¾È°ú

º½Ã¶ ³ë¾È °ü¸®¹ý¡¦ ´« ³ëÈ­ ¸·¾ÆÁÖ´Â À½½ÄÀº?

¿ìÁØÅ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ

º½Ã¶ ³ë¾È °ü¸®¹ý¿¡ ³×ƼÁðÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ³ë¾ÈÀº ¼öÁ¤Ã¼ÀÇ Á¶Àý·ÂÀÌ °¨¼ÒÇؼ­ ¹ß»ýÇÏ´Â ±¼ÀýÀÌ»óÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, 40¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ³ë¾ÈÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¸Ö¸®´Â Àß º¸À̴µ¥ µ¶¼­³ª ÄÄÇ»ÅÍ µîÀÇ ÀÛ¾÷°Å¸®¿¡¼­´Â ÃÊÁ¡ÀÌ Àß ¸ÎÁö ¾Ê´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

³ë¾ÈÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ ¿äÀÎÀº Àڿܼ±ÀÌ´Ù. º½ÀÌ µÇ¸é ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ´« ³ëÈ­°¡ ¹ß»ýÇϰųª ¾ÇÈ­µÇ±â ½±´Ù. º½Ã¶ ³ë¾È °ü¸®¹ýÀ» ¾Ë°í ½ÇõÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ´« ³ëÈ­ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ¾ß¿ÜÈ°µ¿¿¡ ¾Õ¼­ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°Å³ª ìÀÌ Å« ¸ðÀÚ¸¦ ì±â´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.




À̹ÌÁö

½Å¹® À§¿¡ µ¸º¸±â ¾È°æÀÌ ³õ¿©ÀÖ´Â ¸ð½À ÀÏ·¯½ºÆ®/»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB

¶ÇÇÑ, Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÎ ºñŸ¹Î°ú ·çÅ×ÀÎ, ¿À¸Þ°¡-3 µîÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ º½Ã¶ ³ë¾È °ü¸®¹ý Áß Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ÀÌµé ¿µ¾çºÐÀº ³ìȲ»ö ä¼Ò(½Ã±ÝÄ¡, ºê·ÎÄݸ® µî)³ª »ý¼±, °ß°ú·ù, °Ç°­º¸Á¶Á¦ µîÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò 1½Ã°£ ´«À» ¾´ ÈÄ 5~10ºÐ ¸Ö¸® º¸´Â ½À°üµµ ´« ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß´Â µ¥ µµ¿òµÈ´Ù.

³ë¾ÈÀº ±¼ÀýÀÌ»ó¿¡ µû¸¥ ½Ã·ÂÀå¾Ö »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ´« ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë¾È°ú ÇÔ²² ¹ß»ýÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´« ÁúȯÀ¸·Î´Â ³ì³»Àå, ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ³ì³»ÀåÀº ´«ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ Áõ°¡ÇØ ½Ã½Å°æÀ» ¾Ð¹ÚÇϰųª ½Ã½Å°æÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â Ç÷·ù °ø±Þ Àå¾Ö µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ½Ã½Å°æÀÇ º´ÀÌ´Ù. 40¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ã½Å°æ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ³ì³»ÀåÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇØ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀº ´ç´¢¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ì¼¼Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ¸Á¸·¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç ºñÁ¤»óÀûÀÎ Ç÷°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÎÁ¾¡¤¼¶À¯¸·Çü¼º¡¤¸Á¸·¹Ú¸® µî ½Ã·ÂÀ» À§ÇùÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀ» Áø´Ü¹ÞÀº °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü Áï½Ã ¾È°ú °ËÁøÀ» ÅëÇØ ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캸°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.