팬데믹을 겪으면서 더욱 중요해진 자기방어 능력. 이 능력은 생후 24개월까지가 집중적으로 형성되는 시기라는데! 이 시기에 아기의 자기방어 능력을 탄탄하게 다지려면 아기가 섭취하는 영양 성분도 꼼꼼하게 따져봐야 한다. 

모유 속에 함유된 ‘모유 올리고당(HMO, Human Milk Oligosaccharide)’이라는 성분은 면역 관련 성분과 장내 유익균 성장을 촉진하는 성분들이 다량 함유돼 있다. 200 종이 넘는 모유 올리고당 중 가장 대표적인 성분은 ‘2FL(2′-O-FucosyLlactose, 투에프엘)’ 인데, 이 2FL이 자기방어 능력 형성에 결정적인 역할을 하는 성분이다. 하지만 사람마다 모유의 영양 구성 비율이 다르고, 모유량 부족이나 시간 부족, 건강 상태 등 여러 요인으로 인해 모유 수유를 지속하기 어려운 산모들이 많은 것이 사실이다.

모유가 아닌 다른 방법으로 2FL을 섭취할 수는 없을까? 헬스조선에서 모유의 양이 적거나 모유수유가 어려운 경우에도 2FL을 보충할 방법에 대해 알아본다.