ºñ¸¸Ã¼Çü
"³»°¡ ºñ¸¸À̶ó°í?" ¼ºÀÎ 70%, º»ÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI) ¸ð¸¥´Ù
½ÅÀºÁø ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2024/03/19 14:29
¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ 70% ÀÌ»óÀº ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ±âÁØÀÌ µÇ´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI(kg/§³))¸¦ ¸ð¸£´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼¼°èºñ¸¸ÀÇ ³¯(3¿ù 4ÀÏ)À» ¸Â¾Æ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ °¨¼öÇÏ°í ³ëº¸ ³ëµð½ºÅ©°¡ ½Ç½ÃÇÑ ºñ¸¸ ¹× BMI ÀνÄÁ¶»ç¡¯¿¡ µû¸£¸é, 20¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à 1000¸í Áß 26.3%´Â ºñ¸¸(BMI¡Ã25kg/§³)À¸·Î, 20.2%(203¸í)´Â ºñ¸¸ Àü´Ü°è(BMI 23~24.9 kg/§³)·Î, Àüü ÀÀ´äÀÚÀÇ 46.4%°¡ ºñ¸¸ ¶Ç´Â ºñ¸¸ Àü´Ü°è·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÀ´äÀÚ 1000¸í Áß º»ÀÎÀÇ BMI¸¦ ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº 10¸í Áß 7¸í ÀÌ»ó(70.5%, 705¸í)À̾ú´Ù. ½ÇÁ¦, BMI 25(kg/§³) ÀÌ»óÀ¸·Î ¡®ºñ¸¸¡¯ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ BMI¸¦ ¸ð¸£´Â ºñÀ²µµ 70.7%(263¸í Áß 185¸í)¿¡ ´ÞÇß´Ù.
¡Þ´ëºÎºÐ ±¹°¡°Ç°°ËÁø ÅëÇØ ºñ¸¸À² ÀÎÁö
BMI´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ô(kg)¸¦ Å°ÀÇ Á¦°ö(m2)À¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î, ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â BMI 23~24.9(kg/§³)¸¦ ¡®ºñ¸¸ Àü´Ü°è¡¯, BMI 25(kg/§³) ÀÌ»óÀ» ¡®ºñ¸¸¡¯À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ü³» ÃàÀûµÈ Áö¹æ·®À» ÅëÇØ ºñ¸¸À» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÏÁö¸¸, ½ÇÁ¦ Áö¹æ·® ÃøÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾î BMI¸¦ ÅëÇÑ °£Á¢Àû Æò°¡°¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
BMI´Â ºñ¸¸°ú °Ç°°ü¸® µî¿¡ ÀÖ¾î ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥ÀÌÁö¸¸, À̹ø Á¶»ç¿¡¼ º»ÀÎÀÇ BMI¸¦ ¾Æ´Â »ç¶÷Àº 10¸í Áß 3¸í ÀÌÇÏ(29.5%, 295¸í)¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ÀÀ´äÀÚ°¡ º»ÀÎÀÇ BMI¸¦ ¾Ë°Ô µÈ °æ·Î´Â ±¹°¡°Ç°°ËÁøÀÌ 34.9%·Î °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç(295¸í Áß ¾à 103¸í), ¿¬·É´ë°¡ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï ÇØ´ç ºñÀ²Àº Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷, 5060¼¼´ë¿¡¼ ±¹°¡°Ç°°ËÁøÀ¸·Î º»ÀÎÀÇ BMI¸¦ ÀÎÁöÇÑ ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Ò´Ù(50´ë 46.3%, 25¸í, 60´ë 47.7%, 20¸í).
