[스타의 건강]
처음 승마를 접한 계기에 대해 유리는 “애프터스쿨 가희, 전혜빈, 황신혜 배우가 다 승마를 즐겨 한다”며 “같이 가보자 해 따라갔다가 너무 신기하고, 재밌고, 힐링이 돼 시작하게 됐다”고 말했다. 이어 “그게 벌써 10년이 다 되어 간다”고 덧붙였다.
이어 야외에서 말을 타던 유리는 중간에 중심을 잃고 떨어지는 사고를 당해 스텝들을 놀라게 했다. 다행히 큰 부상은 없었다. 유리는 “내 첫 낙마다, 괜찮다”며 “말이 깊숙한 곳에 발을 잘못 디뎠는데 (나도) 무서워서 고삐를 꽉 못잡았다”고 했다. 이어 “등으로 넘어진 다음 머리를 부딪혔다”며 “다행히 크게 다치지 않았으니 걱정 말라”고 말했다.승마를 ‘귀족 운동’으로만 여기는 사람이 많지만, 누구나 할 수 있으며 온갖 스트레스에 시달리는 현대인이 하기에 좋다. 정신 건강에도 도움이 된다. 신경주대 말산업학과 박금란 교수는 과거 헬스조선과의 인터뷰에서 “말을 타려면 말이 달릴 수 있을 정도의 넓은 야외로 가야 한다”며 “이런 곳에서 빠른 속도로 달리다 보면 스트레스 해소 효과를 볼 수 있다”고 말했다.
다만, 처음 배울 때는 전문 지도사의 지도를 꼭 받아야 한다. 유리와 같이 낙마의 위험이 있을 뿐 아니라, 바르지 않은 자세로 승마를 하면 어깨나 허리 등에 오히려 부담이 될 수 있다.