Àü¹®Ä®·³

[ÀÇÇÐÄ®·³] ¹è¸¸ º¼·Ï '°Å¹ÌÇü üÇü'¡¦ Ç㸮µð½ºÅ© À§Çè ³ô¾Æ

°­¼­³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÁÖÀ±¼® º´¿øÀå

À̹ÌÁö

°­¼­³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÁÖÀ±¼® º´¿øÀå
»çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ¿ÏÈ­µÇ°í ¼úÀÚ¸®¿Í ȸ½ÄÀÌ Àæ¾ÆÁö¸é¼­ °úÀ½°ú °ú½ÄÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹î»ìÀÌ ´Ã¾î³­ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±ÙÀ°·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ½ÅÁø´ë»çÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ »ìÂî±â ½¬¿î üÁúÀÌ µÇ´Âµ¥, ±ÙÀ°·®ÀÌ ºüÁ® ÆÈ´Ù¸®´Â °¡´ÃÁö¸¸ ¿­·® ¼·Ãë´Â ÁÙÁö ¾Ê¾Æ º¹ºÎ¿¡ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ¸é¼­ ¹è¸¸ ºÒ·è Æ¢¾î³ª¿À´Â '°Å¹ÌÇü ¸ö¸Å'´Â ¼ºÀκ´»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç㸮 ÅëÁõµµ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ±ÙÀ°·® ºÎÁ·ÇÑ '°Å¹ÌÇü üÇü'¡¦ Ç㸮µð½ºÅ© À§Çè ³ô¾Æ
ºñ¸¸Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌÁö¸¸ Ç㸮 ÅëÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °ú´Ù üÁßÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç㸮°¡ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÒ ¹«°Ô°¡ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎºñ¸¸Àº ½ÉÇØÁú¼ö·Ï ôÃß ÁÖº¯À» ¾Ð¹ÚÇÏ°í ôÃßÀÇ º¯Çü±îÁö ÀÏÀ¸ÄÑ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ¿í ¹®Á¦´Â Á¤»ó üÁßÀÓ¿¡µµ ¹î»ìÀÌ ³ª¿Â ¡®°Å¹ÌÇü üÇü¡¯Àε¥, º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×À̸鼭 ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸®°Ô µÇ°í, ¾àÇÑ Ç㸮 ±Ù·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ µð½ºÅ©¿¡ °¡ÇØÁö´Â üÁß ºÎÇÏ°¡ ½ÉÇØÁ® ôÃß¿¡ ºÎ´ãÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¡®°Å¹ÌÇü üÇü¡¯Àº ´ëüÀûÀ¸·Î ¸¶¸¥ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, À̶§ Ç÷°ü¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °úµµÇÏ°Ô ½×¿©ÀÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¸é ôÃßÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇØ »À·Î °¡´Â ¹«±âÁúÀÇ Èí¼ö¸¦ ¸·¾Æ ôÃßÀÇ ÅðÇàÀ» ÃËÁøÇÏ°í µð½ºÅ©ÀÇ º¯¼ºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¡®°Å¹ÌÇü üÇü¡¯Àº ³ªÀÌ°¡ µç Áß¡¤Àå³âÃþµéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò Ç㸮 °Ç°­À» À§ÇÑ °¢º°ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀº ôÃß »À¿Í »À »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â µð½ºÅ©(Ãß°£ÆÇ)°¡ ¿Ü»óÀ̳ª ÅðÇ༺ º¯È­·Î ÀÎÇØ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ÀÌÅ»ÇØ ÁÖº¯ ½Å°æÀ» ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀº Ç㸮 ÅëÁõÀº ¹°·Ð ´Ù¸®°¡ Àú¸®°í ¶¥±â´Â ¹æ»çÅë µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀÌ »À¿Í ±ÙÀ°ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ ½Å°æÀÇ ¹®Á¦¶ó´Â °Í. ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é °È±â Èûµé Á¤µµ·Î ÅëÁõ°ú °¨°¢ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÒ °æ¿ì ´ë¼Òº¯Àå¾Ö±îÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÈ ½Å°æÀº ȸº¹Çϴµ¥ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®°Å³ª ȸº¹ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áõ»ó Ãʱ⿡ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡Þ​¹«¸®ÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿ ¿ÀÈ÷·Á µ¶ µÉ ¼öµµ¡¦ ¼ö¿µ¡¤°È±â µî Ãßõ
Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â °Å¹ÌÇü ¸ö¸Å¸¦ Á¤»ó üÇüÀ¸·Î ¹Ù²Ù·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» »ýÈ°È­ÇØ¾ß ÇÏ°í ÀæÀº À½ÁÖ³ª ´ÊÀº ½Ã°£ Áñ±â´Â ¾ß½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϸ鼭 ÀüüÀûÀÎ ¼·Ãë ¿­·®À» ÁÙÀÌ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿µµ Çʼö´Ù. °Å¹ÌÇü üÇüÀº Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°·®ÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ´õºÒ¾î ±Ù·Â¿îµ¿µµ ¹Ýµå½Ã º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀûÀº »óÅ¿¡¼­ óÀ½ºÎÅÍ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Àú°­µµ ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÇ °­µµ¸¦ ³ô¿© ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Ü°è¶ó¸é ¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ÆòÁö¸¦ 30ºÐ ÀÌ»ó ºü¸£°Ô °È´Â ¿îµ¿À̳ª ¾ÆÄí¾Æ·Îºòó·³ ¹°¼Ó¿¡¼­ ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç Áý¿¡¼­ Æ´Æ´ÀÌ Ç㸮 ±Ù·Â °­È­ ¿îµ¿À» ÇØÁÖ´Â °Íµµ ±Ù·Â °­È­¿Í Ç㸮 °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

À̹ÌÁö

¹«¸­ ±ÁÇô Ç㸮 µé±â/»çÁø=°­¼­³ª´©¸®º´¿ø Á¦°ø
<Ç㸮 ±ÙÀ° °­È­ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹Äª>
¹«¸­ ±ÁÇô Ç㸮 µé±â
1. ¹Ù¸£°Ô ´©¿ö¼­ ¹«¸­À» 90µµ Á¤µµ ±¸ºÎ¸°´Ù
2. ¹ßÀº ¹Ù´Ú¿¡ ¹ÐÂøÇÑ´Ù.
3. ¾ûµ¢À̸¦ À§·Î µé¾îÁØ´Ù.
4. 10~15ÃÊ À¯ÁöÇÏ°í 3~5ȸ ÁøÇàÇÑ´Ù.

(* ÀÌ Ä®·³Àº °­¼­³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÁÖÀ±¼® º´¿øÀåÀÇ ±â°íÀÔ´Ï´Ù.)