¿ì¸®º´¿ø¼Ò½Ä
°Ç±¹´ëº´¿ø ½ÅÁø¿µ¡¤¹ÚÇý¿ø¡¤±èÅÂÀº ±³¼öÆÀ, ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ¿ì¼ö±¸¿¬»ó ¼ö»ó
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2025/03/20 16:29
°Ç±¹´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ½ÅÁø¿µ ±³¼ö, ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¹ÚÇý¿ø ±³¼ö, ÀÓ»ó¾à¸®Çаú ±èÅÂÀº ±³¼öÆÀÀÌ Á¦61Â÷ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼ ¿ì¼ö±¸¿¬»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù. ¼ö»óÇÑ ¿¬±¸ ÁÖÁ¦´Â ÀӽŠÀü °úüÁß ¹× ºñ¸¸°ú ÀÚ³à ¹ß´Þ Áö¿¬°£ÀÇ °ü°è´Ù. Çмú´ëȸ´Â 2025³â 3¿ù 14~15ÀϱîÁö ¼¿ï ±¤Áø±¸ ±×·£µå ¿öÄ¿Èú È£ÅÚ¿¡¼ °³ÃֵƴÙ.
¿¬±¸ÆÀÀº 2014~2021³â±îÁö Ãâ»ýÇÑ ¾à 25¸¸8400¸í(11%)ÀÇ ¿µÀ¯¾Æ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú, ÀӽŠÀü BMI 25 ÀÌ»ó(ºñ¸¸)ÀÌ¸é ´ë±ÙÀ°, ¼Ò±ÙÀ°, »çȸ¼º, ÀÚ±â°ü¸®, ÀÎÁö, ¾ð¾î ¹ß´Þ ¿µ¿ª¿¡¼ À§Çè ¿äÀÎÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ BMI 30 À̻󿡼´Â ¹ß´Þ Áö¿¬ À§ÇèÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁ³´Ù. ¹Ý¸é, ÀӽŠÀü ÀúüÁß(BMI 18.5 ¹Ì¸¸)ÀÇ °æ¿ì Ãâ»ý ÈÄ 2¼¼±îÁö´Â ¹ß´Þ Áö¿¬ÀÌ ³ªÅ¸³µÁö¸¸, ÀÌÈÄ¿¡´Â µû¶óÀâ±â ¼ºÀåÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ¹ß´ÞÀÌ È¸º¹µÇ´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.
±âÁ¸ ¿¬±¸¿¡¼´Â ÀӽŠÁß ºñ¸¸ÀÌ Ãâ»ý ÀüÈÄ ÇÕº´ÁõÀ̳ª Àӽżº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî Àӽżº ÁúȯÀ» ÅëÇØ ÀÚ³àÀÇ ½Åü ¹× ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±×·¯³ª À̹ø ¿¬±¸¿¡¼´Â ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Áö¿¬ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ À§Çè ¿äÀÎÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡À» ¹àÇô³Â´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÇâÀÌ ½Å»ý¾Æ±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µÀ¯¾Æ±â±îÁö Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ÀûÁ¤ üÁß °ü¸®°¡ ÀÚ³àÀÇ °Ç°ÇÑ ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ÇʼöÀû¡±À̶ó¸ç ¡°ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹¹æ ¹× °ü¸® Àü·«À» Á¦½ÃÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
µÎ ÁÙ ¿ä¾à!
1. ÀӽŠÀü °úüÁß¡¤ºñ¸¸ÀÌ ÀÚ³à ¹ß´Þ Áö¿¬ À§Çè Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
2. ¹ß´Þ Áö¿¬ÀÌ ½Å»ý¾Æ±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿µÀ¯¾Æ±â±îÁö Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ¾î ÀûÁ¤ üÁß °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 2014~2021³â±îÁö Ãâ»ýÇÑ ¾à 25¸¸8400¸í(11%)ÀÇ ¿µÀ¯¾Æ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú, ÀӽŠÀü BMI 25 ÀÌ»ó(ºñ¸¸)ÀÌ¸é ´ë±ÙÀ°, ¼Ò±ÙÀ°, »çȸ¼º, ÀÚ±â°ü¸®, ÀÎÁö, ¾ð¾î ¹ß´Þ ¿µ¿ª¿¡¼ À§Çè ¿äÀÎÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ BMI 30 À̻󿡼´Â ¹ß´Þ Áö¿¬ À§ÇèÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁ³´Ù. ¹Ý¸é, ÀӽŠÀü ÀúüÁß(BMI 18.5 ¹Ì¸¸)ÀÇ °æ¿ì Ãâ»ý ÈÄ 2¼¼±îÁö´Â ¹ß´Þ Áö¿¬ÀÌ ³ªÅ¸³µÁö¸¸, ÀÌÈÄ¿¡´Â µû¶óÀâ±â ¼ºÀåÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ¹ß´ÞÀÌ È¸º¹µÇ´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.
±âÁ¸ ¿¬±¸¿¡¼´Â ÀӽŠÁß ºñ¸¸ÀÌ Ãâ»ý ÀüÈÄ ÇÕº´ÁõÀ̳ª Àӽżº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî Àӽżº ÁúȯÀ» ÅëÇØ ÀÚ³àÀÇ ½Åü ¹× ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±×·¯³ª À̹ø ¿¬±¸¿¡¼´Â ºñ¸¸ ÀÚü°¡ ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Áö¿¬ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ À§Çè ¿äÀÎÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡À» ¹àÇô³Â´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÇâÀÌ ½Å»ý¾Æ±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µÀ¯¾Æ±â±îÁö Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ÀûÁ¤ üÁß °ü¸®°¡ ÀÚ³àÀÇ °Ç°ÇÑ ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ÇʼöÀû¡±À̶ó¸ç ¡°ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹¹æ ¹× °ü¸® Àü·«À» Á¦½ÃÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
µÎ ÁÙ ¿ä¾à!
1. ÀӽŠÀü °úüÁß¡¤ºñ¸¸ÀÌ ÀÚ³à ¹ß´Þ Áö¿¬ À§Çè Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
2. ¹ß´Þ Áö¿¬ÀÌ ½Å»ý¾Æ±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿µÀ¯¾Æ±â±îÁö Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ¾î ÀûÁ¤ üÁß °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.