ÇÇÆ®´Ï½º

¹î»ì »©·Á¸é ÀÌ 'µÎ µ¿ÀÛ' µû¶óÇϼ¼¿ä

ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

Äڷγª19 »çÅ·ΠÀÎÇØ ¹î»ìÀÌ 'ºÒ·è'ÇÏ°Ô ºÒ¾î³­ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¹î»ìÀ» »©·Á¸é º¹ºÎ ºñ¸¸¿¡ ÁÁÀº ¸Ç¸ö ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹î»ì »©´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¸Ç¸ö ¿îµ¿ µÎ °¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

1. ·¹±× ¸®ÇÁÆ®

À̹ÌÁö

·¹±×¸®ÇÁÆ®/»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB
õÀåÀ» º¸°í ´©¿î »óÅ¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ °ð°Ô »¸´Â´Ù. ±×´ë·Î º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» Áָ鼭 90µµ·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù. È£ÈíÀ» µéÀ̸¶½Å »óÅ¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ õõÈ÷ ³»¸°´Ù. ¶¥¿¡ ´êµµ·Ï ÇÏÁö ¸»°í, 30µµ Á¤µµ±îÁö¸¸ ³»¸°´Ù. È£ÈíÀ» ¹ñÀ¸¸ç ´Ù¸®¸¦ ´Ù½Ã 90µµ·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù. 10ȸ¾¿ 3¼¼Æ® ÇÑ´Ù. ´Ü, Ç㸮µð½ºÅ© ȯÀÚ´Â ·¹±× ¸®ÇÁÆ®¸¦ ÇÏ¸é µð½ºÅ© Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â ¹«¸­À» 90µµ·Î ²ªÀº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇϸ鼭 ·¹±× ¸®ÇÁÆ®¸¦ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

2. ½ºÇÁ¸°ÅÍ

À̹ÌÁö

½ºÇÁ¸°ÅÍ/»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB
»óü¸¦ ¼¼¿ì°í ¾ç ¹«¸­À» ±ÁÈù »óÅ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. »óü´Â ¾à°£¸¸ µÚ·Î Á¥Èù´Ù. ¹è°¡ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±äÀåµÈ »óÅ°¡ µÇ¸é ÁÁ´Ù, ¿©±â¼­ ¼ÕÀ» ¸ð¾Æ, ¿ÞÂÊÀ¸·Î ¸öÅëÀ» ȸÀü½ÃŲ´Ù. ½Ã¼±Àº Á¤¸éÀ» ¹Ù¶óº»´Ù. ¿ÞÂÊ°ú ¿À¸¥ÂÊÀ» ¹ø°¥¾Æ°¡¸é¼­ 10ȸ¾¿ 3¼¼Æ® ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ½±°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ¼Õ¿¡ 500mL ¹°º´À̳ª ´ýº§À» µé°í ÇÑ´Ù.