날씨가 풀리며 산책과 외출이 늘어나는 봄철, 허리 통증과 다리 저림을 호소하는 중장년·노년층이 증가하고 있다. 이를 단순한 노화나 일시적인 근육통으로 여겨 방치하기 쉽지만, 실제로는 척추관협착증이나 허리디스크 등 퇴행성 척추 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요하다.
◇조금만 걸어도 다리 저리고 아프다면 의심
건강보험심사평가원 통계에 따르면 척추관협착증 환자 수는 2020년 165만9452명에서 2024년 185만6224명으로 5년 새 약 12% 증가했다. 특히 겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 환자 수가 늘어나는 경향을 보이는데, 활동량 증가가 증상 악화와 밀접한 관련이 있는 것으로 분석된다.
척추관협착증은 척추 내부의 신경 통로가 좁아지면서 신경을 압박하는 질환으로, 주로 50대 이후에서 많이 발생한다. 대표적인 증상은 ‘간헐적 파행’으로, 조금만 걸어도 다리가 저리고 아파 쉬어야 하는 것이 특징이다. 허리를 숙이면 통증이 완화되고, 다시 걷기 시작하면 증상이 반복된다. 길을 걷다 갑자기 멈춰 서거나, 유모차나 보행 보조기구를 밀며 이동하는 모습 역시 이러한 이유에서 나타난다.
봄철에는 겨울 동안 줄어들었던 활동량이 갑자기 늘어나면서, 이미 진행 중이던 신경 압박 증상이 더욱 뚜렷하게 드러나는 경우가 많다. 이로 인해 ‘날씨가 좋아져 운동을 시작했을 뿐인데 오히려 허리가 더 아프다’고 느끼는 환자들도 적지 않다.
◇보행 능력 저하로 이어질 수 있어 조기 진단 중요
고령화 사회로 접어들면서 척추관협착증은 단순한 통증을 넘어 보행 능력 저하와 일상생활 제한, 삶의 질 저하로 이어질 수 있는 대표적인 노년기 질환으로 꼽힌다. 증상을 방치할 경우 보행 거리가 점차 짧아지고, 외출과 사회 활동을 꺼리게 되면서 신체 기능 저하와 정서적 위축으로까지 이어질 수 있다.
척추관협착증은 증상과 진행 단계에 따라 약물 치료, 물리치료, 운동치료 등 비수술적 방법으로도 충분히 관리가 가능하다. 특히 조기에 진단할수록 치료 선택의 폭이 넓고 일상생활로의 복귀도 수월하다. 다만 보존적 치료에도 호전이 없거나 저림·감각 저하, 근력 약화 등 신경 증상이 동반되면 수술적 치료가 필요할 수 있다.
바른세상병원 척추센터장 이학선 원장(신경외과 전문의)은 “허리 통증이나 다리 저림을 단순히 나이 탓으로 여기며 방치하다 뒤늦게 병원을 찾는 환자가 많다”며 “증상이 악화되면 보행 장애는 물론, 드물게는 대소변 장애로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다”고 말했다. 이어 “증상이 반복되거나 점점 심해진다면 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다”고 했다.
◇조금만 걸어도 다리 저리고 아프다면 의심
건강보험심사평가원 통계에 따르면 척추관협착증 환자 수는 2020년 165만9452명에서 2024년 185만6224명으로 5년 새 약 12% 증가했다. 특히 겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 환자 수가 늘어나는 경향을 보이는데, 활동량 증가가 증상 악화와 밀접한 관련이 있는 것으로 분석된다.
척추관협착증은 척추 내부의 신경 통로가 좁아지면서 신경을 압박하는 질환으로, 주로 50대 이후에서 많이 발생한다. 대표적인 증상은 ‘간헐적 파행’으로, 조금만 걸어도 다리가 저리고 아파 쉬어야 하는 것이 특징이다. 허리를 숙이면 통증이 완화되고, 다시 걷기 시작하면 증상이 반복된다. 길을 걷다 갑자기 멈춰 서거나, 유모차나 보행 보조기구를 밀며 이동하는 모습 역시 이러한 이유에서 나타난다.
봄철에는 겨울 동안 줄어들었던 활동량이 갑자기 늘어나면서, 이미 진행 중이던 신경 압박 증상이 더욱 뚜렷하게 드러나는 경우가 많다. 이로 인해 ‘날씨가 좋아져 운동을 시작했을 뿐인데 오히려 허리가 더 아프다’고 느끼는 환자들도 적지 않다.
◇보행 능력 저하로 이어질 수 있어 조기 진단 중요
고령화 사회로 접어들면서 척추관협착증은 단순한 통증을 넘어 보행 능력 저하와 일상생활 제한, 삶의 질 저하로 이어질 수 있는 대표적인 노년기 질환으로 꼽힌다. 증상을 방치할 경우 보행 거리가 점차 짧아지고, 외출과 사회 활동을 꺼리게 되면서 신체 기능 저하와 정서적 위축으로까지 이어질 수 있다.
척추관협착증은 증상과 진행 단계에 따라 약물 치료, 물리치료, 운동치료 등 비수술적 방법으로도 충분히 관리가 가능하다. 특히 조기에 진단할수록 치료 선택의 폭이 넓고 일상생활로의 복귀도 수월하다. 다만 보존적 치료에도 호전이 없거나 저림·감각 저하, 근력 약화 등 신경 증상이 동반되면 수술적 치료가 필요할 수 있다.
바른세상병원 척추센터장 이학선 원장(신경외과 전문의)은 “허리 통증이나 다리 저림을 단순히 나이 탓으로 여기며 방치하다 뒤늦게 병원을 찾는 환자가 많다”며 “증상이 악화되면 보행 장애는 물론, 드물게는 대소변 장애로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다”고 말했다. 이어 “증상이 반복되거나 점점 심해진다면 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다”고 했다.