´ÙÀÌ¾îÆ®

½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ¡®ÆæÅ͹Ρ¯ ºÎÀÛ¿ë ¸¹´Ù´Âµ¥¡¦ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾàÀº?

½ÅÀºÁø ±âÀÚ

À̹ÌÁö

ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀº ¾ø´Ù. ÀǾàǰ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¿Í ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÑ¾à ¸ðµÎ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. / Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ


ÃÖ±Ù SNS¿Í ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ Àϸí '³ªºñ¾à'À¸·Î ºÒ¸®´Â ÆæÅ͹Πµî ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ È¯Ã»¡¤È¯½Ã µî ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °ÞÀº »ç·ÊµéÀÌ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀ¸·Î ó¹æµÇ´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ´ëºÎºÐÀº ÇâÁ¤½Å¼º(¸¶¾à·ù) ÀǾàǰÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ´Âµ¥, ÇâÁ¤ÀǾàǰÀº Áßµ¶¼ºÀÌ °­ÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸ç, ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾàÀ» ã´Â À̵éÀÌ Àִµ¥, ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾàÀº ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦º¸´Ù ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀ»±î?

¡ÞºÒ¸é¡¤½Å°æ°ú¹ÎÀº ±âº», ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á±îÁö
ÇâÁ¤½Å¼º ÀǾàǰÀº Áßµ¶¼ºÀÌ °­ÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ​ÇâÁ¤½Å¼º ​½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦´Â üÁú·®Áö¼ö°¡ ¸Å¿ì ³ô°Å³ª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µî ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Â ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡¸¸ ´Ü±â°£À¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï ½Ä¾àó Çã°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦´Â ÀûÀýÇÏ°Ô »ç¿ëÇØµµ ÀÔ¸¶¸§, ºÒ¸éÁõ, ¾îÁö·¯¿ò, µÎ±Ù°Å¸², ºÒ¾È°¨, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Àå±âº¹¿ëÇÏ¸é ¿ì¿ïÁõ, ¼º°Ýº¯È­, ÀÇÁ¸¼º, Æóµ¿¸Æ °íÇ÷¾Ð, ºó¸Æ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

ºü¸¥ üÁß°¨·®À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¾çÀ» ´Ü±â°£¿¡ Åõ¾àÇÏ¸é ºÒ¾È, È¥¼ö, ÁøÀü, È£ÈíÃËÁø, È¥¶õ, ȯ°¢, °ø°Ý¼º, °øÈ²»óŰ¡ µÈ´Ù. ½É°¢ÇÑ Áßµ¶»óŰ¡ µÇ¸é °æ·Ã, È¥¼ö»óÅÂ, »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº µð¿¡Å¸¹ÎÁ¤, ¾ÆµðÆå½ºÁ¤, ·¹µðÆíÁ¤, Å¥½Ã¹Ì¾Æ ĸ½¶ µî ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¸ðµç ÇâÁ¤½Å¼º ÀǾàǰ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾ê±âÀÌ´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Þ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾ൵ Áßµ¶¼º¡¤ºÎÀÛ¿ë ´Ù¾ç¡¦ Àå±âº¹¿ë ±Ý¹°
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾàÀ̶ó°í ÇØ¼­ Áßµ¶¼ºÀ̳ª ºÎÀÛ¿ëÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾ࿣ '¸¶È²' À̶ó´Â ÇѾàÀç°¡ ºó¹øÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Âµ¥, ¸¶È²¿¡´Â ±³°¨½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃŰ´Â ¹°ÁúÀÎ ¡®¿¡Æäµå¸°¡¯ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ¿¡Æäµå¸°ÀÇ °ú´Ùº¹¿ëÀº ½Å°æ°ú¹Î, ºÒ¸é, ¼Õ¶³¸², ȯ°¢ µîÀÇ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. Ç÷°ü ¼öÃà, Ç÷¾Ð»ó½Â, ½É¹Ú Áõ°¡ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÎÁ¤¸Æ, ½É±Ù°æ»ö, ³úÃâÇ÷, Á¤½ÅÁúȯ, ±Þ»ç µî ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëµµ À¯¹ßÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½É°¢ÇØ ¹Ì±¹ FDA´Â Áö³­ 2004³â ¸¶È²ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °Ç°­º¸Á¶½Äǰ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇϰí, ÀǾàǰ¿¡µµ ¿¡Æäµå¸° ÇÏ·ç ÃÖ´ë Çã¿ë·®À» 150mgÀ¸·Î Á¦ÇÑÇß´Ù. ´ç½Ã ¹Ì±¹ ³» °Ç°­½Äǰ Áß ¸¶È² °ü·Ã Á¦Ç°Àº 1% ¹Ì¸¸À̾úÀ¸³ª Àüü ºÎÀÛ¿ë º¸°íÀÇ 64%°¡ ¸¶È² °ü·Ã Á¦Ç°À¸·Î º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÇѾàÀº »ý¾à¼ººÐÀÌ´Ï ¿À·¡ ¸Ô¾îµµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ» °Å¶ó »ý°¢Çϴµ¥ ±×·¸Áöµµ ¾Ê´Ù. ¸¶È²ÀÌ µç ÇѾàÀº ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àå±â º¹¿ëÇØ¼± ¾È µÈ´Ù. ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ °æ¿ì, ´Ù¸¥ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ º´ÇàÇϰųª 3°³¿ù ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏ´Â °Ô ±ÝÁöµÅ ÀÖ´Ù.

´ëÇÑÇѹæºñ¸¸ÇÐȸ¿¡¼­´Â ¸¶È² ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÅÁ¾×Àº 1ÀÏ 4.5~7.5gÀ» 6°³¿ù À̳» »ç¿ëÀÌ ÀûÁ¤ÇÏ´Ù°í ±Ç°íÇϰí ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, ±¹³» ¸¶¾à·ù ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ¿À³²¿ëÀº ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ƯÈ÷ 10´ë û¼Ò³â¿¡°Ô¼± ´õ¿í ½É°¢ÇÏ´Ù. ±¹¹ÎÀÇÈû ±è¹Ì¾Ö ÀÇ¿ø¿¡ µû¸£¸é, 2019~2020³â ¸¶¾à·ù ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇÑ ¸¸ 16¼¼ ¹Ì¸¸ ¼Ò¾Æ û¼Ò³âÀº 1247¸í(3374°Ç)¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

°ü·Ã±â»ç