기타
박시복의 힐링 스트레칭
[한양대의료원 류마티스병원 관절재활의학과]
박시복 교수
- 한양대의료원 류마티스병원 관절재활의학과 교수
박시복교수가 알려주는 생활속 스트레칭의 모든 것
- 무거운 물건을 든 뒤 어깨가 아플때>
- 맨앞줄에서 영화 본 다음날 두통이 올때>
- X자 다리 교정하기>
- 여행할 땐 허리 근육부터 풀어라>
- 팔꿈치 통증이 심할때>
- O자 다리 교정하기>
- 가슴이 쥐어짜듯 아플 때>
- 조금만 걸어도 발이 피곤할 때>
- 등산 후 무릎 앞쪽 아플 때>
- 옆구리가 결리세요?>
