[스타의 건강]
배우 윤승아(44)가 단발머리를 유지하는 이유를 밝혔다.
지난 5일 윤승아는 자신의 유튜브 채널에 ‘봄맞이 일상, 환절기로 바뀐 잘쓴템 대공개’라는 제목의 영상을 올렸다. 윤승아는 “요즘 머리 진짜 많이 길었다”며 “긴머리를 더 선호한다”고 말했다. 그럼에도 단발 머리를 유지하는 이유에 대해 윤승아는 “머리가 길면 머리카락의 무게감 때문에 두피가 더 예민해지고 진짜 많이 아프기 때문”이라고 밝혔다. 머리카락을 기르는 것이 무조건 탈모로 이어지는 건 아니지만, 긴 머리카락일 때 헤어 스타일링, 생활 습관 등이 모발 장력을 높여 두피를 자극할 수 있다.
머리카락이 길면 모발의 질량이 늘어 머리카락의 장력이 커진다. 이는 건강한 두피에는 큰 문제가 안 되지만, 출산·스트레스 등으로 두피와 모근이 약해졌다면 모낭과 모근에 쉽게 통증이나 자극을 줄 수 있다. 또 긴 머리의 경우 머리를 묶곤 하는데, 이때 모근에 가해지는 장력이 커져 자극이 더 심해져 두피 손상, 통증의 원인이 돼 탈모로 이어지기도 한다.
이라크 바그다드 의과대학 연구팀이 여성 견인성 탈모 환자들의 머리카락을 묶는 방식, 지속 시간 등 머리카락 관리 습관을 분석했다. 그 결과, 모든 환자가 머리카락을 지속적으로 당기는 헤어스타일을 유지하는 습관이 관찰됐다. 또, 포니테일 묶기를 자주 하는 환자는 앞과 옆 헤어라인 탈모가 주로 진행되는 등 자주 하는 헤어스타일에서 많이 당겨지는 모발의 위치가 환자별 탈모 발생 위치와 동일했다.
긴 머리카락을 너무 꽉 묶는 것은 피하는 게 좋다. 주기적으로 가르마를 바꿔주는 것도 방법이다. 또 젖은 상태로 오랜 시간 방치하거나 샴푸를 잘 헹구지 않으면 잔여 샴푸와 습기가 모근을 약화할 수 있어 꼼꼼히 헹구고 두피까지 완전히 건조해야 한다.
지난 5일 윤승아는 자신의 유튜브 채널에 ‘봄맞이 일상, 환절기로 바뀐 잘쓴템 대공개’라는 제목의 영상을 올렸다. 윤승아는 “요즘 머리 진짜 많이 길었다”며 “긴머리를 더 선호한다”고 말했다. 그럼에도 단발 머리를 유지하는 이유에 대해 윤승아는 “머리가 길면 머리카락의 무게감 때문에 두피가 더 예민해지고 진짜 많이 아프기 때문”이라고 밝혔다. 머리카락을 기르는 것이 무조건 탈모로 이어지는 건 아니지만, 긴 머리카락일 때 헤어 스타일링, 생활 습관 등이 모발 장력을 높여 두피를 자극할 수 있다.
머리카락이 길면 모발의 질량이 늘어 머리카락의 장력이 커진다. 이는 건강한 두피에는 큰 문제가 안 되지만, 출산·스트레스 등으로 두피와 모근이 약해졌다면 모낭과 모근에 쉽게 통증이나 자극을 줄 수 있다. 또 긴 머리의 경우 머리를 묶곤 하는데, 이때 모근에 가해지는 장력이 커져 자극이 더 심해져 두피 손상, 통증의 원인이 돼 탈모로 이어지기도 한다.
이라크 바그다드 의과대학 연구팀이 여성 견인성 탈모 환자들의 머리카락을 묶는 방식, 지속 시간 등 머리카락 관리 습관을 분석했다. 그 결과, 모든 환자가 머리카락을 지속적으로 당기는 헤어스타일을 유지하는 습관이 관찰됐다. 또, 포니테일 묶기를 자주 하는 환자는 앞과 옆 헤어라인 탈모가 주로 진행되는 등 자주 하는 헤어스타일에서 많이 당겨지는 모발의 위치가 환자별 탈모 발생 위치와 동일했다.
긴 머리카락을 너무 꽉 묶는 것은 피하는 게 좋다. 주기적으로 가르마를 바꿔주는 것도 방법이다. 또 젖은 상태로 오랜 시간 방치하거나 샴푸를 잘 헹구지 않으면 잔여 샴푸와 습기가 모근을 약화할 수 있어 꼼꼼히 헹구고 두피까지 완전히 건조해야 한다.