°íÇ÷¾Ð
Ä¿ÇÇ°¡ Ç÷¾Ð ³ôÀδٰí? °íÇ÷¾Ð ÀÖÀ¸¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2024/05/27 09:30
»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
Ä¿ÇÇ´Â ´Ü±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. Çа迡¼´Â ÁßÁõÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÇÏ·ç 3ÀÜ Á¤µµÀÇ Ä¿ÇÇ ¼·Ãë´Â ±¦Âú´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
Ä¿ÇÇ´Â Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀδÙ. Ä¿ÇÇÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Ä«ÆäÀÎÀÌ Ç÷°üÀÇ ¾Æµ¥³ë½Å ¼ö¿ëü¸¦ Â÷´ÜÇØ Ç÷°ü¼öÃàÀ» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë 1~2ÀÜ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎ 200~250mg´Â ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ» 3~14mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº 4~13mmHgÁ¤µµ »ó½Â½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù.
Ä¿ÇÇ°¡ ´Ü±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â °Ç ºÐ¸íÇϳª Àå±âÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ¿Í °ü·Ã ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸ÕÀú Áö³ÇØ ÀÌÈ¿©´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 19¼¼ ÀÌ»ó 1¸¸2133¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ µÚ ÇÏ·ç Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®ÀÌ 2ÀÜÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â »ç¶÷Àº 2ÀÜ ÀÌÇÏ·Î ¸¶½Å »ç¶÷º¸´Ù °íÇ÷¾Ð À§ÇèÀÌ 16% ³·¾Ò´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Áö³ 2022³â¿¡´Â ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ¸í½Â±Ç ±³¼ö°¡ Ä¿ÇÇ ¼·Ãë¿Í °íÇ÷¾Ð °£¿¡´Â »ó°ü°ü°è°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹, À¯·´, ¾Æ½Ã¾Æ µî¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 31¸¸4827¸íÀ» Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®¿¡ µû¶ó 5´Ü°è·Î ºÐ·ùÇÑ µÚ °íÇ÷¾Ð À§Ç輺À» ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ±×·ì°ú °¡Àå ÀûÀº ±×·ì °£ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý À§Çè¿¡¼ º°´Ù¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Ä¿ÇǸ¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸÀú³Î(Journal of the American Heart Association)¿¡ 2022³â °ÔÀçµÈ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é, ¼öÃà±â¡¤À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 160~179mmHg¡¤100~109mmHg, 180mmHg¡¤110mmHg ÃÊ°ú¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº Ä¿ÇǸ¦ ¸ÅÀÏ µÎ ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 2¹è ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú Ä¿ÇÇ ¼·ÃëÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â Ä¿ÇÇ¿¡ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¼ººÐµéµµ ¸¹±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ. Ŭ·Î·Î°Õ»ê°ú °°Àº õ¿¬ ÈÇÕ¹°Àº °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÑ´Ù. ¶Ç Ä¿ÇÇ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸¶±×³×½·, Ä®·ý°ú °°Àº ¹Ì³×¶ö ¿ª½Ã Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
Çа迡¼´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀ̰ųª Ãʱ⠰íÇ÷¾Ð ¼öÁØÀ̶ó¸é ÇÏ·ç 3ÀÜ Á¤µµÀÇ Ä¿ÇÇ´Â ±¦Âú´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó¸é Ä¿ÇǸ¦ ¼·ÃëÇϱâ Àü¿¡ Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç »·ÇÑ ¾ê±âÁö¸¸ Ä¿ÇÇ¿¡ ¿·®À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ¸², ¼³ÅÁ µîÀÇ Ã·°¡¹°Àº ³ÖÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Ä¿ÇÇ´Â Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀδÙ. Ä¿ÇÇÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Ä«ÆäÀÎÀÌ Ç÷°üÀÇ ¾Æµ¥³ë½Å ¼ö¿ëü¸¦ Â÷´ÜÇØ Ç÷°ü¼öÃàÀ» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë 1~2ÀÜ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎ 200~250mg´Â ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ» 3~14mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº 4~13mmHgÁ¤µµ »ó½Â½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù.
Ä¿ÇÇ°¡ ´Ü±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â °Ç ºÐ¸íÇϳª Àå±âÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ¿Í °ü·Ã ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸ÕÀú Áö³ÇØ ÀÌÈ¿©´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 19¼¼ ÀÌ»ó 1¸¸2133¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ µÚ ÇÏ·ç Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®ÀÌ 2ÀÜÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â »ç¶÷Àº 2ÀÜ ÀÌÇÏ·Î ¸¶½Å »ç¶÷º¸´Ù °íÇ÷¾Ð À§ÇèÀÌ 16% ³·¾Ò´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Áö³ 2022³â¿¡´Â ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ¸í½Â±Ç ±³¼ö°¡ Ä¿ÇÇ ¼·Ãë¿Í °íÇ÷¾Ð °£¿¡´Â »ó°ü°ü°è°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹, À¯·´, ¾Æ½Ã¾Æ µî¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 31¸¸4827¸íÀ» Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®¿¡ µû¶ó 5´Ü°è·Î ºÐ·ùÇÑ µÚ °íÇ÷¾Ð À§Ç輺À» ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ±×·ì°ú °¡Àå ÀûÀº ±×·ì °£ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý À§Çè¿¡¼ º°´Ù¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Ä¿ÇǸ¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸÀú³Î(Journal of the American Heart Association)¿¡ 2022³â °ÔÀçµÈ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é, ¼öÃà±â¡¤À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 160~179mmHg¡¤100~109mmHg, 180mmHg¡¤110mmHg ÃÊ°ú¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº Ä¿ÇǸ¦ ¸ÅÀÏ µÎ ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 2¹è ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú Ä¿ÇÇ ¼·ÃëÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â Ä¿ÇÇ¿¡ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¼ººÐµéµµ ¸¹±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ. Ŭ·Î·Î°Õ»ê°ú °°Àº õ¿¬ ÈÇÕ¹°Àº °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÑ´Ù. ¶Ç Ä¿ÇÇ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸¶±×³×½·, Ä®·ý°ú °°Àº ¹Ì³×¶ö ¿ª½Ã Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
Çа迡¼´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀ̰ųª Ãʱ⠰íÇ÷¾Ð ¼öÁØÀ̶ó¸é ÇÏ·ç 3ÀÜ Á¤µµÀÇ Ä¿ÇÇ´Â ±¦Âú´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÁßÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó¸é Ä¿ÇǸ¦ ¼·ÃëÇϱâ Àü¿¡ Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç »·ÇÑ ¾ê±âÁö¸¸ Ä¿ÇÇ¿¡ ¿·®À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ¸², ¼³ÅÁ µîÀÇ Ã·°¡¹°Àº ³ÖÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.