±âŸ

ÀÔÀ¸·Î ¾´¸À ¿Ã¶ó¿Ã ¶§, ÃÊÄݸ´ ¸Ô¾ú´Ù°£¡¦

À̽½ºñ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

¼ú, Ä¿ÇÇ, ½Å°úÀÏ, ÃÊÄݸ´, ±â¸§Áø À½½Ä µîÀº À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

¼ÓÀÌ ¾²¸®°í ½Å¸À°ú ¾´¸ÀÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â µíÇÑ ¡®À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ¡¯Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ °íÁúº´ÀÌ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀڷḦ º¸¸é À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â Áö³­ÇØ 448¸¸ 9000¸íÀ̾ú´Ù. ½ÉÁö¾î ¸Å³â Æò±Õ 2.2%¾¿ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ Çѹø ¹ßº´Çϸé ÀÚÁÖ Àç¹ßÇÏ´Â °ñÄ¡ ¾ÆÇ º´ÀÌ´Ù. ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¹Þ´õ¶óµµ ¼ö³â ³» 2¸í Áß 1¸íÀº Àç¹ßÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ½Ä½À°ü¡¤½ÄÀÌ·Î ±âÀÎÇÏ´Â À§½Äµµ ¿ª·ùÁúȯ
À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯÀº À§³ª À§½ÊÀÌÁöÀå¿¡ ÀÖ´Â ³»¿ë¹°ÀÌ ½Äµµ ¾ÈÀ¸·Î ¿ª·ùÇØ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀ̳ª ÇÕº´ÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °¡½¿ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ Ÿ´Â µíÇÑ ÅëÁõ, ¼Ó¾²¸², ÈäÅë, ÀÎÈĺΠÀ̹°°¨, ±âħ, ½® ¸ñ¼Ò¸® µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.

À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯÀº ´ëºÎºÐ À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú ½ÄÀÌ·Î ±âÀÎÇÑ´Ù. ½Äµµ Á¶ÀÓ±ÙÀÌ Á¦´ë·Î Á¶ÀÌÁö ¸øÇØ ¿ª·ùÇÏ´Â °ÍÀε¥ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ¸Ô°Å³ª ½Ä»ç ÈÄ ¹Ù·Î ´¯´Â ½À°ü µîÀÌ À̸¦ À¯¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °ú½Ä, ¾ß½Ä, À½ÁÖ, Èí¿¬, ƯÁ¤ ½ÄÇ° µîµµ ½Äµµ Á¶ÀÓ±ÙÀÌ ÀÌ¿ÏÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» ÇÇÇÏ°í, ½ÄÀ̸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹æÄ¡Çß´Ù°£ ÇùÂø, ¹Ù·¿½Äµµ, ½Äµµ ±Ë¾ç µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¾ÇÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ÞÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½Ä
¢º¼ú£½¼úÀº À§»ê ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ½Äµµ¿Í À§ »çÀÌÀÇ ½ÄµµÁ¶ÀÓ±ÙÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ³·Ãá´Ù. ½ÄµµÁ¶ÀÓ±ÙÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¸é ¿ª·ù Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 210gÀÇ À½ÁÖ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷ 43%¿¡¼­ ¿ª·ù Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ÍÀΡ¤¸ÆÁÖ µî Á¤Á¦°¡ ´ú µÈ ¼úÀÌ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù.

¢ºÄ¿ÇÇ£½Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷ µî Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°Àº ½ÄµµÁ¶ÀÓ±ÙÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ³·Ãç À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯÀ» ¾ÇÈ­ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¾Æħ °øº¹¿¡ ÀÚ±ØÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ À§»ê¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷Àº °øº¹¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¢º½Å°úÀÏ£½»ê ¼ººÐÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ½Å¸ÀÀÌ ³ª´Â °úÀÏÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé À§»êÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼Ó¾²¸²°ú ÅëÁõÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾à 400¸íÀÇ À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, 72%¿¡¼­ ¿À·»Áö³ª Æ÷µµÁÖ½º¸¦ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ÈäºÎ ÀÛ¿­°¨ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ½Å¸ÀÀÇ °úÀϺ¸´Ù´Â ¾ËÄ®¸®¼º °úÀÏÀÎ Âü¿Ü, »ç°ú µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¢ºÃÊÄݸ´£½ÃÊÄݸ´µµ ½ÄµµÁ¶ÀÓ±ÙÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ³·Ã߱⠶§¹®¿¡ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÃÊÄݸ´Àº À§»ê ºÐºñ ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Âµ¥, ºÐºñ ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é À§»êÀÌ ³ª¿À´Â ¾çµµ ¸¹¾ÆÁø´Ù´Â ÀǹÌÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×¸¸Å­ ¿ª·ù À§Çèµµ ³ô¾ÆÁø´Ù.

¢º±â¸§Áø À½½Ä£½Áö¹æÀº ¿ª·ù¸¦ Áõ°¡½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Äµµ¿¡ »êÀÌ ³ëÃâµÆÀ» ¶§ ¹Î°¨µµ¸¦ ³ôÀδÙ. À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¸ç, ¼ÒÈ­ ÀÛ¿ëµµ ´õµð°Ô ÇÑ´Ù. 20¸íÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ °íÁö¹æ ½ÄÀ̸¦ ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀúÁö¹æ ½ÄÀ̸¦ ÇÑ °æ¿ì¿¡ ºñÇØ À§»ê ºÐºñ°¡ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡Çß´Ù.

¡Þ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº À½½Ä
ºñŸ¹Î¡¤¹Ì³×¶öµîÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ä®½·°ú öºÐÀº À§ »êµµ¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í, Ä®½·Àº ÇϺνĵµ°ý¾à±ÙÀÌ Àß ±â´ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎB±º µîÀº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ½Äµµ¿° Áõ»óÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ½Àº À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø À½½ÄÀÌ´Ù.

¢º¾ç¹èÃß=ºñŸ¹Î U°¡ µé¾î°¡ ÀÖ¾î ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î U´Â À§ÀåÀÇ Á¡¸·À» º¸È£ÇÏ°í ¼Õ»óµÈ À§Àå Á¡¸·ÀÇ Àç»ý°ú ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç È°µ¿À» µ½´Â´Ù. À§Àå ³»¿¡ »ý±ä »óó¸¦ ÁöÇ÷ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñŸ¹ÎKµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, õ¿¬ ¼ÒÈ­Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ À½½Ä¹°ÀÌ ¿ª·ùÇÏÁö ¾Ê°í Àß ¼ÒÈ­µÇµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ÀÍÈ÷´Â °Íº¸´Ù´Â ¿­·Î Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¢º¸¶= ¸¶¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ²ö²öÇÑ Á¡¾×Áú ¹Â½ÅÀº ¼Õ»óµÈ À§º®À» º¸È£ÇØ ÁØ´Ù. ¼ÒÈ­È¿¼Ò¿Í ½ÄÀ̼¶À¯´Â À§Àå»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÀå ȯ°æ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¢º¹Ù³ª³ª = ¹Ù³ª³ª´Â À§»êÀ» ÁßÈ­Çϴ õ¿¬ Á¦»êÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¸¶´Ã¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾Ë¸®½Å ¼ººÐÀº »ì±Õ°ú Çâ±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¼ÒÈ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °øº¹¿¡´Â °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¼Ó ¾²¸²À» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ²Ü¿¡ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ¼·ÃëÇϰųª ÀÍÇô¼­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ »ì¦ µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®, °¨ÀÚ, ´ÜÈ£¹ÚµîÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ìÀ¯¡¤´Þ°¿¡¤»ý¼± µî ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúµµ À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.