ÀÔ·Â | 2023-05-22

Ȥ½Ã µ¶ÀÚµé Áß ¡®±Í½Åº´¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ µé¾îº» ºÐÀÌ ÀÖÀ»±î? ȯÀÚ¿¡°Ô Áõ»óÀº Àִµ¥ ¾Æ´Â Áö½ÄÀ» Ãѵ¿¿øÇصµ ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø°í ÀÇ»çÀÇ ¿ª·®À¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Ä¡·á¸¦ ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÉ ¶§, ¹Ì¾ÈÇÔ°ú À§·Î, Çϼҿ¬ÇÏ´Â ¸¶À½À» ´ã¾Æ ¡®±Í½Åº´¡¯ Áø´ÜÀ» ³»¸®±âµµ ÇÏ´õ¶ó´Â ¾ê±â¸¦ µé¾îº¸¾Ò´Ù. ÀÌ·¸°Ô µµÀúÈ÷ Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìµµ Àִ°¡ Çϸé, ¿øÀÎ ¹Ì»óÀÇ Æ¯Â¡ÀûÀÎ Áõ»ó ¸î °³°¡ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª°Å³ª, ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡¼­ ¿À´Â Áõ»óµéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ¿µ¾î·Î´Â ¡®½Åµå·Ò¡¯, ¿ì¸®¸»·Î´Â ¡®ÁõÈıº¡¯À̶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥, ÀÇ»ç ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¹«¾ð°¡ µü ¸Â¾Æ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â ÁúȯÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ ¡®ÁõÈıº¡¯ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¸íÄèÇÑ ÇØ´äÀÌ ³ª¿À´Â Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡, ¶§·Î´Â ÇÑ ¹ø ³»·ÁÁ³´ø Áø´ÜÀÌ ¹Ù²î±âµµ ÇÑ´Ù.

¡®ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº¡¯À̶ó´Â À̸§Àº ´ëºÎºÐÀÇ µ¶Àڵ鿡°Ô Ä£¼÷ÇÑ º´¸íÀÏ °ÍÀ̸ç, ±× À̸§ ±×´ë·Î ´Ù¸®°¡ ºÒÆíÇؼ­ °¡¸¸È÷ µÎÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÁÖ·Î Àáµé±â Àü¿¡ ±× Áõ»óÀÌ »ý°Ü¼­ ÀáÀ» Àß ¼ö ¾øµµ·Ï ¸¸µç´Ù. ÇÊÀÚÀÇ Àü¹® ºÐ¾ß´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÌ ÁõÈıºÀº 1) ÁÖ·Î Àú³áÀ̳ª ¹ã¿¡, 2) ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ°í ½ÍÀº Ã浿ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, 3) ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§ ½ÉÇØÁö¸ç, 4) ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¿ÏÈ­µÇ´Â ³× °¡Áö Ư¡À» º¸ÀÏ °æ¿ì Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÌ Áø´ÜµÇ¸é ÀÌ·± Áõ»óµéÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ±âÀúÁúȯÀ» ã¾Æº¸°í, ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·á ¾à¹°°ú Ç×°æ·ÃÁ¦, ÁøÅëÁ¦, ¼ö¸éÁ¦ µîÀ» ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö, ½ÅºÎÀü, ºóÇ÷, ¸»ÃʽŰ溴Áõ, °©»ó¼±Ç×ÁøÁõ °°Àº Áúȯ¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±× ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù(ÂüÁ¶-¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÇÇÐÁ¤º¸).

