기타 직장인을 위한 오피스 요가 [한국요가지도자교육협회]헬스조선 편집팀 박승태 ' 몸에 참 좋은 쉬운 요가' '몸에 참 좋은 쉬운 요가' (박승태 지음, 랜덤하우스중앙) ⑥척추 강화> ⑤균형감각 향상> ④어깨, 목 피로풀기> ③활력 증진> ②두통 해소> ①소화 증진> 최신칼럼 더보기 제목 내용 관련 칼럼 숙면을 돕는 요가 암극복 프로젝트 '힐리언스'
