¾ÏÀϹÝ
¾Ï »ýÁ¸ÀÚ, ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè ³ô´Ù
±è¼Èñ ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2023/04/22 12:30
¾Ï¿¡ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ °É¸®¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¾Ï¿¡ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ °É¸®¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ±¹ Äý¸Þ¸® ·±´ø´ë ¹ÙÃ÷ ÀÇ»ý¸í°úÇÐ ¿¬±¸ ¼¾ÅÍ ÀÚ¶ó ¶óÀ̽Ã-¿¡½ºÅ¸ºê¶ó±× ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©(UK Biobank)¿¡ ÀúÀåµÈ µ¥ÀÌÅÍ Áß ¾Ï º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æò±Õ ¿¬·É 62¼¼ ¼ºÀÎ1¸¸80714¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ½ÉÇ÷°ü °Ç° »óŸ¦ 12³â°£ ÃßÀû °üÂûÇØ ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È À¯¹æ¾Ï(9531¸í), Àü¸³¼±¾Ï(3291¸í), ´ëÀå¾Ï(2412¸í), Ç÷¾×¾Ï(2230¸í), ÀڱþÏ(937¸í), Æó¾Ï(313¸í) º´·ÂÀÌ È®ÀεƴÙ.
¿¬±¸ °á°ú, ¾ÏÀº ¾ÏÁ¾, ¿ÏÄ¡, »ýÁ¸°ú °ü°è¾øÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ »ó´çÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù. À¯¹æ¾Ï¿¡ °É·È´ø ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ½ÉºÎÀü µîÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 8.5¹è, °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 8¹è³ª ³ô¾Ò´Ù. Æó¾Ï¿¡ °É·È´ø ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ½É³¶¿° ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 12¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁ³À¸¸ç ¸ðµç ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§Çèµµ 2.5¹è³ª ³ô¾ÆÁ³´Ù. °ú°Å¿¡ ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¾ÏÁ¾Àº Æó¾ÏÀ¸·Î 49.5%¿´À¸¸ç, Ç÷¾×¾ÏÀÌ 48.5%, Àü¸³¼±¾ÏÀÌ 41%ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ Ç÷°ü À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾Ï È¯ÀÚÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ ÀúÀÚ ÀÚ¶ó ±³¼ö´Â "¾ÏÀÇ ¿ÏÄ¡³ª »ýÁ¸°ú ¹«°üÇÏ°Ô µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» Å©°Ô ³ôÀδٴ °ÍÀ» º¸¿©ÁØ Ã¹ ¿¬±¸¶ó´Â Á¡¿¡¼ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù"¸ç "¾Ï »ýÁ¸ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¡®¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(BMJ, British Medical Journal)¡¯ ÀÚ¸ÅÁöÀÎ ¡®½ÉÀåÇÐȸÁö(Heart)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ¿Ü·Ó°í Èûµå½ÃÁÒ?
¾Ï ȯÀÚ ÁöÄ£ ¸¶À½ ´Þ·¡´Â Èú¸µ ÆíÁöºÎÅÍ, ±Øº¹ÇÑ À̵éÀÇ ¼ö±â±îÁö!
Æ÷Åп¡¼ '¾Æ¹Ì¶û'À» °Ë»öÇϼ¼¿ä. ¾Ï ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿µ±¹ Äý¸Þ¸® ·±´ø´ë ¹ÙÃ÷ ÀÇ»ý¸í°úÇÐ ¿¬±¸ ¼¾ÅÍ ÀÚ¶ó ¶óÀ̽Ã-¿¡½ºÅ¸ºê¶ó±× ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©(UK Biobank)¿¡ ÀúÀåµÈ µ¥ÀÌÅÍ Áß ¾Ï º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æò±Õ ¿¬·É 62¼¼ ¼ºÀÎ1¸¸80714¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ½ÉÇ÷°ü °Ç° »óŸ¦ 12³â°£ ÃßÀû °üÂûÇØ ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È À¯¹æ¾Ï(9531¸í), Àü¸³¼±¾Ï(3291¸í), ´ëÀå¾Ï(2412¸í), Ç÷¾×¾Ï(2230¸í), ÀڱþÏ(937¸í), Æó¾Ï(313¸í) º´·ÂÀÌ È®ÀεƴÙ.
¿¬±¸ °á°ú, ¾ÏÀº ¾ÏÁ¾, ¿ÏÄ¡, »ýÁ¸°ú °ü°è¾øÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ »ó´çÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù. À¯¹æ¾Ï¿¡ °É·È´ø ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ½ÉºÎÀü µîÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 8.5¹è, °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 8¹è³ª ³ô¾Ò´Ù. Æó¾Ï¿¡ °É·È´ø ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ½É³¶¿° ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 12¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁ³À¸¸ç ¸ðµç ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§Çèµµ 2.5¹è³ª ³ô¾ÆÁ³´Ù. °ú°Å¿¡ ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¾ÏÁ¾Àº Æó¾ÏÀ¸·Î 49.5%¿´À¸¸ç, Ç÷¾×¾ÏÀÌ 48.5%, Àü¸³¼±¾ÏÀÌ 41%ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ Ç÷°ü À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾Ï È¯ÀÚÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ ÀúÀÚ ÀÚ¶ó ±³¼ö´Â "¾ÏÀÇ ¿ÏÄ¡³ª »ýÁ¸°ú ¹«°üÇÏ°Ô µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» Å©°Ô ³ôÀδٴ °ÍÀ» º¸¿©ÁØ Ã¹ ¿¬±¸¶ó´Â Á¡¿¡¼ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù"¸ç "¾Ï »ýÁ¸ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¡®¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(BMJ, British Medical Journal)¡¯ ÀÚ¸ÅÁöÀÎ ¡®½ÉÀåÇÐȸÁö(Heart)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ¿Ü·Ó°í Èûµå½ÃÁÒ?
¾Ï ȯÀÚ ÁöÄ£ ¸¶À½ ´Þ·¡´Â Èú¸µ ÆíÁöºÎÅÍ, ±Øº¹ÇÑ À̵éÀÇ ¼ö±â±îÁö!
Æ÷Åп¡¼ '¾Æ¹Ì¶û'À» °Ë»öÇϼ¼¿ä. ¾Ï ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.