´ëÀåÁúȯ

"¼ôÆûÀÌ ¾Æ¹«¸® Àç¹Õ¾îµµ¡¦" È­Àå½Ç¿¡ ½º¸¶Æ®Æù µé°í °¡¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯

À̱ݼ÷ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø
½º¸¶Æ®Æù°ú ÇÑ ¸öó·³ Áö³»´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» Çʼö·Î ì°Ü°¡´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î È­Àå½ÇÀÌ´Ù. Àá½Ã³ª¸¶ ¹«·áÇÔÀ» ´Þ·¡±â À§Çؼ­´Ù. ÃÖ±Ù ¼ôÆû(Short-form)ÀÇ Àαâ¿Í ÇÔ²² ±× ½Ã°£Àº Á¡Á¡ ´õ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀÌ ÀÚÄ© Ç×¹® °Ç°­¿¡ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç.

°¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú ±è¹®Áø ±³¼ö´Â ¡°È­Àå½ÇÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» µé¿©´Ùº¸´À¶ó º¯±â¿¡ Àå½Ã°£ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ÀÌ´Â Ç÷¾×ÀÌ Ç×¹®À¸·Î ½ÉÇÏ°Ô ½ò¸®°Ô ÇØ ¡®Ä¡ÇÙ¡¯À» ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.

¡Þº¯±â¿¡ Àå½Ã°£ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½À°ü, Ä¡ÇÙ ¿øÀ뵃 ¼ö ÀÖ¾î
Ä¡ÇÙ(öÀú·)Àº Ç×¹® Á¡¸· ÁÖÀ§ÀÇ µ¹ÃâµÈ Ç÷°ü µ¢¾î¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑÀÚ·Î Ç×¹®ÀÇ Áúº´À» ¶æÇÏ´Â ¡®Ä¡(öÀ)¡¯¿Í µ¢¾î¸®¶ó´Â ÀǹÌÀÇ ¡®ÇÙ(ú·)¡¯ÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù. Ä¡ÇÙÀº Ç×¹®¿¡ »ý±â´Â ¸ðµç ÁúȯÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â Ä¡Áú(öÀòð)ÀÇ 70~80%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. Ç×¹®ÀÇ Á¡¸·ÀÌ Âõ¾îÁø ¡®Ä¡¿­(öÀæñ)¡¯À̳ª Ç×¹®ÀÇ ¿°ÁõÀ¸·Î ±¸¸Û(´©°ø)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ¡®Ä¡·ç(öÀש)¡¯¿Í´Â ´Ù¸£´Ù.

Ä¡ÇÙÀº Ç×¹® ¾È¿¡ »ý±â´Â ¡®³»Ä¡ÇÙ¡¯°ú ¹Û¿¡ »ý±â´Â ¡®¿ÜÄ¡ÇÙ¡¯À¸·Î ³ª´¶´Ù. ³»Ä¡ÇÙÀº ÅëÁõ ¾øÀÌ ÇÇ°¡ ³ª°Å³ª ¹èº¯ ½Ã µ¹ÃâµÇ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. µ¹ÃâµÈ µ¢¾î¸®°¡ ºÎÀ¸¸é ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¹èº¯ ÈÄ¿¡µµ ½Ã¿øÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. ¿ÜÄ¡ÇÙÀº Ç×¹® °¡±îÀÌ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ°í ±Þ¼ºÀ¸·Î Ç÷·ù°¡ °í¿© Ç÷ÀüÀÌ »ý±â¸é ³»Ä¡ÇÙº¸´Ù ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Ç×¹® ÁÖÀ§¿¡¼­ ´Ü´ÜÇÑ µ¢¾î¸®¸¦ ¸¸Áú ¼ö ÀÖ°í ÅÍÁö¸é ÇÇ°¡ ³­´Ù. ¹°·Ð µÎ À¯ÇüÀÇ Ä¡ÇÙÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

±è¹®Áø ±³¼ö´Â ¡°Ä¡ÇÙÀÇ ¾à 40%´Â Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ Ç÷º¯ÀÌ Àְųª Ç÷ÀüÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í Ç×¹® ÁÖº¯ÀÌ °¡·Æ°Å³ª º¯ÀÌ ¼Ó¿Ê¿¡ ¹¯´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÃâÇ÷Àº ´ëºÎºÐ ÅëÁõÀÌ ¾ø°í ÁÖ·Î ¹èº¯ È°µ¿°ú µ¿¹ÝµÅ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ´ëº¯ ³¡¿¡ ºÓÀº ÇÇ°¡ °°ÀÌ ¹¯¾î³ª¿À´Â ÇüÅ°¡ ÈçÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù.

