365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

ºñ¸¸ Å»ÃâÀ» À§ÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹ý

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð

±èÇÏÁø ¿øÀå

½½Ç ¿µÈ­¿¡ ´ëÇÑ °¨ÈïÀÌ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ªµíÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ëÇϴ ŵµµµ Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ½Ä¿åÀÌ ³ÑÄ£´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½Ä¿åÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ°ÍÀº ¾î¶² ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ó¸¶³ª ¹Þ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¾ç»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

°©ÀÚ±â üÁßÀÌ Áõ°¡Ç߰ųª, üÁß °¨¼Ò°¡ ´õµ®Áö´Â °í°´°ú »ó´ãÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ¼­ ÃÊÄݸ´À̳ª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú °°Àº ´Þ°í Ä®·Î¸® ³ôÀº À½½ÄÀ̳ª Æ¢±èÀ̳ª ÇÇÀÚ °°Àº °íÁö¹æ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú±â ¶§¹®ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·¸°Ô Æø½ÄÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº °¨Á¤ÀÇ ¾ï´­¸²¿¡¼­ ÇعæµÇ±â À§ÇØ À½½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ±äÀåÀ» Çϰųª ¶Ç´Â È­°¡ ³µÀ» ¶§ÀÇ °¨Á¤À» À½½ÄÀ» ¸ÔÀ½À¸·Î½á ³ª¿À´Â ±âºÐ ÁÁÀº ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú·Î µ¤¾î¹ö¸®·Á°í ÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¹æ¾î±âÀüÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ¹º°¡ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¶§ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô µÇ´Â ½À°üÀ» °¡Áø °æ¿ì¶ó¸é ¶Ç ±×°ÍÀÌ ¿À·£ ±â°£ Áö¼ÓµÇ¾î ¿Ô´Ù¸é ÀÛÀº º¯È­¿¡µµ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ã°Ô µÇ°í ÀÌ·± À߸øµÈ ½À¼ºÀº ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °¥ÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é ¹°À» ã´Â °ÍÀº º»´ÉÀÌÁö¸¸, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù°í ¸ÔÀ» °ÍÀ» ¶°¿Ã¸®´Â °ÍÀº À߸øµÈ ÇнÀ ³»Áö´Â ½À¼ºÀ̹ǷΠ°íÃÄ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

½ºÆ®·¹½º´Â ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ½Ä¿åÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ±³°¨½Å°æÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¼ÒÈ­¾× ºÐºñ³ª À§Àå ¿îµ¿ÀÌ ¾àÇØÁ®¼­ ´ú ¸Ô°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é, ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ̶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â ÄÚƼÁ¹ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ½Ä¿åÀº Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼­ ü³» ´ë»çÀ²Àº ¿ÀÈ÷·Á ¶³¾î¶ß¸²À¸·Î üÁß Áõ°¡¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎ¿¡¼­ Áö¹æÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÃàÀû·®À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¿åÁ¶Àý ±â´É ÀÚü¿¡µµ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾Ê¾Æµµ Çã±â¸¦ ´À³¢°Ô µÇ°Å³ª Æø½ÄÀ» ÀÏ»ï´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.

ÀÎü´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̰ܳ»±â À§ÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀ» Á¶Á÷À̳ª °£¿¡¼­ ²¨³» Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î ³»º¸³½´Ù. À̵éÀÌ ¿­·®°ú Ç×»êÈ­·ÂÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ´Â µ¿¾È¿¡ ÀÎü´Â ½×¾ÆµÎ¾ú´ø Áö¹æÀ» Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î ¹æÃâ½ÃÄÑ Ç÷ÁßÁöÁúÀÇ ³óµµ¸¦ ³ôÀδÙ. ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ßµð±â À§ÇØ ³»º¸³½ °ÍÀÌ °á±¹ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ µÇ¾î µ¿¸Æ°æÈ­³ª, ³úÁ¹Áß µî ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ½ºÆ®·¹½º ÀÚ±ØÀ» ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬°á½ÃÅ°´Â À߸øµÈ ½À¼º°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¸¼ºÈ­ ½ÃÅ°¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÎüÀÇ ±âÀü(È£¸£¸ó, ½Ä¿åÁ¶Àý±â´É, °íÁöÇ÷Áõ) ÀÌ µÎ °¡Áö¶ó°í ÇÏ°Ú´Ù.

Áï, Ä®·Î¸® °ú´Ù ¼·Ãë, ¿îµ¿ºÎÁ· »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º ÀÚüµµ ºñ¸¸ÀÇ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ ½ºÆ®·¹½ºÀÎ °æ¿ì¿¡´Â °Ç°­ÇÑ ½ºÆ®·¹½º ÇؼҹýÀ» ã´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ¿ä°ÇÀ̶ó ÇÏ°Ú´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ÇؼÒÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¤´äÀº ¾øÁö¸¸, ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ãë¹Ì »ýÈ°ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¼îÇεµ ÁÁ°í ¿îµ¿µµ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸ ÀåÀ» º»´Ù°Å³ª ¿ä¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» Áñ±â´Â °æ¿ì¶ó¸é À½½Ä°ú °ü·ÃµÇÁö ¾ÊÀº ´Ù¸¥ Áñ±æ°Å¸®¸¦ ã±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
°£È¤ À½¾ÇÀ̳ª ¹Ì¼ú µî ¿¹¼úÀû Ãë¹Ì »ýÈ°ÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ȤÀÚ´Â ºÀ»çÈ°µ¿À̳ª Á¾±³È°µ¿, °¢Á¾ µ¿È£È¸ È°µ¿À» ÅëÇؼ­µµ °Ç°­ÇÏ°í Áñ°Å¿î ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹æ¹ýÀ» ã±âµµ ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ̾îÆ® »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â °Ç°­°ú ¿©À¯¿Í °°Àº »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ö´ÜÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.