유독 월경통이 심한 사람이 있다. 이땐 월경 예정일보다 1~2일 전에 소염진통제를 복용해 보자.
심한 월경통의 원인은 월경혈에 들어 있는 ‘프로스타글란딘’이란 물질이다. 프로스타글란딘은 자궁 세포에서 만들어지는 생리활성물질로, 자궁 근육을 수축해 통증을 유발한다. 월경 때가 가까워지면 프로스타글란딘이 평소보다 많이 만들어진다. 그 이유는 명확하게 밝혀지지 않았지만, 월경 중에 발생할 수 있는 과다출혈을 막기 위해서로 추정된다.
소염진통제는 프로스타글란딘을 만드는 효소 활동을 억제해서 월경통을 완화한다. 프로스타글란딘이 이미 만들어진 후라면 효과가 떨어진다. 프로스타글란딘은 쌓일수록 통증이 점점 더 심해지기 때문에 월경 시작 예정일 하루에서 이틀 전날 진통제를 먹는 게 통증 완화에 가장 효과적이다.
진통제 성분은 크게 비스테로이드성(NSAIDs) 계열과 아세트아미노펜 계열로 나뉜다. 사람마다 맞는 성분이 다르므로 진통제 효과가 약하다면 다른 성분의 진통제를 추가로 복용해보는 것도 방법이다. 1일 최대 용법과 용량만 잘 지키면 교차복용은 물론, 동시복용도 가능하다. 다만, 같은 계열의 약물을 여러번 먹는 것은 과량 복용으로 인한 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 또 이부프로펜, 나프록센 등 다른 성분의 이름만 보고 다른 계열인 줄 알고 중복 섭취하는 경우가 있는데, 두 성분은 같은 NSAIDs 계열 약물이다. 여러 제품의 진통제를 먹을 땐 반드시 약 성분 계열을 꼼꼼히 따져봐야 한다.
한편, 증상에 따라 효과가 좋은 진통제 성분도 다르다. 월경 전후 복통과 두통이 주 증상이라면 진통 성분과 카페인 성분이 복합된 진통제를 이용해 보는 것이 좋다. 부종과 전신 통증이 나타난다면 진통 성분과 함께 이뇨제 성분이 들어있는 제품이 통증 완화에 효과적이라고 알려져 있다.
심한 월경통의 원인은 월경혈에 들어 있는 ‘프로스타글란딘’이란 물질이다. 프로스타글란딘은 자궁 세포에서 만들어지는 생리활성물질로, 자궁 근육을 수축해 통증을 유발한다. 월경 때가 가까워지면 프로스타글란딘이 평소보다 많이 만들어진다. 그 이유는 명확하게 밝혀지지 않았지만, 월경 중에 발생할 수 있는 과다출혈을 막기 위해서로 추정된다.
소염진통제는 프로스타글란딘을 만드는 효소 활동을 억제해서 월경통을 완화한다. 프로스타글란딘이 이미 만들어진 후라면 효과가 떨어진다. 프로스타글란딘은 쌓일수록 통증이 점점 더 심해지기 때문에 월경 시작 예정일 하루에서 이틀 전날 진통제를 먹는 게 통증 완화에 가장 효과적이다.
진통제 성분은 크게 비스테로이드성(NSAIDs) 계열과 아세트아미노펜 계열로 나뉜다. 사람마다 맞는 성분이 다르므로 진통제 효과가 약하다면 다른 성분의 진통제를 추가로 복용해보는 것도 방법이다. 1일 최대 용법과 용량만 잘 지키면 교차복용은 물론, 동시복용도 가능하다. 다만, 같은 계열의 약물을 여러번 먹는 것은 과량 복용으로 인한 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 또 이부프로펜, 나프록센 등 다른 성분의 이름만 보고 다른 계열인 줄 알고 중복 섭취하는 경우가 있는데, 두 성분은 같은 NSAIDs 계열 약물이다. 여러 제품의 진통제를 먹을 땐 반드시 약 성분 계열을 꼼꼼히 따져봐야 한다.
한편, 증상에 따라 효과가 좋은 진통제 성분도 다르다. 월경 전후 복통과 두통이 주 증상이라면 진통 성분과 카페인 성분이 복합된 진통제를 이용해 보는 것이 좋다. 부종과 전신 통증이 나타난다면 진통 성분과 함께 이뇨제 성분이 들어있는 제품이 통증 완화에 효과적이라고 알려져 있다.