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¿¬±¸ °á°ú, ½ÅüÀûÀ¸·Î È°µ¿ÀûÀÌ°í À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¿©¼ºÀÇ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ´õ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÇ Æò±Õ ¼ö¸é ½Ã°£Àº ¾à 7½Ã°£ÀÎ ¹Ý¸é, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿·®ÀÌ ÀûÀº ¿©¼ºµéÀÇ Æò±Õ ¼ö¸é ½Ã°£Àº ¾à 6½Ã°£ 36ºÐÀ̾ú´Ù.

¿¬±¸ÀÇ ÀúÀÚ Çì´õ Æ÷¿ï½º´Â "Àü¿°º´, ÀçÅñٹ«, ¾çÀ° µî Á߳⠿©¼ºÀÇ °ÆÁ¤Àº ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â '½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇаú À°Ã¼°Ç°­ Àú³Î(Journal of Sports Medicine and Physical Fitness)'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.