코골이 환자가 보편적인 만큼 이에 따른 검증되지 않은 속설이 많다.

YES 성기능을 떨어뜨린다?
수면무호흡증은 저산소증으로 인해 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 관상동맥 질환 등의 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높다. 이로 인해 만성 피로와 발기부전, 성기능 저하 등이 나타날 수 있다.

NO 낮잠을 자면 개선된다?
수면무호흡증 환자는 늘 잠이 부족하기 때문에 낮잠을 많이 잔다. 야간에 숙면을 취하지 못하기 때문에 주간 졸음증이 생긴다. 낮잠뿐 아니라 일상 생활이나 업무, 운전 중에도 잠에 빠지기 쉽다. 수면무호흡증 때문에 낮에 잠을 많이 자는 것이지 낮잠을 잔다고 수면무호흡이 호전되는 것은 아니다.

NO 수면제를 복용하면 좋아진다?
수면제를 복용하면 수면무호흡증이 더 악화될 수있다. 수면 시 상기도 근육 긴장도가 감소돼 상기도 폐쇄가 더 심해지고, 그 결과 무호흡 증상이 악화된다. 수면무호흡증 자체를 치료해야 한다.

NO 잠자기 전 술 한잔 하면 좋다?
음주는 수면무호흡을 악화시킨다. 약물과 마찬가지로 음주 후 몸 근육이 이완되면 상기도 폐쇄는 더 심하게 일어난다. 술만 끊어도 수면 무호흡이 호전될 수 있다.