ÀúÁ¶ÇÑ BMI ÀÎÁöÀ²°ú ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ºñ¸¸Àº ¡®Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´¡¯À̶ó´Â ÀνÄÀº ´ë´Ù¼ö¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù(88%, 888¸í). ºñ¸¸Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´À̶ó´Â ÀνÄÀº ¼ºº°, ¿¬·É´ë, BMI ÀÎÁö ¿©ºÎ µî°ú »ó°ü¾øÀÌ ³ô¾ÒÀ¸³ª, BMI ºñÀÎÁöÀÚº¸´Ù ÀÎÁöÀÚ¿¡¼ ºñ¸¸À» Áúº´À¸·Î ÀνÄÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 90.5%(295¸í Áß 266¸í)·Î ´Ù¼Ò ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù´Â Àνĵµ °Çß´Ù. ƯÈ÷ 2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µî¿¡ ´ëÇؼ´Â ÀÀ´äÀÚÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù°í ÀνÄÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
¡Þºñ¸¸ À¯º´·ü∙»çȸ°æÁ¦Àû ¼Õ½Ç Áö¼Ó Áõ°¡
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ ÃֽŠ¡®ºñ¸¸ ÆÑÆ®½ÃÆ®(2023 Obesity Fact Sheet)¡¯¿¡ µû¸£¸é, 2012~2021³â ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ÀϹݰǰ°ËÁø ÀڷḦ ºÐ¼®ÇßÀ» ¶§ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸ À¯º´·üÀº Áö³ 10³â°£ ÇÑ ¹øÀÇ °¨¼Òµµ ¾øÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù. ºñ¸¸ À¯º´·üÀº 2012³â 30.2%, 2016³â 33.3%, 2021³â 38.4%¿´´Ù.
ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ »çȸ°æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀº 13Á¶ 8528¾ï¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù(2019³â ±âÁØ). Áö³ 10³â »çÀÌ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù(2009³â ¾à 5Á¶ 1000¾ï¿ø). À½ÁÖ, Èí¿¬ µî ´Ù¸¥ °Ç°À§Çè¿äÀΰú ºñ±³ÇÒ ¶§, ºñ¸¸ÀÇ »çȸ°æÁ¦Àû ºñ¿ë ¼Õ½Ç Áõ°¡°¡ °¡Àå ºü¸£´Ù.
ºñ¸¸Àº ºñ¸¸ ÀÚü·Îµµ »çȸ°æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ ³ôÀº Áúº´ÀÌÁö¸¸, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ½É°¢ÇÏ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñ¸¸ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´ç´¢º´Àº 5~13¹è, °íÇ÷¾ÐÀº 2.5~4¹è, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀº 1.5~2¹è ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å©´Ù.
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ¹Úö¿µ ÀÌ»çÀåÀº "À̹ø Á¶»ç´Â ºñ¸¸ À¯º´·ü°ú »çȸ°æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ ±ÞÁõÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÇ ºñ¸¸°ú BMI¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä ¼öÁØÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ±âȹµÆ´Ù"¸ç "Á¶»ç °á°ú, º»ÀÎÀÇ BMI¸¦ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ 10¸í Áß 3¸íµµ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù"°í Çß´Ù. ¹Ú ÀÌ»çÀåÀº "È¿À²Àû ºñ¸¸ Ä¡·á¿Í °ü¸® µîÀ» À§ÇØ BMI ÀÎÁöµµ °³¼±ÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¹Ú ÀÌ»çÀåÀº "ÇöÀç ±¹°¡°Ç°°ËÁø¿¡¼ BMI 25~29.9(kg/§³)¸¦ °úüÁßÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í Àִµ¥, BMI 25(kg/§³) ÀÌ»óºÎÅÍ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ù, °ü¸®ÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù"¸ç "BMI 25~29.9(kg/§³)´Â ±âÁØ ÆøÀÌ ³Ê¹« ³Ð¾î ÀÌ ±âÁØÀ¸·Î´Â ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ Àû±â¸¦ ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â "±¹°¡°Ç°°ËÁøÀÌ BMI ÀÎÁöÀÇ ÁÖ¿ä °æ·ÎÀÓÀ» Âü°íÇÒ ¶§, BMI¿¡ ´ëÇÑ ±¹°¡°Ç°°ËÁø ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¼±Á¦ÀûÀÌ°í Çö½ÇÀûÀÎ º¯È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.