ÇÇÆ®´Ï½º

¿îµ¿ Áß¿¡ ¡®ÀÌ°Í¡¯ ¾Ã±â¡¦ Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¿¡ µµ¿ò

Àӹοµ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

²­À» ¾ÃÀ¸¸é¼­ ¿îµ¿Çϸé ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®À» ´Ã¸®°í, ½Ä¿åÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¿îµ¿À» ÇÏ´Ù º¸¸é ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¼ø°£ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·² ¶§ ²­À» ¾ÃÀ¸¸é¼­ ¿îµ¿Çϸé ÀÇ¿Ü·Î ¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ²­À» ¾ÃÀ¸¸é¼­ ¿îµ¿ÇßÀ» ¶§ »ý±â´Â È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

¡Þ¿îµ¿¿¡ ´õ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î
²­À» ¾Ã´Â ÇàÀ§´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀδÙ. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ¿îµ¿¼±¼öµéµµ °æ±â µµÁß¿¡ ²­À» ¾ÃÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿µ±¹ Ä«µðÇÁ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀ» ²­À» ¾Ã´Â ±×·ì°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² 30ºÐ°£ 1~9 ÁßÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ºÒ·¯ÁÖ°í, À̸¦ ±â¾ïÇÏ´ÂÁö ½ÇÇèÇß´Ù. ±× °á°ú, ²­À» ¾ÃÀº ±×·ìÀº ´õ »¡¸®, Á¤È®ÇÏ°Ô ¼ýÀÚ¸¦ ±â¾ïÇß´Ù. ÀϺ» ¹æ»ç¼±ÀÇÇÐÁ¾ÇÕ¿¬±¸¼Ò(NIRS)¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 20~34¼¼ÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ 17¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÄÄÇ»ÅÍ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ²­À» ¾ÃÀ» ¶§¿Í ¾ÃÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÇ ³ú »óŸ¦ MRI·Î °üÂûÇß´Ù. ±× °á°ú, ²­À» ¾ÃÀ» ¶§ÀÇ ¹ÝÀÀ¼Óµµ´Â 493¹Ð¸®ÃÊ·Î ²­À» ¾ÃÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÎ 544¹Ð¸®Ãʺ¸´Ù ¾à 10% »¡¶ú´Ù.

¡ÞÄ®·Î¸® ¼Ò¸ð·® ´Ã·Á
²­À» ¾ÃÀ¸¸é¼­ ¿îµ¿ÇÏ¸é ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϺ» ¿Í¼¼´Ù´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 21~60¼¼ ³²³à 46¸í¿¡°Ô µÎ Â÷·Ê¿¡ ³ª´² °È°Ô Çß´Ù. ÇÑ ¹øÀº ÀÏ»óÀûÀÎ °ÉÀ½°ÉÀÌ·Î ²­À» ¾ÃÀ¸¸ç 15ºÐ µ¿¾È °É¾ú°í, ÇÑ ¹øÀº ²­ÀÇ ¼ººÐÀ¸·Î µÈ °¡·ç¸¦ ¸Ô°í 15ºÐ°£ °Èµµ·Ï Çß´Ù. ½ÇÇè °á°ú, ²­À» ¾ÃÀ¸¸é¼­ °ÉÀ» ¶§ÀÇ ½É¹Ú¼ö´Â ²­À» ¾ÃÁö ¾Ê°í °ÉÀ» ¶§º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ³²¼ºÀº ²­À» ¾ÃÀ¸¸ç °ÉÀ» ¶§ °È´Â ¼Óµµ°¡ ´õ »¡¶ú°í, Á߳⠳²¼º(40~69¼¼)¿¡¼­ ÀÌ °æÇâÀÌ ´õ µÎµå·¯Á³´Ù. ±×¸®°í 1ºÐ´ç Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®µµ ²­À» ¾ÃÀ» ¶§ Æò±Õ 2kcal ´õ ¸¹¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ²­À» ¾Ã´Â ÇàÀ§°¡ ¸®µë°¨À» À¯¹ßÇß°í, ÀÌ ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇØ ½É¹Ú¼ö°¡ ¿Ã¶ó°¡°í ¿îµ¿ È¿°úµµ Ä¿Á³´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù.


¡Þ½Ä¿å ÁÙ¿©¼­ Æø½Ä ¿¹¹æÇØ
²­À» ¾ÃÀ¸¸é ½Ä¿åÀÌ °¨¼ÒÇØ ¿îµ¿ ÈÄ Æø½ÄÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Æä´×ÅÏ »ý¹°ÀÇÇבּ¸¼¾ÅÍ(PBRC) ¿¬±¸ÆÀÀº 18~54¼¼ ³²³à 115¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °°Àº Á¡½É ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇß´Ù. ÀÌÈÄ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², ÇÑ ±×·ì¿¡´Â ¹«¼³ÅÁ ²­À» ÁÖ°í ´Ù¸¥ ÇÑ ±×·ì¿¡´Â ¾î¶² °Íµµ ÁÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. 3½Ã°£ µÚ ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡Àڵ鿡°Ô °£½ÄÀ» Á¦°øÇß´Ù. ±× °á°ú, ¹«¼³ÅÁ ²­À» ¾ÃÀº ±×·ìÀº ´ÞÄÞÇÑ °£½ÄÀ» ã´Â ¿å±¸°¡ ÁÙ¾ú´Ù.

´Ù¸¸, ²­À» °úµµÇÏ°Ô ¿À·¡ ¾ÃÀ¸¸é ÅΰüÀý¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Ä¡¾Æ °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ²­ÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ­´Â ¹«¼³ÅÁ ²­À¸·Î 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ¾Ã´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.