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ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | ÀÌ¿ø¿µ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ

À̹ÌÁö

Ã౸¿Í ³ó±¸°¡ Á¶±ë, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°Åº¸´Ù »À °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
Ã౸¿Í ³ó±¸ °°Àº '´Ù¹æÇâ ½ºÆ÷Ã÷(multidirectional sports)'°¡ Á¶±ë, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°ÅŸ±â µî '´Ü¹æÇâ ½ºÆ÷Ã÷(unidirectional sports)'º¸´Ù »À °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ´Ù¹æÇâ ½ºÆ÷Ã÷´Â Á÷¼± ¹æÇâÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â ´Ü¹æÇâ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ´Þ¸® ¸öÀ» ¿©·¯ ¹æÇâÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ Àεð¾Æ³ª´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ¿îµ¿º° »À °Ç°­ Â÷À̸¦ ºñ±³Çß´Ù. ¾î·ÈÀ» ¶§ Á¶±ë, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°ÅŸ±â¸¦ Çß´ø ´ëÇлý 14¸í°ú Ã౸, ³ó±¸¸¦ Çß´ø ´ëÇлý 18¸íÀÇ Á¤°­»À, ¹ß ºÎÀ§ »À µîÀ» °üÂûÇß´Ù.

±× °á°ú, Ã౸¿Í ³ó±¸¸¦ Çß´ø ±×·ìÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìº¸´Ù Á¤°­»À ÇÇÁú(»À °Ñ¿¡ ´Ü´ÜÇÑ ºÎºÐ)¹Ðµµ°¡ 17.1%, Çظé°ñ(»À ³»ºÎ¿¡¼­ Ç÷¾× ¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µé°í ´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â Á¶Á÷) ¹Ðµµ°¡ 14.6% ´õ ³ô¾Ò´Ù. »À Àüü µÎ²²´Â 15.8%, Çظé°ñ µÎ²²´Â 8.3% ´õ µÎ²¨¿ü´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î Ã౸¿Í ³ó±¸¸¦ ÇÑ ±×·ìÀº Á¶±ë, ¼ö¿µ µîÀ» ÇÑ ±×·ìº¸´Ù 10~20% ´õ °­ÇÑ »À¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù.


¿¬±¸ÆÀÀº ¿©·¯ ¹æÇâÀ¸·Î ¶Ù¸é¼­ °ñ°ÝÀÌ ´õ Æ°Æ°ÇØÁö°í »Àµµ ¸¹ÀÌ ÀÚ±ØµÈ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¿¬±¸ ÀúÀÚÀÎ ½ºÆ©¾îÆ® ¿Íµç ±³¼ö´Â "»À°¡ Æ°Æ°ÇØ¾ß ºÎ»ó À§ÇèÀÌ Àû°í, ºÎ»óÀÌ »ý°Üµµ ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù"¸ç "¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ´Ù¹æÇâ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ¸é °ñ°ÝÀÌ Æ°Æ°ÇØÁ® ¼ºÀÎÀÌ µÅ¼­µµ ºÎ»ó À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â '¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿îµ¿ ÀÇÇÐ ¹× °úÇÐ(American College of Sports Medicine¡¯s Medicine and Science in Sports and Exercise)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.