³» °­¾ÆÁö, °í¾çÀÌ ¾ÆÇà ¶©?
°­¾ÆÁöµµ °É¸®´Â µð½ºÅ©, ÀÌÁ¨ Çѹæ(ùÛÛ°)À¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù

¢º Ä®·³¸®½ºÆ® º¸±â


<Çѹæ¼öÀÇ> ½Å»ç°æ ¿øÀå(VIPµ¿¹°ÀÇ·á¼¾ÅÍ ÇѹæÀçÈ°ÀÇÇм¾ÅÍ)

´Ú½ºÈÆÆ® µî ÀϺΠǰÁ¾Àº ºó¹ß¡¦°ú°ÝÇÑ ¿îµ¿À̳ª ³ëÈ­·Îµµ »ý±ä´Ù
¾à, ¼ö¼ú ¿Ü¿¡ ħ¼ú µî ÇѹæÀçÈ° ´õÇØÁú ¶§ ¿¹ÈÄ ´õ ÁÁ¾ÆÁ®


»ç¶÷Àº ³ªÀÌ µé¸é ´Ù¸®°¡ ºÒÆíÇØÁö°í Ç㸮 µð½ºÅ©µµ ¿Â´Ù. ÇÏ·ç ÇÏ·ç°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù.
±×·±µ¥, ¿äÁò¿£ ¹Ý·Áµ¿¹°µµ µð½ºÅ© ȯÀÚ°¡ ¸¹´Ù. Á÷¸³ º¸ÇàÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥, ÀÇ¿Ü´Ù. ¿øÀεµ ¿©·¯°¡Áö´Ù. ³ªÀ̵µ °¡¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ƯÈ÷ ´Ú½ºÈÆÆ® µî ÀϺΠ°ßÁ¾Àº ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ôÃß»À°¡ ¾àÇÏ´Ù.
¾àÀ̳ª ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×°Í¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿£ °­¾ÆÁö °í¾çÀÌ Ä¡·á¿¡¼­µµ Á¦3, Á¦4ÀÇ Ä¡·á¹ýµéÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ½ÃµµÇÑ´Ù. ħ¼úºÎÅÍ ¸¶»çÁö, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ µî. ¼±Áø±¹¿¡¼­µµ Çö´ë ¼öÀÇÇаú ÀÌµé »çÀÌÀÇ ÅëÇÕÁø·á´Â Å« °ü½É»ç ÁßÀÇ Çϳª´Ù. <ÆíÁýÀÚ ÁÖ>

µ¿¹°µé¿¡°Ôµµ µð½ºÅ© ÁúȯÀÌ ¸¹´Ù´Â °Ô Á¶±Ý ÀÇ¿Ü´Ù.
µð½ºÅ©°¡ ôÃß»À »çÀÌ·Î ºüÁ®³ª¿Â, ¡®Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ¡¯(IVDD: Intervertebral disc disease)Àº ´çÃÊ ³×¹ß·Î °È´Â µ¿¹°¿¡°Õ µå¹°´Ù. ôÃß°¡ °¡·Î·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï, ôÃß»Àµé »çÀÌ Ãß°£ÆÇÀÌ ¾Ð¹Ú ¹ÞÀ» ÀÏÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷°ú ½Ç³» »ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ »ç¶÷ó·³ µÎ¹ß·Î ¼­±âµµ, ¶Ù±âµµ Çϸ鼭 Ç㸮 ¼¼¿ï ÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Ï ÀÌÁ¦´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ µÆ´Ù. ³ëÈ­³ª ºñ¸¸µµ ÇÑ ÀÌÀ¯Áö¸¸, ³ôÀº °÷¿¡¼­ ¶Ù¾î³»¸®´Ù ´ÙÄ¡´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. Ç°Á¾¿¡ µû¶ó ¼±ÃµÀûÀ¸·Î Àß °É¸®´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ´Ù.