¶Ç ´Ù¸¥ ÁõÈıºÀ¸·Î ¡®Painful legs and moving toes syndrome (PLMT ½Åµå·Ò)¡¯À̶ó´Â ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ °Íµµ Àִµ¥, ÀÌ´Â ±¹¹®¸íÀÌ µû·Î ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº µå¹® º´À¸·Î, ´Ù¸®ÀÇ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² ¹ß°¡¶ôÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. ÀÌ ÁõÈıºÀ¸·Î Áø´ÜÀÌ ³­ °æ¿ì, ±× Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ½Å°æ°èÅë¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ ±× ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìµµ ¸¹À¸¸ç, Ä¡·á·Î´Â ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·á ¾à¹°À̳ª Ç×°æ·ÃÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ¾ê±â¸¦ À̾î¿À´Ù°¡ °©Àڱ⠡®ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº¡¯, ¡®PLMT ½Åµå·Ò¡¯ °°Àº ¾ê±â¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ùÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÌ·± ÁõÈıºÃ³·³ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ȯÀÚ ÇÑ ºÐÀÌ Áø·á½Ç¿¡ µé¾î¿Í ¹ß°¡¶ôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¹ß, Á¾¾Æ¸®ÀÇ ºÒÆí°¨À» È£¼ÒÇß´Ù. ¹ß°¡¶ôÀº ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇÏ¸é ½¬Áö ¾Ê°í ¿òÁ÷¿´´Âµ¥, Àú³á¿¡ °¡¸¸È÷ ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é ½ÉÇØÁ³À¸¸ç °È°Å³ª ¿òÁ÷ÀÏ ¶© °ÅÀÇ ´À³¥ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ¡®½ÉÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¶© ½Åµé¸° µíÀÌ ¿òÁ÷¿©¿ä¡¯¶ó°í ¾ê±âÇÏ¸ç º¸¿©ÁÖ´Â ±× ¹ß°¡¶ôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº ¾îÂî º¸¸é Á¤¸»·Î ±Í½Å µé¸° ¸ð½Àó·³, ±×·¸°Ô º¸¿´´Ù. ÀÌ·± ¿òÁ÷ÀÓ°ú ºÒÆí°¨ ¶§¹®¿¡ Àáµµ Àß µé ¼ö°¡ ¾ø¾ú±â¿¡, ±²ÀåÈ÷ ¿À·£ ±â°£ ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸ç ¸¹Àº °Ë»ç¿Í Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Áö³» ¿Ô´ø ºÐÀ̾ú´Ù. ´Ù¸¥ ȯÀÚ ÇÑ ºÐÀº ¸î ´Þ ÀüºÎÅÍ Á¤°­ÀÌ°¡ ºÒÆíÇÏ°í ¹ß°¡¶ôÀÌ ¸Ú´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇß´Ù. ¸î ´Þ µ¿¾È ¿­½ÉÈ÷ ¾àÀ» ¸Ô°í ¹°¸®Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾ÆºÃÁö¸¸ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í Çß´Ù. µÎ ȯÀÚ´Â ¸ðµÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù°¡ ÀÖ¾ú°í, ÀÛÀº Ç÷°üºÎÅÍ Å« Ç÷°ü±îÁö ¸Á°¡Áø Á¤¸ÆÀ» Ä¡·áÇÑ µÚ ¹ß°¡¶ôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓµµ, ´Ù¸®ÀÇ ºÒÆí°¨µµ È£ÀüµÇ¾ú´Ù.

ÇÊÀÚ´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÌ °ð ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¶ó´Â ¾ê±â´Â ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿øÀÎÀÌ ¾Ö¸ÅÇÑ º´À¸·Î Æò»ý Ç×°æ·ÃÁ¦, ÁøÅëÁ¦, ¼ö¸éÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇϸç Áö³»´Â °Íº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù °Ë»ç¸¦ ÇÑ ¹ø ¹Þ¾Æº¸°í, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¸¦ Àü¹®À¸·Î º¸´Â Àǻ簡 º¸¾ÒÀ» ¶§ ÀÌ Áõ»óµéÀÌ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù°í ÇÑ´Ù¸é, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù Ä¡·á¸¦ ÇÑ ¹ø ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? À§ÀÇ È¯ÀÚµéó·³ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ²¿¹Ú²¿¹Ú ¾àÀ» ì°Ü ¸Ô°í Áֻ縦 ¸ÂÀ¸¸é¼­µµ Àáµé±â ¾î·Á¿î Áö°æ¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ùÀÇ Áõ»óÀÎ ¡®´Ù¸®³ª ¹ßÀÌ º×°í ¹«°Å¿ò, ¼ö¸é Áß ¶Ç´Â ±âÁö°³ ÄÓ ¶§ Áã ³², Àú¸², ¶ß°Ì°Å³ª ½Ã¸², °¡·Á¿ò¡¯ÀÌ °°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ±×¸®°í ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ Ç㸮µð½ºÅ© Ä¡·á³ª ¿©Å¸ ´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇßÀ½¿¡µµ Àß È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù °Ë»ç¸¦ ²À ¹Þ¾Æº¸°í Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

