ÇǺΰú

°Å½½¸®´Â ±â¹Ì¡¤ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ, 'OOO' »ç¿ë °¡Àå Áß¿ä

½ÅÀºÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

»ö¼Ò ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù/»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú µî »ö¼Ò ÁúȯÀº ±ú²ýÇÑ ÇǺÎÀÇ ¿Ï¼ºÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿Á¿¡ Ƽ Áß Çϳª´Ù. »ö¼Ò ÁúȯÀº ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹Àº ½Ã±â¿¡ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ º½Ã¶¿¡ ´õ¿í ½Å°æ ½á¼­ ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ö¼ÒÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡Þ»ö¼Ò Áúȯ, ¿Ö »ý±æ±î?
±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú, °Ë¹ö¼¸, ÈæÀÚ µîÀº °¢°¢ Ư¼ºÀº ´Ù¸£Áö¸¸ ¸ðµÎ »ö¼Ò¼º ÁúȯÀÌ´Ù. ÇǺο¡´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷°¡ Àִµ¥, ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ÇÞºû, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, ÀÓ½ÅÀ̳ª °æ±¸ÇÇÀÓ¾à »ç¿ë°ú °°Àº È£¸£¸ó º¯È­, ¿©·¯ ¾à¹° µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀ» ¸¸³ª °úµµÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁö¸é »ö¼Ò ÁúȯÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇÞºû ³ëÃâÀº »ö¼Ò Áúȯ¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

¡Þ°¡Àå Áß¿äÇÑ °Ç Àڿܼ± Â÷´Ü
»ö¼Ò ÁúȯÀº ÇѵΠ¹øÀÇ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú·Î ºñ±³Àû ½±°Ô Ä¡·á°¡ µÇ´Â Á¾·ùµéµµ ÀÖÁö¸¸, ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ·¹ÀÌÀú Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß Çϰųª Àç¹ßÀÌ ÀæÀº °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

»ö¼Ò ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Àϻ꺴¿ø ÇǺΰú ±èÁö¾ð ±³¼ö´Â "»ö¼Ò Áúȯ ¿¹¹æÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÀÌ °¡Àå Áß¿ä"ÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â »óȲ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù. ±èÁö¾ð ±³¼ö´Â "ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­´Â SPF 15 Á¤µµÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ ÃæºÐÇÏÁö¸¸, Àå±â°£ ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "¾ß¿Ü È°µ¿ 20~30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£°í 2~3½Ã°£¸¶´Ù ´Ù½Ã ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¸ðÀÚ³ª ¾ç»êÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ »ö¼ÒÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é Àڿܼ±ÀÌ °¡Àå °­·ÂÇÑ Á¤¿À¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¾ÕµÚ 2~3½Ã°£ Á¤µµ´Â ¿ÜÃâÀ» ÇÇÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.