평소 과음을 자주 하는 사람이라면 ‘배뇨실신’을 주의할 필요가 있다. 배뇨실신은 과음한 다음 날 혈류 이상으로 인해 소변을 보다 의식을 잃고 쓰러지는 증상으로, 넘어지는 과정에서 머리를 부딪칠 경우 추가 부상을 입을 위험도 있다.

술을 많이 마신 다음 날 소변을 보면 감각신경이 과하게 자극될 수 있다. 이로 인해 혈압이 급격히 떨어지고 일시적으로 심박동에 문제가 생기면 뇌로 가는 혈류가 줄면서 실신하기도 한다. 음주를 하지 않아도 고혈압이나 당뇨병, 이상지질혈증 등으로 인해 배뇨실신을 겪을 수 있고, 특별한 질환이 없어도 새벽에 잠에서 깨 소변을 보다 쓰러지는 경우도 있다.

배뇨실신이 발생할 경우 쓰러지기 전 답답함, 메스꺼움 등과 같은 증상이 나타난다. 갑자기 온몸에 힘이 빠지는 증상과 하품, 식은땀 등도 위험 신호다. 과음한 다음 날 소변을 볼 때 이 같은 증상이 발생하면 즉시 누워서 안정을 취할 필요가 있다.


실신은 넘어지면서 골절상과 같은 부상을 입을 수 있다는 점에서도 위험하다. 화장실 바닥, 세면대 등에 머리나 허리 등을 잘못 부딪치면 단순 골절상에 그치지 않을 수 있다. 특히 넘어질 때 대처가 어려운 노인의 경우 골절상이 사망으로도 이어질 수 있어 더욱 주의해야 한다.

화장실에서 의식을 잃고 쓰러진 환자를 발견했다면 뇌 혈류량을 끌어올리기 위해 눕힌 채 다리를 들어 올리거나 환자를 앉힌 뒤 머리를 양 무릎 사이로 내려줘야 한다. 몸을 조이는 옷을 입었다면 느슨하게 풀어주고, 머리를 돌려 혀가 기도를 막는 상황을 막도록 한다.

배뇨실신을 겪지 않기 위해서는 과음하지 말아야 한다. 특히 심혈관질환자와 같은 고위험군, 배뇨실신 경험이 있는 사람은 술을 적게 마시고, 술을 마신 다음 날에는 아침에 앉아서 소변을 보는 것이 좋다.