Áõ»óÀÌ Àִµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ Á¤µµÂëÀº º° ÀÏ ¾Æ´Ï¶ó°í ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±â´Ù º´À» Å°¿ö ¿À´Â ȯÀÚ¸¦ º¸¸é ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½ÀÌ µç´Ù. Ãʱ⿡ º´¿ø¿¡ °¬´õ¶ó¸é ½±°Ô Áø´Ü¹Þ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ» ÅÙµ¥ ¿À·£ ±â°£ ¹¬Èù Áõ»óÀº º¹ÀâÇØÁö°í ±×°£ ¾òÀº ´Ù¸¥ Áúº´ÀÇ Áõ»ó°ú È¥ÇÕµÇ¾î ¡®ÁõÈıº¡¯ÀÌ µÇ°í ¡®±Í½Åº´¡¯À¸·Î µÐ°©ÇÏ´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾î¶°ÇÑ Áúº´À̵ç ÇØ´çµÇ´Â ¾ê±âÀÌ´Ù. ¹Ù»Û Çö´ë »çȸ¿¡¼­ À̸®Àú¸® Ä¡ÀÌ¸ç »ì´Ù º¸¸é ³ª¸¦ µ¹º¸±â°¡ ½±Áö ¾ÊÁö¸¸, ¸î ÁÖ°¡ Áö³ªµµ ³´Áö ¾Ê´Â ºÒÆí°¨ÀÌ ÀÖ´Ù¸é «À» ³» º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ³» ¸öÀ» Á¡°ËÇغ¸´Â ½À°üÀ» µéÀÏ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù.


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç÷°ü °Ç°­°ú Á÷°áµÇ´Â ´ç½ÅÀÇ ´Ù¸® °Ç°­

[´õÀ¸¶ä Á¤Çü¿Ü°ú]
ÀÌ»óÁØ ¿øÀå

ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÀÇÇлç
ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿µ»óÀÇÇÐ ¼®»ç
°­¿ø´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿µ»óÀÇÇÐ ¹Ú»ç
±¹¸³°­¿ø´ëÇб³º´¿ø ÀÓ»ó±³¼ö
»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¼ö·ÃÀÇ
ÇѾç´ëÇб³ ±¸¸®º´¿ø Àü°øÀÇ
»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀÓ»ó°­»ç
»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¿Ü·¡±³¼ö
ÀÎÅͺ¥¼Ç¿µ»óÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
ÀÎÅͺ¥¼Ç¿µ»óÀÇÇÐȸ ÀÎÁõÀÇ
ÀÎÅͺ¥¼Ç¿µ»óÀÇÇÐȸ ÁöµµÀü¹®ÀÇ
Åõ¼®Ç÷°üÀÎÅͺ¥¼Ç¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÁ¤¸ÆÅëÁõÇÐȸ Á¤È¸¿ø

´Ù¸® ÅëÁõÇÏ¸é º¸Åë ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯºÎÅÍ ¶°¿Ã¸®Áö¸¸, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀÎ °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÚÄ© °£°úÇϱ⠽¬¿î ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù Áõ»ó°ú ¿¹¹æ, Ä¡·á ¹æ¹ý µîÀ» ¾Ë±â ½±°Ô Ç®¾îµå¸³´Ï´Ù.