[아나파 퀴즈] 운동 전 '이것' 먹으면 운동이 더 쉬워진다?

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.

Q. 운동 전 '이것'을 먹으면 산소 전달 효율이 높아져 운동이 더 쉬워진다. 이것은 무엇일까?
①바나나
②김치
③아몬드
④코코아 분말