ÀÔ·Â | 2025-01-21

¡°¿øÀå´Ô Á¦°¡ ÀÛ³âºÎÅÍ Ä¿ÇǸ¦ ¾öû ¸¹ÀÌ ¸¶½Ê´Ï´Ù. Ȥ½Ã ¿äÁò µð½ºÅ©·Î °í»ýÇÏ´Â °Ô Ä¿ÇÇ ¶§¹®Àϱî¿ä?¡±

¾î´À ³¯ µð½ºÅ© Ä¡·á ÁßÀÌ´ø ȯÀÚ ÇÑ ¸íÀÌ ÀÌ·± Áú¹®À» Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ È¯ÀÚ´Â 2024³â 10¿ù°æ µð½ºÅ© ÆÄ¿­·Î Ä¡·á¹Þ°í ´«¿¡ ¶ç°Ô Áõ»óÀÌ È£ÀüµÆÁö¸¸, µÎ ´Þ µÚ °©Àڱ⠵ð½ºÅ© ÆÄ¿­ ºÎÀ§°¡ Ä¿Áö°í ÅëÁõµµ ½ÉÇØÁ®¼­ ¼ö¼ú±îÁö °í¹ÎÇÏ´ø Â÷¿´½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ °ú¿¬ Ä¿ÇÇ°¡ ôÃß µð½ºÅ©¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î¿ä?

Àúµµ ±Ã±ÝÇؼ­ ³í¹®À» °Ë»öÇØ ºÃ½À´Ï´Ù. ±×Áß¿¡¼­ °¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â ³í¹®ÀÌ Çϳª ÀÖ¾ú´Âµ¥ Á¦¸ñÀº ¡®Ä«ÆäÀÎÀÌ Ã´Ãß µð½ºÅ© ¼¼Æ÷ÀÇ »ýÁ¸¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡯À̾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ³í¹®ÀÇ °á·ÐÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº µð½ºÅ© ÅðÇàÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀε¥ ƯÈ÷, µð½ºÅ©¿¡ ¼Õ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ´õ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. -Effect of caffeine on intervertebral Disc Cell Viabilty ina whole Organ Culture model (Golbal Spine J.2022 Jan;12(1):61-69)

Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ÀÌ´¢ÀÛ¿ë Áï, ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎü¿¡¼­ ¼Òº¯Àº ¹°À» ÀǹÌÇϴµ¥¿ä. ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀº ½ÅÀå¿¡¼­ °áÁ¤µÇ´Âµ¥ Ä«ÆäÀο¡ ÀÇÇØ ½ÅÀåÀÇ Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¸é¼­ ¼Ò±Ý°ú ¹°ÀÌ ¸ö¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°¡°Ô µÇ´Â ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸»Çϸé ÀÔ±¸°¡ Á¼Àº ¹°Åë¿¡¼­ ¹°À» »Ñ·È¾ú´Âµ¥ ÀÔ±¸°¡ Ä¿Áö¸é¼­ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀÌÁÒ. ±×·±µ¥ ¿©±â¼­ »ý±â´Â ¶Ç ÇÑ °¡Áö Àǹ®, ¸ö¿¡¼­ ¹°ÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °Í»ÓÀε¥ ¿Ö µð½ºÅ©¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î¿ä.

±×°Ç µð½ºÅ©ÀÇ ±¸Á¶¸¦ º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ôÃß µð½ºÅ©´Â 2°¡Áö·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥ ¹° ¼ººÐÀÎ ¼öÇÙÀÌ ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ°í Áú±ä ¼¶À¯ ¼ººÐÀÎ ¼¶À¯·ûÀÌ °ÑÀ» °¨½Î°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ö ¾È¿¡ ¹°ÀÌ Ç³Á·ÇÑ ½Ã±â¿´´ø ¾î¸° ½ÃÀý¿¡´Â ´Ùµé ¸öµµ ÇǺεµ ÅÊÅÊÇßÁö¸¸, ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ ÇǺÎÀÇ Åº·Âµµ °¨¼ÒÇÏ°í ÁÖ¸§ÀÌ ´Ã¾î°©´Ï´Ù. ¸ö ¾ÈÀÇ ¼¼Æ÷°¡ ¹°À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Á¡Â÷ °¨¼ÒÇؼ­ ±×·¸½À´Ï´Ù. µð½ºÅ©µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¹° ¼ººÐÀÌ ¸¹À» ¶§´Â ÅÊÅÊÇÏÁö¸¸ Á¡Á¡ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ±× ź·Â¼ºÀÌ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ Ä«ÆäÀÎÀÌ ´õÇØÁø´Ù¸é µð½ºÅ© ¾ÈÀÇ ¹° ¼ººÐµµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌÁÒ.

±×·¸´Ù¸é, ¾ÕÀ¸·Î ôÃß °Ç°­À» À§ÇØ Ä¿ÇǸ¦ Áß´ÜÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä. ¹°·Ð Áß´ÜÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö´ëÀε鿡°Ô Ä¿ÇÇ´Â À½·á ±× ÀÌ»óÀÇ °¡Ä¡À̱⵵ ÇÏÁÒ. µµÀúÈ÷ Ä¿ÇǸ¦ Áß´ÜÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é Ä«ÆäÀξçÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ½ÇõÇϸ鼭 µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿ÇÇ·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. °Å±â¿¡ ¼ú, ´ã¹è¸¦ Áß´ÜÇÏ°í ¹°À» ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼Ò 1L ÀÌ»ó ¸¶½Ã°í, üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ±Ù·Â¿îµ¿À» ÅëÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÅëÇØ ÄÁµð¼ÇÀ» °ü¸®ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀÛÀº ½Çõ ÇϳªºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é ÇöÀç Ç㸮µð½ºÅ©, ¸ñµð½ºÅ© µîÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ºÐµéµµ ºÐ¸í µð½ºÅ©¸¦ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.


<ÀÚ·áÁ¦°ø:¾Ð±¸Á¤³ëÆ®Á¤Çü¿Ü°ú Ȳ»óÇÊ ¿øÀå>


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ȳ»óÇÊ ¿øÀåÀÇ <ÀÇ»çÀÇ ³ëÆ®>

[¾Ð±¸Á¤ ³ëÆ® Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ¿ø]
Ȳ»óÇÊ ´ëÇ¥¿øÀå

[ÇзÂ]
°­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÀüÀÓÀÇ
°­µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü°øÀÇ
°æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷

[°æ·Â]
Àü¹®ÀÇ °æ·Â 10³â°£ ôÃß ¼ö¼ú ¹× ºñ¼ö¼ú Ä¡·á
Àü °­ºÏ ¿¬¼¼º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ¿øÀå
Àü ¼­¿ï¹Ù¸¥º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ¿øÀå
Àü °­³²´õµå¸²º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ¿øÀå

[ÁÖ¿ä ºÐ¾ß]
Ç㸮 µð½ºÅ© Å»ÃâÁõ

Ä¡·áÀÇ º»ÁúÀº ȯÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀ» ´õ »ç¶ûÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.