지난 10월 15일은 UN이 정한 세계 손 씻기의 날이었다. 질병관리본부에서는 세계 손 씻기의 날을 맞이하여 감염병 예방을 위한 첫 걸음으로 손 씻기의 중요성을 강조했다.

질병관리본부가 실시한 2011년 손 씻기 실태조사에 따르면 우리나라 국민들은 평상시 하루 8번 손을 씻고 5번 비누를 사용한다. 이것은 2009년 8.5회와 5.4회에 비해 감소한 수치이다. 특히, 화장실 사용 후 비누 사용률은 33.2%에 불과한 것으로 드러났다.

모든 감염성질환의 70%는 손 씻기만 잘해도 예방할 수 있다. 이에 질병관리본부는 ‘30동안 손을 씻으면 6만 마리의 세균이 제거’됨을 강조하며, 올바른 손 씻기 6단계 생활화를 권고하고 있다.

올바른 손 씻기 6단계

손에 물을 묻히고 비누를 충분히 사용 후

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문지른다.

2. 손가락을 마주 잡고 문지른다.

3. 손톱과 손가락을 마주대고 문지른다.

4. 엄지손가락을 다른 편 손가락으로 돌려주면서 문지른다.

5. 손바닥을 마주잡고 손깍지를 끼고 문지른다.

6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑끝을 깨끗하게 한다.




이금숙 헬스조선 기자 | 최형창 헬스조선 인턴기자