Ǫµå

¸ÅÀÏ ¡®ÀÌ À½·á¡¯ ÇÑ ÀÜ, ´ç´¢º´ À§Çè ³·Ãá´Ù[¹Ð´ç365]

±è¼­Èñ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

¿ìÀ¯ ¼Ó ´ç ¼ººÐÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼ÒÀÎ ¶ôŸ¾ÆÁ¦°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é ´ç´¢º´ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¿ìÀ¯ ¼Ó ´ç ¼ººÐÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼ÒÀÎ ¶ôŸ¾ÆÁ¦°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¶ôŸ¾ÆÁ¦´Â º¸Åë ½Å»ý¾Æ ¶§ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ´Ù°¡ ¼ºÀåÇϸ鼭 ÁÙ¾îµç´Ù. Æ÷À¯·ù´Â Á¥À» ¶¼´Â ½Ã±â¿Í °ü·ÃÇØ ÀÌ·± ¶ôŸ¾ÆÁ¦ ºÐºñ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» °®°Ô µÈ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.

ÀϺΠ¼ºÀÎÀº ¶ôŸ¾ÆÁ¦¸¦ °è¼Ó ºÐºñÇÏ´Â ¶ôŸ¾ÆÁ¦ Áö¼Ó¼º À¯ÀüÀÚÇü(AA/AG)À» °®°í À־, ¼ºÀÎÀÌ µÅµµ À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ½±°Ô ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ý¸é ¶ôŸ¾ÆÁ¦ ºñÁö¼Ó¼º À¯ÀüÀÚÇüÀÎ ´ë´Ù¼ö ¼ºÀÎÀº ¶ôŸ¾ÆÁ¦ °áÇÌÀ¸·Î ¸¹Àº °æ¿ì À¯´çÀ» Á¦´ë·Î ºÐÇØ, Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À¯´çºÒ³»ÁõÀ» º¸ÀδÙ.

¹Ì±¹ ¾Ëº£¸£Æ® ¾ÆÀν´Å¸ÀÎ ÀÇ´ë Ä¡Ä¡ºó ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº È÷½ºÆдР°øµ¿Ã¼ °Ç°­¿¬±¸¡¤¶óƾ°è ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚ 1¸¸2653¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ìÀ¯ ¼·Ãë·®ÀÌ ´ç´¢º´À» ºñ·ÔÇÑ Ç÷Áß ´ë»ç¹°Áú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¶ôŸ¾ÆÁ¦ À¯ÀüÀÚÇüÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í, ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÑ À½½Ä°ú À½·á¸¦ ¼³¹®Á¶»ç·Î µÎ Â÷·Ê ºÐ¼®ÇÑ µÚ Æò±Õ 6³â°£ ´ç´¢º´ ¹ßº´ µîÀ» ÃßÀû °üÂûÇß´Ù.


¿¬±¸ °á°ú, ¿ìÀ¯ ¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç ÇÑ ÄÅ ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù ¶ôŸ¾ÆÁ¦ ºñÁö¼Ó¼º À¯ÀüÀÚÇüÀÎ »ç¶÷µé(¶ôŸ¾ÆÁ¦ °áÇÌ)Àº ´ç´¢º´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 30% °¨¼ÒÇß´Ù. ¹Ý¸é ¶ôŸ¾ÆÁ¦°¡ °è¼Ó ºÐºñµÇ´Â Áö¼Ó¼º À¯ÀüÀÚÇü ¼ºÀεéÀº ¿ìÀ¯ ¼·Ãë·®°ú ´ç´¢º´ À§Çè »çÀÌ¿¡ À¯ÀǹÌÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¶ôŸ¾ÆÁ¦ ºÐºñ°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¼ºÀÎÀÌ ¿ìÀ¯ ¼·Ã븦 ´Ã¸®¸é Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁý¿¡¼­ À¯ÀͱÕÀÎ ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò Á¾ µîÀÌ Ç³ºÎÇØÁ® ´ç´¢º´ À§Çè°ú °ü·ÃµÈ Ç÷Áß ´ë»ç¹°Áú ¼öÁØ¿¡µµ º¯È­°¡ »ý±â´Â °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.

¿¬±¸ ÀúÀÚ Äûºó Äû ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ À¯´çºÒ³»ÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¿ìÀ¯ ¼·Ã븦 ´Ã¸®¸é ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸ À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿ìÀ¯ÀÇ ¼ÒÈ­¡¤Èí¼ö°¡ ¾î·Á¿öÁö´Â ¸¸Å­ À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶© ¿ìÀ¯¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±âº¸´Ù´Â Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ¸¶½Ã°Å³ª µ¥¿ö ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À¯´çÀ» Á¦°ÅÇÑ ¶ôÅäÇÁ¸® ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®Nature Metabolism¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.

✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á °°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.