조선뉴스프레스가 주최하는 '스티브 잡스의 4주 생활 명상' 강좌가 열린다. 함영준 '마음건강 길' 대표가 강의한다. 명상과 요가 프로그램을 기본으로 ▲1주 '호흡과 주의력' ▲2주 '몸을 통한 감정·감각' ▲3주 '스트레스 치유' ▲4주 '자비명상 및 마음챙김 7원칙' 순으로 총 10시간 진행된다.

●일시: 8월 5~26일 매주 월(총 4강), 저녁 7시~9시 반


●장소: 서울 서소문 순화동천




입력 2019/07/23 09:12