¿Ü°ú
¹Ì¿ë? Çʼö ÀÇ·á? °Çº¸ Àû¿ëµÇ´Â ºñ¸¸ ¼ö¼ú°ú À¯¹æ ¼ö¼ú
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2022/01/11 18:30
ÃÖ±Ù ºñ½Ñ ºñ¿ëÀ¸·Î Å»¸ðÁõ Ä¡·á¸¦ ÁÖÀúÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ç°º¸Çè ÇýÅÃÀ» Áà¾ßÇÑ´Ù´Â ´ë¼± °ø¾à ³í¶õÀÌ °Å¼¼´Ù. °Ç°º¸ÇèÀº ±¹¹Î »ý¸í¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ÀÇ·á ¼ºñ½º¿¡ ÇýÅÃÀÌ ÁýÁߵǾî¾ß Çϸç ÀÏ¹Ý Å»¸ðÄ¡·á¿¡ °ø°øº¸ÇèÀ» Àû¿ëÇÏ´Â ³ª¶ó°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â ºñÆÇÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀÇ Ä¡·á¿¡´Â °Ç°º¸Çè Àû¿ëÀÌ ¾È µÇ´Âµ¥, ¹Ì¿ë ¿µ¿ªÀ¸·Î º¸°í °Ç°º¸Çè Àû¿ëÀÌ ¾ÈµÆÀ¸³ª ¸î ³â ÀüºÎÅÍ °Ç°À» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¼ú·Î ÀÎÁ¤µÇ¸ç °Ç° º¸Çè ÇýÅÃÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ö¼úÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ù·Î ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú°ú À¯¹æÀç°Ç¼úÀÌ´Ù.
¡Þºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú, °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ ´ë»çÁúȯ Ä¡·á
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº 2019³âºÎÅÍ °Çº¸Àû¿ëÀÌ °áÁ¤µÇ¾î ÇöÀç ½ÃÇàÁßÀÌ´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI) 35 ÀÌ»óÀÇ ÃÊ°íµµºñ¸¸ÀÌ¸ç °íÇ÷¾Ð ¹× ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¹Ì¿ë ¸ñÀû ¿Ü¿¡ °Ç°À» À§ÇØ ºñ¸¸ ¼ö¼úÀ» ÇÒ °æ¿ì °Ç°º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ¼ö¼úÄ¡·á ºñ¿ë ¹®ÅÎÀÌ ¸Å¿ì ³·¾ÆÁ³´Ù. ±âÁ¸¿¡´Â °íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ 700~1000¸¸¿ø °¡·®ÀÇ ¼ö¼úºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇßÀ¸³ª ÇöÀç º»ÀÎ ºÎ´ãÀÌ ¾à 150~200¸¸¿ø ¼öÁØÀ¸·Î Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀÇ Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº °Çº¸ Áö¿ø´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
±×Àü±îÁö´Â ºñ¸¸ ¹®Á¦¸¦ °³ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü °³¼±°ú ¿îµ¿ ±ÇÀå ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ëÀÀÇØ¿ÔÀ¸¸ç °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ÇÕº´Áõ Ä¡·á¿¡¸¸ ÇýÅÃÀ» Áá´Ù. ±×·¯³ª ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü È®»ê°ú ¿©·¯ ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â Á¡Á¡ Áõ°¡ÇØ »çȸ, °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀÌ ´Ã¾î³ªÀÚ °á±¹ º´Àû °íµµºñ¸¸ ¼ö¼ú¿¡ °Çº¸ Àû¿ëÀ» °áÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
½ÇÁ¦·Î ºñ¸¸°ú ´õ ½É°¢ÇÑ °íµµ ¹× ÃÊ°íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚ´Â °¢Á¾ ÇÕº´Áõ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½¬¿ö °Ç°¿¡ Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ë»ç¼ºÁúȯ(´ç´¢,°íÇ÷¾Ð)°ú Ç÷°üÁúȯ »ç¸Á È®·üÀº ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò´Â °íµµºñ¸¸ ÀÌ»óÀ̸é Á¤»óÀκ¸´Ù ½ÉÀåÁúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 3.26¹è, ´ç´¢º´ 2.24¹è, ¾Ï 1.63¹è ´õ ³ô´Ù°í ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.
¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º ¾çÁöº´¿ø ±è¿ëÁø ºñ¸¸´ç´¢¼ö¼ú¼¾ÅÍÀåÀº ¡°ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ´Ü¼øÈ÷ »ìÀ» »©´Â ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀ» ³Ñ¾î ȯÀÚÀÇ »ýÁ¸ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°í ÀÌ·± Çʿ伺À¸·Î ÇöÀç ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº °Ç°º¸Çè ±Þ¿©°¡ Àû¿ëµÇ¾î ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÇ Ä¡·á Á¢±Ù¼ºÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¡±°í Çß´Ù.
±è ¼¾ÅÍÀåÀº ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ °Çº¸ Àû¿ëÀ» ÅëÇØ ±×µ¿¾È °íºñ¿ëÀ» ÀÌÀ¯·Î ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ²¨·ÁÇß´ø ȯÀÚµéÀÇ ¼±Á¦ÀûÀÎ Ä¡·á Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇØÁ³°í, ¼ö¼úÀº ¹°·Ð ¼ö¼ú ÀÌÈÄ Ã¼°èÀû °ü¸®°¡ ¿ëÀÌÇØ ¸¹Àº ºñ¸¸ ȯÀڵ鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.
¡ÞÀ¯¹æÀç°Ç¼ú, À¯¹æ¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ½É¸®Àû ȸº¹¿¡ Áß¿ä
À¯¹æ¾Ï ¼ö¼ú(À¯¹æÀýÁ¦¼ú) ÈÄ ºñ¿ë ºÎ´ã ¶§¹®¿¡ ²¨·ÁÇß´ø ¡®À¯¹æÀç°Ç¼ú¡¯Àº 2015³â 4¿ùºÎÅÍ °Ç°º¸Çè ¿µ¿ªÀ¸·Î Æ÷ÇÔµÇ¾î ±Þ¿©°¡ °¡´ÉÇØÁ³´Ù. ÃÖ´ë 1400¸¸¿ø¿¡ ´ÞÇÏ´ø À¯¹æ Àç°Ç¼ú ȯÀÚ ºÎ´ã±ÝÀÌ ÇöÀç 200~400¸¸¿ø ¼öÁØÀ¸·Î ´ëÆø ÁÙ¾ú´Ù.
¾Ï ¼ö¼ú·Î À¯¹æÀ» ÀýÁ¦ÇÑ °æ¿ì ¿ÜÇâÀû ¹®Á¦º¸´Ù´Â ¸¶À½ÀÇ »ó½Ç°¨ÀÌ ¸Å¿ì Å« °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¡®À¯¹æ¼ºÇü¼ú¡¯ ó·³ ¹Ì¿ë ¿µ¿ªÀ¸·Î Ä¡ºÎµÇ¾î ±× µ¿¾È °Çº¸ Àû¿ë ´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¾ú´Ù. À¯¹æÀç°Ç¼úÀº ¿©¼º¿¡°Ô ¸Å¿ì ±ÍÁßÇÑ ½Åü±â°üÀÎ À¯¹æÀ» ¿ÜÇüÀûÀ¸·Î º¹¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î Àڽۨ°ú Á¤½ÅÀû ¸¸Á·°¨, °Ç°ÇÑ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¼ö¼ú·Î ÀÎÁ¤µÆ´Ù. ÇöÀç´Â À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ¿¡ ÇÑÇØ ¾Ï ÀüÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº ÈÄ Àç°Ç ¹æ¹ý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ÀÚ°¡ Á¶Á÷°ú º¸Çü¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ¸ðµç À¯¹æÀç°Ç¼ú¿¡ °Çº¸ Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¡®À¯¹æ¼ºÇü¼ú¡¯ µî ¹Ì¿ë ¸ñÀû ¼ö¼úÀº ¿©ÀüÈ÷ º¸ÇèÀû¿ëÀÌ ¾ÈµÈ´Ù.
¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º ¾çÁöº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú ±è¿¬¼ö Àü¹®ÀÇ´Â ¡°À¯¹æÀç°Ç¼ú ±Þ¿©È·Î ¼ö¼ú ¹®ÅÎÀÌ ³·¾ÆÁø °ÍÀº ¹°·Ð ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÀýÁ¦¼ö¼ú ÈÄ ½É¸®Àû Ãæ°ÝÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ°áÃ¥À¸·Î ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ¾î¼ ¸¹Àº À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô Àû±Ø ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.