Ä«µå´º½º

[Ä«µå´º½º] Àλï, ¿Ö ²À Âî°í ¸»·Á¼­ ¸Ô´Â °É±î? ¸é¿ª·Â ´õ¿í ³ôÀÌ´Â ±¸Áõ±¸Æ÷(ÎúñúÎúøí) Èæ»ïÀÇ ºñ¹Ð

ÇコÁ¶¼± Ä«µå´º½ºÆÀ

À̹ÌÁö

À̹ÌÁö

À̹ÌÁö

À̹ÌÁö

À̹ÌÁö


À̹ÌÁö

À̹ÌÁö


À̹ÌÁö

À̹ÌÁö

¸é¿ª·Â ´õ¿í ³ôÀÌ´Â ±¸Áõ±¸Æ÷(ÎúñúÎúøí) Èæ»ïÀÇ ºñ¹Ð
Àλï, ¿Ö ²À Âî°í ¸»·Á¼­ ¸Ô´Â °É±î?

¸¶½ºÅ© Àß ³¢°í, ¼Õ ¼Òµ¶ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°í °è½Å°¡¿ä?
ÁÙ¾îµå´Â µí ÁÙÁö ¾Ê´Â Äڷγª19 ¹ÙÀÌ·¯½º È®»ê¿¡ ´ëºñÇØ
Àü¹®°¡µéÀº °³ÀÎÀÇ ¡®¸é¿ª·Â¡¯À» ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 

¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¸Ô´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ° ¡®Àλ

ÀλïÀ» ±×³É ¸Ô±âº¸´Ù,
Âî°í ¸»¸®´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â °ÍÀÌ
¸é¿ª·Â¿¡ ÈξÀ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½Ç,
¾Ë°í °è½Å°¡¿ä?

¿¾ ÀÇÇм­¿¡ µû¸£¸é¡¦

- ¾àÀ縦 °Åµì Âî°Å³ª ¿À·¡ Âî¸é ¾àÀçÀÇ ÁúÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
- Á¶¼± ¿Õ½Ç¿¡¼­µµ ±¸Áõ±¸Æ÷¸¦ ¡®ºÒ·ÎÀå»ý ¹°Áú¡¯À» Á¦Á¶ÇÏ´Â Çʼö °úÁ¤ÀÌ¶ó ¿©±â¸ç ¾Ö¿ëÇß´Ù.

¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â ±¸Áõ±¸Æ÷(ÎúñúÎúøí)¶õ?
 
¡®±¸Áõ±¸Æ÷¡¯´Â ÇѾàÀ縦 ¼öÁõ±â·Î Ç« Âî°í
ÇÞºµ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸®´Â °úÁ¤À» 9¹ø °ÅµìÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 

Åë»óÀûÀ¸·Î ¼ö»ï 100gÀ» ±¸Áõ±¸Æ÷Çϸé
5ºÐÀÇ 1, ¾à 20g Á¤µµ ¼Ò·®ÀÇ Èæ»ïÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ±¸Áõ±¸Æ÷ÀÇ Á¤¼ºÀ» µé¿©
ÀλïÀ» Èæ»ïÀ¸·Î ¸¸µé¸é, ¾î¶² ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

±¸Áõ±¸Æ÷ Èæ»ïÀÌ ÁÁÀº ù ¹ø° ÀÌÀ¯
Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐÀÌ ´Ã¾î³­´Ù!

Áø¼¼³ë»çÀ̵å´Â Àλ£ µé¾îÀÖ´Â À¯È¿¼ººÐÀ¸·Î,
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â »çÆ÷´ÑÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

dzºÎÇÑ ¾çÀÇ »çÆ÷´ÑÀº ü³»¿¡¼­ ¾î¶² È¿°ú¸¦ ³¾±î¿ä?

- Ç÷´ç °³¼±
- Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý ¾ïÁ¦
- Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁø
- Áö¹æ ÃàÀû ¾ïÁ¦

»ïÀÇ ÁøÇÑ ÇâÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â ÀÌ »çÆ÷´ÑÀº
´ç´¢, ¾Ï, °£, ½ÉÀå Áúȯ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í
¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­ÇØÁØ´ä´Ï´Ù.

ÀλïÀ» Âî°í ¸»¸®´Â ÁõÆ÷ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÇ¸é
»ï¿¡ ÀÖ´Â Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥¿ä.

Áø¼¼³ë»çÀ̵å(Rg3+Rg5+Rk1) ÇÔ·®ÀÌ ´Ù·®À¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â
¿­ ¼÷¼ººÐÇØ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ ƯÀ¯ÀÇ ±¸Á¶»ç½½ÀÌ Àý´ÜµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Âî°í ¸»¸®´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÒ¼ö·Ï
Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»çÆ÷´ÑÀº Rg3, Rg5, Rk1 µîÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥,
1¹ø Âî°í ¸»¸° È«»ï ³óÃà¾×°ú 9¹ø Âî°í ¸»¸° Èæ»ï ³óÃà¾×Àº
Áø¼¼³ë»çÀ̵å ÇÔ·®¿¡ Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 
±¸Áõ±¸Æ÷ Èæ»ïÀÌ ÁÁÀº µÎ ¹ø° ÀÌÀ¯
ü³» Èí¼ö·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù!

¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀλïÀ̳ª È«»ïÀº
Àλï»çÆ÷´ÑÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇßÁö¸¸ ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ÀúÁ¶ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ±¸Áõ±¸Æ÷ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸ç ºÐÀÚ°¡ ÂÉ°³Áö¸é
Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐÀ» Èí¼öÇϱ⠴õ¿í ½¬¿öÁý´Ï´Ù.

Èæ»ï¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Rg3´Â
È«»ï¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Rb1, Rb2, Rc µîº¸´Ù ÀÔÀÚ°¡ ÀÛÀºµ¥,
¿­ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °¡ÇØÁö¸é¼­ ÀÔÀÚ°¡ Á¡Á¡ ÂÉ°³Á®
ü³»¿¡ °¡Àå Èí¼öµÇ±â ÁÁÀº ÇüÅ°¡ µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Èæ»ï ¼Ó Rg3ÀÇ ÇÔ·®Àº 7.51mg/gÀ¸·Î
È«»ï(0.37mg/g)ÀÇ ¾à 20¹è¿¡ ´ÞÇß½À´Ï´Ù.
 
Èæ»ïÀ» ¸Ô´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý
ÀÌ·¸°Ô ±ÍÇÑ Èæ»ï, ¾î¶»°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä?
 
- ¿ø¹° ´Þ¿© ¸Ô±â
- ºÐ¸»
- ÀýÆí
- Áø¾×: Èæ»ïÀ» ¹°À» ºñ·ÔÇÑ ¿ë¸Å¿¡ ³ìÀÎ µÚ Á¹¿© ¸¸µç ÀÏÁ¾ÀÇ ÃßÃâ¹°

´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÁö¸¸ Èí¼ö°¡ °¡Àå Àß µÇ´Â Áø¾× ÇüŸ¦ Ãßõ!
±ÍÇÑ Èæ»ïÀ¸·Î ¸é¿ª·Â ì±â¼¼¿ä.