세수할 때는 뺨보다 코와 이마를 먼저 씻자. 피지 분비가 많은 곳부터 씻으면 피부 자극을 줄일 수 있다.
뺨은 상대적으로 피지가 적게 분비되는 곳이다. 뺨을 과도하게 씻어내면 오히려 피부가 자극돼 건조해질 수 있다. 반대로 코와 이마 주위는 얼굴에서 유독 피지 분비가 많은 곳이라서, 이부분부터 중점적으로 씻어낸 뒤 뺨을 문지르는 시간은 짧게 만드는 게 좋다.
좋은 세안제를 고르는 것도 중요하다. 색소나 향도 자극제로 작용할 수 있으므로, 색소와 향이 없는 제품을 고르도록 한다. 세안제는 손바닥에 덜어 충분히 거품을 낸 뒤, 부드럽게 피부를 문지르면 된다. 문지르는 시간은 1분을 넘기지 말아야 한다. 메이크업 잔여물과 노폐물이 다시 모공으로 들어가 피부 트러블을 유발할 수 있다.
헹굴 때는 미지근한 물을 이용하는 게 좋다. 뜨거운 물로 씻으면 피부가 쉽게 건조해지고, 찬물로는 세안제가 덜 헹궈질 수 있다.
한편, 세안 전에는 손부터 깨끗이 씻도록 한다. 손은 신체에서 세균에 가장 많이 노출되는 부위로, 손을 씻지 않고 세안하면 세안 효과가 떨어질 수밖에 없다.
뺨은 상대적으로 피지가 적게 분비되는 곳이다. 뺨을 과도하게 씻어내면 오히려 피부가 자극돼 건조해질 수 있다. 반대로 코와 이마 주위는 얼굴에서 유독 피지 분비가 많은 곳이라서, 이부분부터 중점적으로 씻어낸 뒤 뺨을 문지르는 시간은 짧게 만드는 게 좋다.
좋은 세안제를 고르는 것도 중요하다. 색소나 향도 자극제로 작용할 수 있으므로, 색소와 향이 없는 제품을 고르도록 한다. 세안제는 손바닥에 덜어 충분히 거품을 낸 뒤, 부드럽게 피부를 문지르면 된다. 문지르는 시간은 1분을 넘기지 말아야 한다. 메이크업 잔여물과 노폐물이 다시 모공으로 들어가 피부 트러블을 유발할 수 있다.
헹굴 때는 미지근한 물을 이용하는 게 좋다. 뜨거운 물로 씻으면 피부가 쉽게 건조해지고, 찬물로는 세안제가 덜 헹궈질 수 있다.
한편, 세안 전에는 손부터 깨끗이 씻도록 한다. 손은 신체에서 세균에 가장 많이 노출되는 부위로, 손을 씻지 않고 세안하면 세안 효과가 떨어질 수밖에 없다.