Ǫµå

´õÀ§ ´ëºñ! Áý¿¡¼­ ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé±â [ÁÖ¹æ ¼Ó °úÇÐ]

À̽½ºñ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

¾óÀ½°áÁ¤ Å©±â°¡ ÀÛ¾ÆÁú¼ö·Ï ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¹ú½á ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» Àï¿©µÖ¾ß ÇÏ´Â °èÀýÀÌ ¼ºÅ­ ´Ù°¡¿Ô´Ù. ´ÙÀ½ ÁÖ¿£ Àü±¹ Çѳ· ¿Âµµ°¡ 30µµ ¾ÈÆƱîÁö ¿À¸¦ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ´õÀ§¸¦ ´ëºñÇØ À̹ø ÁÖ¸», Áý¿¡¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé¾î ³õ´Â °Ç ¾î¶³±î? ÁÖ½º µîÀ» ³Ãµ¿°í¿¡ ¾ó·Á ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇÏ°í »ç°¢»ç°¢ÇÑ Æ˽ÃŬ ¸»°í, Á¤¸» ÀÔ ¾È¿¡ µé¾î°¡ÀÚ¸¶ÀÚ ºÎµå·´°Ô ³ì¾Æ³»¸®´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸»ÀÌ´Ù.

¡Þ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½Ä°¨, ¾óÀ½ °áÁ¤ Å©±â°¡ Á¿ì
Æ˽ÃŬÀÌ ´Ü´ÜÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¾óÀ½ °áÁ¤ÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÃÁß¿¡¼­ Æȸ®´Â ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº ¾óÀ½ °áÁ¤ Å©±â¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¹°, À¯Áö¹æ, À¯È­Á¦, ¼³ÅÁ µî¿¡ °ø±â°¡ ÀûÁ¤·® µé¾î°¡ ±Þ¼Ó ³ÃÀåµÆ´Ù.

À¯Áö¹æÀÌ Ã·°¡µÅ¾ß ¹° ºÐÀÚ »çÀÌ À¯Áö¹æ ÀÔÀÚ°¡ µÕµÕ ¶°´Ù´Ï¸ç ¹° ºÐÀÚ³¢¸® °áÇÕÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. °á±¹ ÀÛÀº ¾óÀ½ °áÁ¤¸¸ Çü¼ºµÈ´Ù. ¾óÀ½°áÁ¤Ã¼°¡ ÀÛ°í ±ÕÀÏÇÒ¼ö·Ï ÀÔ ¼Ó¿¡¼± ºÎµå·´°Ô ´À²¸Áø´Ù. ½ÇÁ¦·Î Çѹø ³ìÀº ½ÃÁß ÆǸŠ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ³Ãµ¿°í¿¡¼­ ´Ù½Ã ¾ó¸®¸é ´õ µüµüÇÑ ÀÌÀ¯µµ À¯Áö¹æÀÌ ºÐ¸®µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À¯È­Á¦°¡ ºüÁ®³ª°¡ ¹°°ú Áö¹æÀÌ ºÐ¸®µÇ°í, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÇ ´Ù¸¥ Àç·áº¸´Ù °¡Àå ¸ÕÀú ¾ó±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹°ÀÌ ¼­·Î ¹¶ÃÄ ¾ó¸é¼­ ÀÌÀüº¸´Ù ´õ Å« ¾óÀ½ ¾Ë°»À̸¦ Çü¼ºÇÑ´Ù.


¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÏµî °ø½ÅÀº °ø±â´Ù. »ýÅ©¸²º¸´Ù ÈÖÇÎÅ©¸²ÀÌ ´õ ºÎµå·¯¿î °Í°ú °°Àº ¿ø¸®´Ù. º¸Åë ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿£ Àç·á ºÎÇÇÀÇ 80~100%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ø±â°¡ µé¾î°£´Ù. ±×·¯³ª Áý¿¡¼­ ÁÖ½º µîÀ» ³Ãµ¿½Ç¿¡¼­ ¾ó¸± ¶§´Â õõÈ÷ ¾ó¾î, °ø±â ¹æ¿ïÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ ¼³»ç °ÅÇ°À» ³½ ÈÄ ¾ó¸°´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ¸¸Å­ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ³»±ä ¾î·Æ´Ù.

