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¹æ¼ÛÀÎ ¹Ú³ª·¡(38)°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ·çƾÀ» °ø°³Çß´Ù.

Áö³­ 5ÀÏ ¹Ú³ª·¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ ÃÔ¿µ Èı⸦ ÀüÇß´Ù. ¾Õ¼­ Áö³­ 4¿ù 26ÀÏ MBC ¿¹´É ¡®³ª È¥ÀÚ »ê´Ù¡¯¿¡¼­ ¹Ú³ª·¡, ÀÌÀå¿ì, ÀüÇö¹«´Â ¿ÃÇØ 1¿ùºÎÅÍ ¾à 4°³¿ù µ¿¾È ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇØ ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ ÃÔ¿µ¿¡ µµÀüÇß´Ù. ±× °á°ú ¹Ú³ª·¡´Â 53.7kg¿¡¼­ 6kg °¨·®ÇØ 47.7kgÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù. ÀÌÈÄ ¹Ú³ª·¡´Â 5¿ù 4ÀÏ ±âÁØ Ã¼Áß 49.1kg, °ñ°Ý±Ù·® 20.4kg, üÁö¹æ·® 11.4kgÀ¸·Î Ç¥ÁØÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁöÅ°°í ÀÖ´Â Àιٵð Á¡¼ö¸¦ °ø°³Çß´Ù. ±×´Â ¡°Æ²¸° Á¡µµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑ Àú¿¡°Ô ¸Â´Â ·çƾÀ» ã¾Æ¼­ Çß´Ù¡±¸ç ¡°Á¦ÀÏ Áñ°Ü ¸ÔÀº °Ç ¿À³ª¿À(¿À¹ö³ªÀÌÆ®¿ÀÆ®¹Ð)·Î ¿ÀÆ®¹Ð¿¡ ±×¸¯¿ä°ÅÆ®, °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇÑ °¡º­¿î ÇÑ ³¢¿´´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×¸®°í ¡°¸Ô¹æ ´ÙÀ½³¯¿£ ¹«Á¶°Ç 16½Ã°£ °øº¹À» ÁöÄ×°í, ¿îµ¿Àº ¹«Á¶°Ç À¯»ê¼Ò, ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇß´Ù¡±¸ç ¡°»ì ºüÁö´Â ¼Óµµ´Â ´À¸®Áö¸¸, ÀÌ·¡¾ß ¿ä¿äµµ õõÈ÷ ¿À°í ź·Âµµ ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ²ÙÁØÈ÷ Çß´ø °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¹Ú³ª·¡°¡ ½ÇõÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

¡Þ¿ÀÆ®¹Ð, Æ÷¸¸°¨¿¡ µµ¿ò
¿ÀÆ®¹ÐÀº ´º¿å ŸÀÓÁî°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¡®10´ë °Ç°­½ÄÇ°¡¯¿¡ À̸§À» ¿Ã¸± Á¤µµ·Î ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ÀÆ®¹Ð¿¡´Â ´Ü¹éÁú, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò(Ä®½·, Ä®·ý, öºÐ, ¸¶±×³×½·, ÀÎ, öºÐ µî) µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®µµ ³ô¾Æ Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¿À·£ ½Ã°£ Æ÷¸¸°¨ÀÌ À¯ÁöµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿ÀÆ®¹ÐÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯ Áß 4~5%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â º£Å¸±Û·çÄ­Àº ¼÷º¯À» ¾ø¾Ö°í Àå³» ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù.
´Ù¸¸, ¿ÀÆ®¹ÐÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¼¶À¯ÁúÀÌ ºÐÇصǸ鼭 º¹ºÎ¸¦ ÆØâ½ÃÅ°°í ¼³»ç, ºÒÆí°¨ µîÀÇ ¼ÒÈ­ Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò ¹è¿¡ °¡½º°¡ ½±°Ô Â÷°Å³ª, °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº ȯÀÚ¶ó¸é ¿ÀÆ®¹ÐÀº ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

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´Ù¸¸, ¡ãÀÓ»êºÎ ¡ã´ç´¢º´ ȯÀÚ ¡ã³ëÀÎ ¡ã¼·½Ä Àå¾Ö¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷ ¡ãÀ§ÀåÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ±ä °øº¹ ½Ã°£À» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ´Ü½ÄÀ¸·Î ü³» ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØÁ® ¡ã¹«±â·ÂÁõ ¡ãºóÇ÷ ¡ãÇÇ·Î µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ÞÀ¯»ê¼Ò¡¤±Ù·Â ¿îµ¿ º´Çà, ¿ä¿ä ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ¸é ¿ä¿ä Çö»óÀ» ¸·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº üÁö¹æ ¿¬¼Ò¿Í üÁß °¨·®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. À̶§ ±Ù·Â ¿îµ¿µµ Çؼ­ ±ÙÀ°À» Å°¿ì¸é ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ª ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ Ä¿Áø´Ù. °°Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇصµ ÀÌÀüº¸´Ù Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ºñÁßÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀÌ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» µ¿½Ã¿¡ ÇÏ·Á¸é µî»ê, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀ» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ ÀüÈÄ ½ºÆ®·¹Äªµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¸é ±ÙÀ° ±äÀåµµ°¡ ¿ÏÈ­µÇ°í ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×°ú »ê¼Ò°¡ ¿øÈ°È÷ °ø±ÞµÅ ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿ Àü¿¡ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¸é ¸öÀÌ À¯¿¬ÇØÁ® ½Åü °¡µ¿ ¹üÀ§°¡ Áõ°¡ÇØ ºÎ»ó À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.

´Ù¸¸, ¿îµ¿ °­µµ¸¦ Á¤ÇÒ ¶© º»ÀÎÀÇ Ã¼·ÂÀÌ °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀÎÁö °í·ÁÇØ¾ß ºÎ»óÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ ³ôÀº °­µµ·Î ¿îµ¿ÇßÀ» ¶§ ¸ö¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ´ÙÀ½ ³¯ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é °­µµ¸¦ ´Ù½Ã ³·Ãç¾ß ÇÑ´Ù.