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아이유가 즐기는 전복, 기력 보충· 뇌성장에 도움
이원진 헬스조선 인턴기자
입력 2013/07/18 09:48
아이유가 즐기는 전복은 불로장생을 위한 식품으로 알려질 만큼 자양강장에 효과적이다. 두뇌를 성장시키는 글루탐산, 레시틴 등이 많이 들어있어 머리를 맑게 하는 효과도 있다. 아미노산 중 하나인 알기닌도 다량 함유되어있어 성장호르몬 분비를 자극한다.
전복 속의 아연은 체내에 쌓인 납을 배출하는 효과도 있다. 사상의학적으로 전복은 소양인에게 성장을 촉진하고, 태양인에게 기를 보충한다고 알려졌다.