사주에서 건강운은 오행의 원리에 따라 나무(木), 불(火), 흙(土), 금속(金), 물(水) 등 다섯 가지 기운으로 분류된다. 인생의 흐름과 시기에 따라 특별히 주의해야 할 질병과 적절한 건강 관리법을 제시해준다. 각 기운은 우리 몸 속 장기와 연결돼 있어 사주에 타고난 기운과 체질에 따라 개인별 맞춤형 관리가 가능하다는 점이 사주 건강 관리법의 이점으로 꼽힌다. 사주를 통해 오행 중 내가 가장 많이 갖고 있는 기운이 무엇인지 알아보고, 타고난 체질과 주의할 점을 미리 숙지하고 관리한다면 더 건강한 삶을 살 수 있다는 게 사주 건강 관리법의 핵심이다.