¡ÞÁöÆÛ¹é µÎ °³·Î ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î
ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé·Á¸é ¾ó¸®±â Àü »ýÅ©¸², ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ® µî À¯Áö¹æÀ» ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Àç·á·Î Ãß°¡ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ó¸®´Â ¹æ½Äµµ ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù. ±×³É ³Ãµ¿°í¿¡¼­ õõÈ÷ ¾ó¸®¸é °ø±âÃþ Çü¼ºÀÌ ¾î·Á¿î °ÍÀº ¹°·Ð, ¾î´ÂÁ¡ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¹°ºÎÅÍ ¾ó¾î ¾óÀ½ °áÁ¤ÀÌ Ä¿Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ²À ³Ãµ¿½Ç¿¡¼­ ¾ó¸®°í ½Í´Ù¸é ¾óÀ½ °áÁ¤ÀÌ ³Ê¹« Ä¿ÁöÁö ¾Êµµ·Ï 10ºÐ¸¶´Ù ¿­¾î Àú¾îÁְųª, ÈÖÇαâ·Î °ø±â¸¦ »ó´ç·® ÁÖÀÔÇÑ µÚ ¾ó·Á¾ß ÇÑ´Ù.

°¡Á¤¿¡¼­ ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µå´Â °¡Àå ½¬¿î µ¿°á ¹æ½ÄÀº ÁöÆÛ¹é µÎ °³¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ °³´Â Å« °Í, ÇÑ °³´Â ÀÛÀº °ÍÀ» ÁغñÇÑ´Ù. Å« ÁöÆ۹鿡 ÀÛÀº ÁöÆÛ¹éÀ» ³Ö´Â´Ù. ÀÛÀº ÁöÆ۹鿡 ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ¸¸µé·Á°í ÇÑ È¥ÇÕ¹°À» ³Ö°í Àß Àá±Ù´Ù. Å« ÁöÆÛ¹é°ú ÀÛÀº ÁöÆÛ¹é »çÀÌ¿¡ ¾óÀ½°ú ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àß Àá±Ù´Ù. ¾óÀ½Àº Å« ÁöÆÛ¹é 3ºÐÀÇ 2 Á¤µµ, ¼Ò±ÝÀº 1.5 Á¾ÀÌÄÅ Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ÀÌÈÄ 15~20ºÐ Á¤µµ Àß ¼¯¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ¼Ò±Ý°ú ¾óÀ½ÀÌ ¼¯ÀÌ¸é ¾óÀ½ÀÌ ÁÖº¯ ¿­À» »¯¾î°¡¸ç ³ì´Â ¾î´ÂÁ¡ ³»¸° Çö»óÀÌ ÀϾ´Ù. ÀÛÀº ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾îÁØ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² È¥ÇÕ¹°Àº ¾óÀ½¿¡ ¿­ÀÌ »¯°Ü ¾à -18µµ±îÁö ¶³¾îÁø´Ù. ¿Âµµ¸¦ ¸¹ÀÌ ³·Ãç ºü¸£°Ô ¾ó¸±¼ö·Ï °ø±â ¹æ¿ïÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù. ¶Ç ÁöÆÛ¹éÀ» »¡¸® Èçµé¼ö·Ï ¾óÀ½ °áÁ¤ÀÌ ¼­·Î °áÇÕÇÏÁö ¾Ê°í, ÀÛ°Ô ºÐ¸®µÅ °áÁ¤ Å©±â°¡ ÀÛ¾ÆÁø´Ù.



°ü·Ã±â»ç