더운 여름철에 장시간 마스크를 착용하면 여드름이 생기기 쉽다. 뜨거운 열기로 인해 피지·땀이 과다하게 분비될 경우, 노폐물과 섞이면서 모공을 막을 수 있기 때문이다. 특히 마스크 내부는 고온 다습한 데다 피부와 마찰까지 발생해, 여드름을 유발하는 ‘프로피오니 박테리움’을 증식시키고 접촉성 피부염을 유발할 수 있다. 여름철 마스크 속 여드름 예방법에 대해 알아본다.

세수는 ‘T존’ 중심으로 꼼꼼하게
여름철 마스크 착용으로 인한 여드름 발생을 예방·완화하기 위해서는 꼼꼼한 세안을 통해 유분을 제때 제거해야 한다. 특히 ‘T존’으로 알려진 이마, 코 주위 등 피지 분비가 많은 부위를 깨끗이 씻어주도록 한다. 1~2주에 1회 정도는 스팀타월로 모공을 충분히 연 후 딥클렌징으로 모공 속 노폐물과 피지를 제거한다. 스크럽제의 경우 오히려 피부에 자극이 될 수 있으므로 자주 사용하지 않는 게 좋다.

진한 화장 대신 ‘파데프리’를
외출할 때는 하루 종일 마스크를 착용해야 하는 만큼 가급적 화장품 사용을 줄이고, 유분이 많은 로션·크림 대신 오일 프리 제품을 사용하도록 한다. ‘파데프리’ 메이크업을 해보는 것도 방법이다. 파데프리는 ‘파운데이션(Foundation)’과 ‘프리(Free)’의 합성어로, 파운데이션을 생략한 가벼운 메이크업 방법들을 뜻한다. 이외에도 야외활동 중에는 기름종이를 이용해 주기적으로 피지를 닦아내고, 땀을 많이 흘리거나 자외선에 오래 노출될 경우 피부 온도를 낮추고 수분을 충분히 섭취하도록 한다. 외출 후에는 보습팩 등을 활용해 피부에 수분을 공급해주는 게 좋다.

마스크도 환기 필요
마스크 착용에도 주의해야 한다. 숨을 쉬며 축축해진 마스크는 주기적으로 환기시키고, 피부 트러블이 심하다면 마스크를 재사용하지 말고 교체하도록 한다. 피부가 예민한 사람의 경우 색깔이 있는 마스크를 착용하지 않는 게 좋다. 컬러 마스크는 염료가 들어 있을 수 있기 때문이다. 면 마스크는 감염 예방을 위해 가급적 사용하지 않는 게 좋지만, 사용해야 한다면 매일 세탁해 사용하도록 한다.