[스타의 건강]
배우 채정안(48)이 입가 주름을 예방하려면 빨대 사용을 피하는 것이 좋다고 말했다.
지난 9일 채정안은 자신의 유튜브 채널을 통해 “입술이 생기 있어 보이는 게 좋더라”라며 “빨대도 웬만하면 사용하지 않는 게 좋다”고 말했다. 이어 “빨대 물 때 입가에 주름이 잡힌다”며 “미간도 계속 쓰면 주름이 깊어지듯이 입술도 그렇다”고 했다. 그러면서 “빨대 사용을 자제하고 입술을 자주 보습해주면 생기 있어 보인다”고 말했다.
나이가 들면서 입가 주름이 깊어지는 이유는 피부 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하기 때문이다. 20대 중반을 지나면서 피부 탄력을 지탱하는 이 단백질들의 생성 속도가 점차 둔화해 피부는 점점 얇아지고 처지기 시작한다. 특히 입가는 피지선이 적어 쉽게 건조해지는 부위라 외부 자극에 더 취약하다.
채정안처럼 빨대 사용을 줄면 입가 주름 예방에 도움이 된다. 음료를 마실 때 입술을 오므리는 동작은 구륜근을 강하게 수축시키는데, 이 과정이 반복되면 피부에 미세한 굴곡이 생기고 결국 깊은 주름을 유발한다. 빨대 대신 컵에 직접 입을 대고 마시는 것이 좋다. 불가피하게 빨대를 사용할 경우에는 입술을 과도하게 오므리지 않도록 해야 한다.
생활 관리 습관도 입가 주름 예방과 피부 탄력 유지에 중요하다. 입술 보습제를 자주 발라 유수분 균형을 유지하고, 외출 시에는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다. 양치 후에는 입가에 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼히 관리하고, 입가를 가볍게 마사지해 근육 긴장을 완화하는 것도 도움이 된다. 또한 턱을 괴거나 엎드려 자는 등 얼굴에 압박을 주는 습관은 삼가는 것이 좋다.
지난 9일 채정안은 자신의 유튜브 채널을 통해 “입술이 생기 있어 보이는 게 좋더라”라며 “빨대도 웬만하면 사용하지 않는 게 좋다”고 말했다. 이어 “빨대 물 때 입가에 주름이 잡힌다”며 “미간도 계속 쓰면 주름이 깊어지듯이 입술도 그렇다”고 했다. 그러면서 “빨대 사용을 자제하고 입술을 자주 보습해주면 생기 있어 보인다”고 말했다.
나이가 들면서 입가 주름이 깊어지는 이유는 피부 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하기 때문이다. 20대 중반을 지나면서 피부 탄력을 지탱하는 이 단백질들의 생성 속도가 점차 둔화해 피부는 점점 얇아지고 처지기 시작한다. 특히 입가는 피지선이 적어 쉽게 건조해지는 부위라 외부 자극에 더 취약하다.
채정안처럼 빨대 사용을 줄면 입가 주름 예방에 도움이 된다. 음료를 마실 때 입술을 오므리는 동작은 구륜근을 강하게 수축시키는데, 이 과정이 반복되면 피부에 미세한 굴곡이 생기고 결국 깊은 주름을 유발한다. 빨대 대신 컵에 직접 입을 대고 마시는 것이 좋다. 불가피하게 빨대를 사용할 경우에는 입술을 과도하게 오므리지 않도록 해야 한다.
생활 관리 습관도 입가 주름 예방과 피부 탄력 유지에 중요하다. 입술 보습제를 자주 발라 유수분 균형을 유지하고, 외출 시에는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다. 양치 후에는 입가에 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼히 관리하고, 입가를 가볍게 마사지해 근육 긴장을 완화하는 것도 도움이 된다. 또한 턱을 괴거나 엎드려 자는 등 얼굴에 압박을 주는 습관은 삼가는 것이 좋다.