평소 코피를 잘 흘리지 않는데 가을만 되면 코에서 피가 나는 사람들이 있다. 이유가 뭘까?

가을에는 건조한 날씨 때문에 코 점막이 잘 마르기 때문이다. 마른 점막은 쉽게 벗겨지는데, 그 과정에서 혈관이 노출되면 코피가 나기 쉽다. 알레르기 비염 때문에 코피가 나기도 한다. 계절성 알레르기 비염은 환절기인 봄과 가을에 자주 나타나는데, 콧물, 재채기, 코막힘, 간지러운 증상을 유발한다. 이로 인해 코를 자주 만지거나 풀게 되면 코 점막이 쉽게 자극받는데, 그 과정에서 혈관이 상처를 입어 코피가 날 수 있다.


가을철 코피를 예방하려면 실내 습도를 55~60%로 일정하게 맞추는 것이 중요하다. 습도가 65%를 넘으면 곰팡이가 잘 생겨 오히려 알레르기 반응(재채기·콧물 등)이 나타날 수 있어 주의한다. 만약 코안이 건조하다면 식염수를 이용해 코를 촉촉하게 해야 한다. 기온이 올라가는 낮에 자주 환기하는 것도 방법이다. 평소 환절기 알레르기 비염이 심하다면 실내 청소를 자주 해 공기 중 먼지가 생기는 것을 막는다. 침구도 털이 많이 날리는 재질은 피한다. 알레르기 항원인 진드기가 잘 생기기 때문이다.

코피가 나면 엄지와 검지로 콧방울을 압박한 채 목을 앞으로 숙여야 한다. 목을 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 기도로 유입될 수 있기 때문이다. 만약 목 뒤로 핏덩이가 넘어갔다면 삼키지 말고 뱉는다. 코피가 멈춘 후에는 코 점막에 연고를 바르는 것이 좋다. 코 점막 전용 연고(안연고)를 발라야 한다. 만약 콧방울을 압박해도 코피가 멈추지 않는다면 다른 이유 때문에 코피가 나는 것일 수 있어, 병원을 방문해 검사를 받는 게 안전하다.