¡Þ±¹³» 3¹ø° ´Ùºóµµ ¼ö¼ú¡¦ 40´ë¼± ¼ö¼ú °Ç¼ö, ¾ÐµµÀû 1À§
Ä¡ÇÙ ¼ö¼úÀº ±¹³»¿¡¼­ ¹é³»Àå ¼ö¼ú°ú ÀϹÝôÃß ¼ö¼ú¿¡ ÀÌ¾î ¼¼ ¹ø°·Î ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ÁÖ¿ä ¼ö¼ú Åë°è¿¡ µû¸£¸é 2022³â ±¹³» Ä¡ÇÙ ¼ö¼ú ȯÀÚ´Â 15¸¸6432¸íÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹é³»Àå°ú ÀϹÝôÃß´Â °¢°¢ 73¸¸5693¸í°ú 20¸¸3902¸íÀÌ´Ù. ƯÈ÷ 40´ë¿¡¼­´Â 3¸¸3310¸íÀÌ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ 2À§ÀÎ ÀÚ±ÃÀýÁ¦¼ú(1¸¸7110¸í)°ú 3À§ÀÎ ´ã³¶ÀýÁ¦¼ú(1¸¸674¸í)º¸´Ù 2~3¹è ¸¹Àº ¾ÐµµÀû 1À§´Ù.


Ä¡ÇÙÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ´Ù¸¸ À¯ÀüÀû ¼ÒÀΰú À߸øµÈ ¹èº¯ ½À°ü µîÀÌ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ¹èº¯ ½Ã °úµµÇÑ ÈûÁÖ±â, Àå½Ã°£ º¯±â¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½À°ü, º¯ºñ, À½ÁÖ, ¼³»ç µîµµ Ä¡ÇÙÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÀӽŰú Ãâ»êÀ¸·Î °ñ¹Ý Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é¼­ Ä¡ÇÙÀÌ »ý±â°Å³ª ¾ÇÈ­ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. 
Áø´ÜÀº Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ´ëºÎºÐ °¡´ÉÇÏ´Ù. Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç·Î È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ȯÀÚ´Â Ç×¹®°æ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù. ºóÇ÷ÀÌ ½ÉÇϰųª 40´ë À̻󿡼­´Â Á¾¾ç ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ÀåÁúȯ°úÀÇ °¨º°À» À§ÇØ ³»½Ã°æÀ» ÁøÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

Ä¡ÇÙÀº Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ¾à¹°À̳ª Á¿åÀ» ÀÌ¿ëÇÑ º¸Á¸Àû Ä¡·á·Î ´ëºÎºÐ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼ö¼úÀº ¡âº¸Á¸Àû ¿ä¹ýÀ¸·Î Áõ»óÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ¡âÃâÇ÷ÀÌ ¹Ýº¹µÇ°Å³ª ½ÉÇÑ °æ¿ì ¡â°¡·Á¿òÁõÀÌ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ¡âÅëÁõÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ¡âÇǺΠ´Ã¾îÁüÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÒÆíÇϰųª Á¦°Å¸¦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì ½ÃÇàµÈ´Ù.

¼ö¼ú¹ý¿¡´Â ¡âµ¹ÃâµÈ Ä¡ÇÙ Á¶Á÷À» ¼ö¼úÀûÀ¸·Î ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¡â¿øÇü ÀÚµ¿¹®ÇÕ±â·Î »óºÎ Ç×¹®°üÀÇ Á¡¸·À̳ª Á¡¸·ÇÏÃþÀÇ ÀýÁ¦ ¶Ç´Â °íÁ¤À» ÅëÇØ µ¹ÃâµÈ Ä¡ÇÙ Á¶Á÷À» Ç×¹®°ü ¾ÈÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡µµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¡âÄ¡ÇÙ µ¿¸ÆÀÇ °áÂûÀ» ÅëÇØ Ä¡ÇÙÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¡ÞÄ¡ÇÙ, Ç×¹®¾Ï ¹ßÀüÀº »ç½Ç ¾Æ³Ä¡¦ Ä¡·ç´Â °¡´É¼º Áõ°¡½ÃÄÑ À§Çè
Ä¡ÇÙÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ÇÏ·ç 20~30gÀÇ ¼¶À¯Áú°ú 1.5~2§¤ÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. º¯±â¿¡ Àå½Ã°£ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. º¯±â¿¡¼­ÀÇ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀ̳ª µ¶¼­ µîÀº ÇÇÇÑ´Ù. ¶Ç º¯ºñ³ª ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¾à¹°ÀÇ º¹¿ëÀº ÇÇÇÏ°í, Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é µû¶æÇÑ ¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ Á¿åÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

°£È¤ Ä¡ÇÙÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Ä¡ÁúÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ´ëÀå¾Ï µî Ç×¹®¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ´Â »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Ä¡·çÀÇ °æ¿ì Ç×¹®¾Ï ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¸¸Å­ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ±è¹®Áø ±³¼ö´Â ¡°Ä¡Áú°ú Ç×¹®¾ÏÀÌ °øÅëÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº Ç×¹® ÃâÇ÷Àε¥, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´¿øÀ» ã¾Æ ´ëÀå³»½Ã°æÀ̳ª °ËÁøÀ» ÅëÇØ Ä¡ÁúÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Á¶±â¿¡ ¾ÏÀ» ¹ß°ßÇØ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù.