ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

¹Ý·Áµ¿¹°°ú µû·Î ÀÚ¾ß ¼÷¸é¿¡ µµ¿òµÈ´Ù

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø

ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

¾Ö°ß ¹× °í¾çÀÌ µî ¹Ý·Áµ¿¹° Àα¸ õ¸¸½Ã´ë,
»ç¶÷°ú ¼ö¸éÆÐÅÏ¡¤¹èº¯ÁÖ±â µî ´Þ¶ó ¡°°¢¹æ½á¾ß ¼ö¸é°Ç°­¿¡ ÁÁ¾Æ¡± 

¹Ý·Áµ¿¹° Àα¸ õ¸¸½Ã´ë. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹° ¼ýÀÚ´Â Áõ°¡ÀϷο¡ ÀÖ´Ù. Çѱ¹¾Ö°ß¿¬¸ÍÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾Ö¿Ïµ¿¹° °ü·Ã ´ÜüµéÀº ¾Ö¿ÏÀα¸¸¦ 1,000¸¸¸í °¡±õ°Ô Ãß»êÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó 5°¡±¸ Áß ÇÑ °¡±¸ Á¤µµ´Â ¹Ý·Áµ¿¹°À» Å°¿ì°í ÀÖ´Ù´Â ¾ê±â´Ù. ¾Ö°ß ¹Ì¿ëÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾Ö¿Ï»ê¾÷ ½ÃÀå±Ô¸ð´Â ¼ºÀåÃß¼¼¿¡ ÀÖ¾î ÇöÀç 4Á¶¿ø ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª, ¹®Á¦´Â ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ ¼ö¸é ¹× ¹èº¯ÁÖ±â µî »ýÈ°ÆÐÅÏ¿¡ ´ëÇØ ÀνÄÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ±ØÈ÷ Àû´Ù´Âµ¥ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÎ °³ÀÇ °æ¿ì¸¦ º¸¸é ±× ¼ö¸éÆÐÅÏ°ú ¼ö¸é±æÀÌ°¡ »ç¶÷°ú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¸ð¸¥´Ù´Âµ¥ ÀÖ´Ù. °³´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 10½Ã°£ Á¤µµ¸¦ ÀÚÁö¸¸ Àΰ£Àº 6~8½Ã°£¸¸ ÀÜ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ¸ð¸£°í °³¸¦ Å°¿ì´Ù°¡´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷°ú °³ ¸ðµÎ ¼ö¸é¿¡ ¹æÇظ¦ ¹ÞÀ¸¸é Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇϱⰡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, ¾ßÇ༺ÀÎ °í¾çÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡ ¹ã¿¡ ÀϾ¼­ ÁÖÀÎÀ» ±ú¿ì·Á°í ¸î ½Ã°£¾¿ ¿ì´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÁÖÀÎÀÌ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±× ÀÚ¸®¿¡ ¼Òº¯À» º¸´Â »ç·Êµµ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï °£°úÇÒ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ù»Ú°Ô ÀÏ»ó»ýÈ°ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì ³·¿¡´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Áý¿¡ Ȧ·Î µÎ°í »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é, °­¾ÆÁö´Â ³·¿¡ ½É½ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ·Î ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ°í, ¹ã¿¡ ¼ö¸éÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷À» ¹æÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ¾Õ¼­ ÁöÀûÇßµíÀÌ °í¾çÀÌ´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ßÇ༺ÀÎ °Íµµ ¹®Á¦´Ù.

¹®Á¦´Â ÁÖ·Î ¹Ý·Áµ¿¹°·Î Å°¿ì°í ÀÖ´Â °­¾ÆÁö³ª °í¾çÀÌÀÇ ¼ö¸éÆÐÅÏÀ» Àß ¸ð¸¥Ã¤ ±× ÁÖÀεµ ÀáÀ» Àß ¸øÀÚ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ »ç¶÷°ú °³ÀÇ ¼ö¸é ¹× »ýÈ°ÁֱⰡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹Ý·Áµ¿¹°À» ÈƷýÃų ¶§ ½Ä»ç¿Í ¹èº¯°ú °°Àº ±âº»ÀûÀÎ °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, »ç¶÷°ú °­¾ÆÁö°¡ µû·Î ¼ö¸éÀ» ÃëÇϵµ·Ï óÀ½ºÎÅÍ ÈƷýÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ý·Á°ßÀ» Å°¿ì´Â »ç¶÷µéÀº Àß ¾Ë°ÚÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ °³µéÀº °ÅÀÇ ÇÏ·çÀÇ ¹ÝÀ» ÀáÀ» ÀÚ¸ç º¸³½´Ù. Á¾¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¸£Áö¸¸ 24½Ã°£Áß¿¡ 12½Ã°£À» ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °³µé¿¡°Ôµµ »ç¶÷ó·³ µÎ°¡Áö ¼ö¸éŸÀÔÀÌ ÀÖ´Ù.

¼ö¸éÁֱ⿡´Â REM ¼ö¸é°ú ºñREM ¼ö¸éÀÌ ÀÖ´Ù. REM¼ö¸éÀÏ ¶§ µ¿¹°µéÀÇ ³ú°¡ ¸¶Ä¡ ±ú¾î ÀÖ´Â °Íó·³ È°¼ºÈ­ µÈ´Ù. Áï, ¸ÀÀÖ´Â »ç·á¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ÀÇ ³úÆÄ¿Í ²Þ¿¡¼­ ¸ÀÀÖ´Â »ç·á¸¦ ¸ÔÀ» ¶§¿Ü ³úÆÄ°¡ °ÅÀÇ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °­¾ÆÁö°¡ Àڸ鼭 ¸öÀ» ¹Ùµé¹Ùµé ¶³°Å³ª ´«²¨ÇÃÀ» ¶¸´Ù°¨¾Ò´Ù ÇÏ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö°¡ Àִµ¥ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¾î¸±¼ö·Ï ´õ ±×·± ÇൿÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±×°Ô ¹Ù·Î µ¿¹°µéÀÌ ²ÞÀ» ²Ù´Â Áõ°Å´Ù.

¶ÇÇÑ, °³µéÀ» Á¶±Ý ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô °üÂûÇØ º¸¸é »ç¶÷º¸´Ù ´õ ÀÚÁÖ ±ü´Ù´Â °É ¾Ë¼öÀÖ´Ù. °³µéÀÌ ÀÚ´Â °Íó·³ º¸¿©µµ, ½ÇÁ¦·Î´Â °£°£È÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§µµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÁÖÀ§¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀ» ±ú¿ì·Á´Â ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌ¸é ¹Ù·Î ´«Ä¡¸¦ äÁö¸¸ Èï¹Ì·Î¿î°Ô ¾øÀ¸¸é À̳» ´Ù½Ã Àá¿¡ ºüÁ®µç´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº °³µéÀº ÀþÀº °³µéº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ÀáÀ» ÀÜ´Ù.

»ýÈ°ÁÖ±â¿Í ¼ö¸éÆÐÅÏ, ¹èº¯Áֱ⠵ ÀÖ¾î »ç¶÷°ú ¹Ý·Áµ¿¹°Àº Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ µû·Î ¼ö¸éÀ» ÃëÇϵµ·Ï ½À°üÀ» µéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ÇÑ Ä§´ë¿¡¼­ °°ÀÌ ÀÚ´Â °ÍÀº »ç¶÷ÀÇ ¼÷¸é¿¡ Å©°Ô ¹æÇظ¦ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.


/±â°íÀÚ : ¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.