Ưº°È÷ ´õ Àß »ý±â´Â Ç°Á¾Àº ¾î¶² ¾ÆÀ̵éÀΰ¡?
Ç㸮°¡ ±æ°í ´Ù¸®´Â ªÀº °ßÁ¾µéÀÌ ±×·¸´Ù. Àüü °­¾ÆÁöÀÇ ¾à 2% Á¤µµ¿¡¼­ µð½ºÅ©°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í Çϴµ¥, ±×Áß ´Ú½ºÈÆÆ®°¡ ¹«·Á 25%³ª µÈ´Ù. À£½ÃÄڱ⳪ µµº£¸£¸¸, ÆäÅ°´ÏÁî, ÇÁ·»Ä¡ºÒµ¶, ¹Ì´Ï¾îóǪµé, ºñ±Û, ½ÃÃò, ¹Ù¼ÂÇÏ¿îµå, ÄÚÄ«½ºÆÄ´Ï¿¤ µî¿¡¼­µµ ¸¹´Ù. À¯ÀüÀûÀ¸·Î µð½ºÅ© º¯¼º(¿¬°ñ ÀÌÇü¼ºÁ¾ µî)ÀÌ ¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì, ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ¾ø¾îµµ 3~6¼¼ºÎÅÍ µð½ºÅ©°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î·Áµµ ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾î¶»°Ô Áø´ÜÇϴ°¡?
¿ì¼± Ç°Á¾°ú Áõ»óÀ» º¸¸é¼­ ½Å°æ°è °Ë»ç¿Í ¹æ»ç¼± °Ë»ç µîÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§Çؼ±MRI³ª CT °°Àº °Ë»çµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ȯºÎÀÇ À§Ä¡¿Í »óŸ¦ È®ÀÎÇØ¾ß Çϴϱî. ƯÈ÷, ±Þ¼ºÀÎ °æ¿ì¿£ Ä¡·á ¡®°ñµçŸÀÓ¡¯À» ³õÄ¡Áö ¾Ê±â À§ÇØ¶óµµ ºü¸¥ Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¾î¶² Ä¡·á¹ýÀÌ Àִ°¡?
µð½ºÅ©´Â ȯºÎ ÁÖº¯ ½Å°æÀ» ´­·¯ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ Ãʱ⿣ ÁøÅë¼Ò¿°Á¦³ª ±ÙÀ°ÀÌ¿ÏÁ¦ µîÀ¸·Î ¸ÕÀú Á¢±ÙÇÑ´Ù. ±Þ¼ºÀ̰ųª Á¤µµ°¡ ½ÉÇÑ È¯ÀÚ´Â ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ȸº¹ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª ´õµò °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·² ¶§ ħÀ̳ª ¸¶»çÁö Ä¡·á °°Àº º¸Á¶Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÑ´Ù. Ä¡·á ¼º°ø·üÀ» ³ôÀÌ°í, ¿¹Èĵµ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.

ÇѹæÄ¡·á°¡ ´õÇØÁö¸é ¾î¶² ÁÁÀº Á¡ÀÌ ÀÖ³ª?
ħ¼ú(Acupuncture)Àº ¸öÀÇ °æÇ÷ ÀÚ¸®¸¦ ÀÚ±ØÇØ ¿°Áõ°ú ÅëÁõ ¿ÏÈ­È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù. ÇѾ൵ µ¿¹° Àü¿ëÇѾàÀÌ ÀÖ¾î ¾ç¾à°ú ÇÔ²² ¾´´Ù. ¶Ç Ãß³ª¸¶»çÁö´Â º¸È£ÀÚµéÀÌ ¹è¿ö¼­ Áý¿¡¼­µµ ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

À½½Ä°ú ¿îµ¿Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏ´Ù. µð½ºÅ©ÀÇ °æ¿ì °È´Â °Ô ¾î·Á¿ì´Ï ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ ºü¸£°Ô ÁÙ¾îµç´Ù. ÃéÀå¿°À̳ª ½ÅºÎÀü µî ´Ü¹éÁúÀ» Á¦ÇÑÇؾ߸¸ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é, À½½Ä¿¡ ´Ü¹éÁú ¾çÀ» ´Ã¸®¸ç ¿îµ¿À» ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Áý¿¡¼­ ¸¸µç ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù. ±×°Ô ¾î·Æ´Ù¸é, 50% ÀÏ¹Ý »ç·á¿¡ 50% Ȩ¸ÞÀ̵å À½½Äµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù.

´Ù¸¥ Ä¡·áº¸´Ù ÇѹæÄ¡·á°¡ ´õ ÀûÇÕÇÑ °æ¿ì´Â?
¾à¹°Ä¡·á³ª ¼ö¼úÀÌ ¾î·Á¿î ÄÉÀ̽º°¡ ÀÖ´Ù. 11¼¼ ÀÌ»ó ³ªÀÌ°¡ ³Ê¹« ¸¹°Å³ª, ´Ù¸¥ Áúº´µµ ÀÖ¾î ¾àÀ» Àå±âÀûÀ¸·Î ¾²±â°¡ Á¦ÇÑÀûÀÏ ¶§, ¼ö¼úÀ» Çصµ ¿¹Èĸ¦ º¸ÀåÇϱ⠾î·Á¿ï ¶§ µî.

