책/문화
[추천! 건강서적] 부부치료 전문의 처방전, 우리는 왜 서로에게 상처받을까
이해나 기자
입력 2024/12/09 14:27
“부부의 대화도 즐거워질 수 있습니다!”
부부들의 이혼 사유 부동의 1위는 '성격 차이'다. 그리고 많은 부부가 부부간 대화의 어려움을 호소한다. 정신건강의학 분야에서도 부부 치료를 중심으로 하는 전문의 한승민 원장은 《우리는 왜 서로에게 상처받을까》를 통해 오랜 시간 수많은 부부 상담을 진행하며 조언했던 ‘부부 대화 솔루션’을 제시한다.
이 책은 네 개의 파트로 구성됐다. 첫 번째 파트는 부부 사이에 왜 갈등이 잦아지는지, 그럼에도 갈등 부부가 반드시 회복돼야 하는 이유에 대해 설명한다. 두 번째 파트는 대화가 잘 통하지 않는 부부는 어떻게 말해야 하는지 구체적인 사례를 들어 해결법을 알려준다. 세 번째 파트는 부부 사이 발생할 수 있는 갈등을 어떻게 극복할 수 있는지 갈등 사례별로 정리했다. 마지막으로 네 번째 파트에서는 행복한 부부 사이를 만드는 8가지 습관으로 화목한 가정을 만드는 방법을 소개한다.
이 책은 단순히 읽어 넘기기보다는 실제 책 속에 등장하는 대화법을 배우자에게 말해보면서 반응을 살피고 반복적으로 실천하도록 조언힌다. 대화만 시작하면 다투게 되는 부부들을 위해 반복적인 소통 연습을 독려하는 책이다. 어떠한 갈등이든 그것을 해결하는 첫 단추는 '말'이기에 원활한 소통을 이끄는 '대화'는 부부 사이 가장 중요한 요소다.
이 책에서는 대화의 3단계인 ▲듣기 ▲말하기 ▲이해하기를 자세하게 풀어 소통에 어려움을 겪는 부부나 커플이 각자 가진 문제를 해결해 나갈 수 있도록 도움을 준다. 또 상대방을 잘 안다는 착각에서 벗어나 관계를 새롭게 재정립해 다툼과 이별하고 소중한 관계를 지킬 수 있는 방법을 총망라한다. 224쪽, 출판사 SISO 펴냄, 1만5000원.
부부들의 이혼 사유 부동의 1위는 '성격 차이'다. 그리고 많은 부부가 부부간 대화의 어려움을 호소한다. 정신건강의학 분야에서도 부부 치료를 중심으로 하는 전문의 한승민 원장은 《우리는 왜 서로에게 상처받을까》를 통해 오랜 시간 수많은 부부 상담을 진행하며 조언했던 ‘부부 대화 솔루션’을 제시한다.
이 책은 네 개의 파트로 구성됐다. 첫 번째 파트는 부부 사이에 왜 갈등이 잦아지는지, 그럼에도 갈등 부부가 반드시 회복돼야 하는 이유에 대해 설명한다. 두 번째 파트는 대화가 잘 통하지 않는 부부는 어떻게 말해야 하는지 구체적인 사례를 들어 해결법을 알려준다. 세 번째 파트는 부부 사이 발생할 수 있는 갈등을 어떻게 극복할 수 있는지 갈등 사례별로 정리했다. 마지막으로 네 번째 파트에서는 행복한 부부 사이를 만드는 8가지 습관으로 화목한 가정을 만드는 방법을 소개한다.
이 책은 단순히 읽어 넘기기보다는 실제 책 속에 등장하는 대화법을 배우자에게 말해보면서 반응을 살피고 반복적으로 실천하도록 조언힌다. 대화만 시작하면 다투게 되는 부부들을 위해 반복적인 소통 연습을 독려하는 책이다. 어떠한 갈등이든 그것을 해결하는 첫 단추는 '말'이기에 원활한 소통을 이끄는 '대화'는 부부 사이 가장 중요한 요소다.
이 책에서는 대화의 3단계인 ▲듣기 ▲말하기 ▲이해하기를 자세하게 풀어 소통에 어려움을 겪는 부부나 커플이 각자 가진 문제를 해결해 나갈 수 있도록 도움을 준다. 또 상대방을 잘 안다는 착각에서 벗어나 관계를 새롭게 재정립해 다툼과 이별하고 소중한 관계를 지킬 수 있는 방법을 총망라한다. 224쪽, 출판사 SISO 펴냄, 1만5000원.