ÀÔ·Â | 2009-10-19

´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ±âÁØÀ» ÈçÈ÷ üÁßÀ¸·Î »ï´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÁßÀÌ Ç¥ÁØ¿¡ ÇØ´çµÇ´õ¶óµµ, üÁö¹æ·üÀÌ ³ô°Å³ª º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±ÙÀ°Àº °¨¼ÒÇÏ°í, üÁö¹æÀÌ Áõ°¡Çϴµ¥, Áö¹æÀº ±ÙÀ°º¸´Ù °¡º±±â ¶§¹®¿¡ üÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ´õ¶óµµ üÁßÀ¸·Î ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ üÁ߸¸À¸·Î ºñ¸¸µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ¸¸ç, º¸´Ù Á¤È®ÇÑ ÃøÁ¤À» À§Çؼ­´Â ±ÙÀ°°ú Áö¹æ·® µîÀ» ¾Ë ¼ö Àִ ü¼ººÐ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

½ÇÁ¦ º» Ŭ¸®´ÐÀÌ ÀϹÝÀΠõ¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ü¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ³²³à³ë¼Ò¿¡ °ü°è ¾øÀÌ Ç¥ÁØ Ã¼ÁßÀÌ´õ¶óµµ º¹ºÎºñ¸¸ÀÚ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ºñÁßÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ ¹Ù ÀÖ´Ù. üÁö¹æ °Ë»ç °á°ú, üÁßÀ̳ª üÁú·®Áö¼ö, ºñ¸¸µµ¿¡¼­ ¸ðµÎ Ç¥ÁØÀÎ »ç¶÷À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Æò±ÕüÁßÀº ¹°·Ð ÀúüÁßÀ¸·Î ³ª¿Â »ç¶÷µé Áß¿¡¼­µµ º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇϰųª º¹ºÎºñ¸¸À» °æ°èÇØ¾ß ÇÒ ¼öÁØ, Áï ¸¶¸¥ ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÇ¿Ü·Î ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.

 

º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿îµ¿ºÎÁ·°ú ½Ä»ýÈ° ¹®Á¦ µî »ýÈ°½À°ü »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¼ú, ´ã¹è¿Í ½ºÆ®·¹½º¿Í µî ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀεµ ÇÔ²² ÁöÀûµÈ´Ù. °íÄ®·Î¸®, °íÁö¹æ°ú ´çºÐÀÇ °úÀ×¼·Ãë´Â ü³» Áö¹æÃàÀû·üÀ» ³ôÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ³ëÆó¹°ÀÌ ½×À̱⠽±°Ô ¸¸µç´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï º¹ºÎ¿¡ °¡Àå ½±°Ô Áö¹æÃþÀÌ ÃàÀûµÇ±â ¶§¹®¿¡ º¹ºÎºñ¸¸Àº ´õ¿í °¡¼ÓÈ­µÈ´Ù.


º¹ºÎºñ¸¸Àº Àü½Åºñ¸¸º¸´Ù À§ÇèÇϸç, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, µ¿¸Æ°æÈ­, Áßdz, ½ÉÀ庴°ú °°Àº °¢Á¾ »ýÈ°½À°üº´ÀÇ Á÷°£Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ºÎÀ§ÀÇ ºñ¸¸º¸´Ù ´õ¿í À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù. ±×Áß ³»ÀåÁö¹æÇü º¹ºÎºñ¸¸Àº ÇÇÇÏÁö¹æÇüº¸´Ù ´õ À§ÇèÇϸç, ½É±Ù°æ»ö•Çù½ÉÁõ°ú °°Àº ½ÉÁúȯ, ³ú°æ»ö•³úÃâÇ÷°ú °°Àº ³úÇ÷°üÀå¾Ö, Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸Çü ´ç´¢º´ µî °¢Á¾ ´ë»ç¼º ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿©·¯ °¡Áö ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

 

º¹ºÎ Áö¹æÀº ´Ü¼øÈ÷ Àú¿­·® ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÇϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¹î»ìÀ» »©±â À§Çؼ± ½ÄÀÌ¿ä¹ý»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ ¼ö¹ÝµÅ¾ß ÇÑ´Ù. °Ý·ÄÇÑ ¶Ù±âº¸´Ù °¡º­¿î °È±â°¡ üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶Ç °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ ¾ø´Â ¼ö¿µÀ̳ª ÀÚÀü°Å Æä´Þ ¹â±â µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó¾¿ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» À­¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¿Í °°Àº ±ÙÀ° °­È­ ¿îµ¿°ú º´ÇàÇÏ¸é º¹ºÎ µÑ·¹»Ó ¾Æ´Ï¶ó ź·Â ÀÖ´Â º¸±â ÁÁÀº º¹ºÎ¸¦ °®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

ÇÑÆí, 20~30´ë ¿©¼ºµé Áß¿¡´Â ü³» ¿µ¾ç»óÅÂ¿Í ±ÙÀ°·®Àº ¾çÈ£ÇÑ ÆíÀÌ´õ¶óµµ Áö¹æÁúÀÌ °ú´ÙÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ÇÏüºñ¸¸ÀÚµµ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¿îµ¿ºÎÁ· µîÀ¸·Î üÁö¹æ¿¡ ºñÇØ ±ÙÀ°·® ºÎÁ·ÀÎ °æ¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¹°·Ð, ÀÌ·¯ÇÑ ½Åü ºÒ±ÕÇüÀº ¿Ü°ü»ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­»óÀ¸·Îµµ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î, ±ÕÇüÀâÈù ½Ä´Ü°ú Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏüºñ¸¸ÀÚ´Â Æò¼Ò ½ºÆ®·¹Äª°ú »¡¸® °È±â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, »óü¿¡ ºñÇØ ÇÏü°¡ Çã¾àÇÑ »ç¶÷µéÀº ÀÚÀü°ÅŸ±â¿Í µî»ê µîÀ» ÅëÇØ ±Ù·ÂÀ» °­È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ÿ°í³­ ¸ö¸Å³ª üÇüÀ» ºÒÆòÇÏ°í Æ÷±âÇϱ⺸´Ù ´ÜÁ¡Àº º¸¿ÏÇÏ°í ÀåÁ¡Àº »ì¸®·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650


 


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

[365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð]
±èÇÏÁø ¿øÀå

°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.