¹Ý¸é, ħ¼úÀº Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ±âÀú ÁúȯÀ» °®°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵é Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ªÀÌ ¸¹Àº ³ë·Éµ¿¹°µé¿¡°Õ ¸¶Áö¸· ³²Àº Ä¡·á¹ýÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áö±ÝÀº ¼öÀÇÇÐÀÇ º¸Á¶¼ö´ÜÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î´Â Çö´ë ¼öÀÇÇÐ ¹Ý°æÀ» ´õ ³ÐÇôÁÙ ÀáÀç·Âµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾îº¸ÀÚ¸é?
±âÁ¸ ¼öÀÇÇп¡¼± ¸ø ºÃ´ø Æ÷ÀÎÆ®°¡ Çѹ濡´Â ÀÖ´Ù. ¡®À½¾ç¡¯°ú ¡®°æ¶ô¡¯ ¿Ü¿¡µµ ¡®Ç³•ÇÑ•½À¡¯(ù¦-ùÎ-ã¥, Wind-Cold-Damp)À̶õ °³³äÀÌ Àִµ¥, ¸ö °Ç°­ÀÌ °èÀý ȯ°æ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ȯÀÚ´Â ½À(ã¥)ÇÏ°í ´õ¿î ¿©¸§¸¸ µÇ¸é, ¶Ç ¾î¶² ȯÀÚ´Â Ãß¿î(ùÎ) °Ü¿ï¸¸ µÇ¸é Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. ±×·¡¼­, À帶ö¿¡ µð½ºÅ© Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´ø ȯÀÚ´Â ´ÙÀ½ À帶ö ¿À±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ħÀ̳ª ÇѾàÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó¿¡ À̸¦ ¼±µµÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇؿԴµ¥¡¦
2010³âºÎÅÍ ÇѹæÀçÈ° Ä¡·á¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇØ¿Ô´Ù. ±×µ¿¾È Áø·áÇÑ È¯ÀÚ¸¦ º¸´Ï, µð½ºÅ© ȯÀÚ°¡ ÀüüÀÇ 50%¸¦ ³Ñ´õ¶ó. ÇѹæÄ¡·á´Â ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ý°ú ÇÔ²², ¶Ç´Â ¼ö¼ú ÀÌÈÄ ¹°¸®Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇϸé Ä¡·á È¿°ú¸¦ ´õ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ôÃß Á¾¾çÀ̳ª °ñÀý ȯÀÚ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â Ä¡·á ¼º°ø·üÀÌ 90% ÀÌ»óÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸· ¼ø°£±îÁö ¡®»îÀÇ Áú¡¯(QOL, Quality of Life)À» ÁöÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­µµ Áß¿äÇÏ´Ù.

º¸È£ÀÚµéÀÌ ¾Ë¸é ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ýÀº?
µð½ºÅ©´Â ÀÚÁÖ Àç¹ßÇÑ´Ù. ¶Ç Àç¹ßÇϴ Ƚ¼ö°¡ ´Ã¼ö·Ï ¿¹ÈÄ´Â Á¡Á¡ ´õ ³ªºüÁø´Ù. ±×·¡¼­ µð½ºÅ© ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ³ôÀº °÷¿¡¼­ ¶Ù¾î³»¸®°Å³ª °ú°ÝÇÑ ³îÀÌ´Â Àý´ë ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. üÁß °ü¸®µµ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ°í¡¦ ¼ÒÆijª ħ´ë ¿·¿£ °è´ÜÀ» ¼³Ä¡ÇÏ°í, ½Ç³» ¹Ù´ÚÀº ¹Ì²ô·´Áö ¾Êµµ·Ï ¸ÅÆ®¸¦ ±ò¾Æ ÁØ´Ù. ƯÈ÷ À¯ÀüÀû ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â Ç°Á¾À̳ª °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¶ó¸é ´õ¿í Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇØ¿Ü ÀçÈ°Àü¹®Àǵ鵵 ¡°µ¿¹° µð½ºÅ©´Â º¸È£ÀÚ ±³À°À» ÅëÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ¡±À̶ó ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.

½Å»ç°æ ¼öÀÇ»ç´Â
¿ì¸®³ª¶ó Çѹæ¼öÀÇÇÐÀÇ ¼±±¸ÀÚ´Ù. ¼öÀÇ¿Ü°úÇÐ(Ãæ³²´ë ¼®»ç, ¼­¿ï´ë ¹Ú»ç¼ö·á), ¼öÀǹæ»ç¼±ÇÐ(ÀϺ»±âÈÄ´ëÇÐ ¹Ú»ç°úÁ¤)¿¡´Ù ÁßÀǼöÀÇÇÐ(³²Áß±¹³ó¾÷´ë ¼®»ç¼ö·á)À» ´õÇß´Ù. ÀÌ¾î ¹Ì±¹ Ç÷θ®´ÙÁÖ¸³´ë ¼öÀÇ´ë¿¡¼± ¼¼°èÀûÀÎ ´ë°¡ ½Ã¿¡(Dr. Huisheng Xie)±³¼ö·ÎºÎÅÍ ¼öÀÇħ¼úÀ» Á÷Á¢ ¹è¿ü´Ù. ¹Ì±¹ CHI University(Çѹæ¼öÀÇÇבּ¸¼Ò)ÀÇ Ä§¼ú, ÇѾà, ¸¶»çÁö, À½½ÄÄ¡·á µîÀÇ Àü¹®ÀÚ°Ý Àü°úÁ¤µµ ¼ö·áÇß´Ù. Çö´ëÀǼú°ú ÀüÅëÀǼú »çÀÌÀÇ À¶ÇÕ°ú ÅëÇÕÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½ÃµµÇØ¿Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÇöÀç CHI University °­»çÀ̸鼭 Çѱ¹Áö»çÀå, ¼¼°è¼öÀÇħ¼úÇÐȸ(WATCVM) Çѱ¹´ëÇ¥´Ù.


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.