½Å°æ°ú

Ä¿ÇÇ ¸¶½Ã°í 20ºÐ ³·Àá, 'Ä¿ÇÇ ³À' ¾Æ¼¼¿ä?

±è¼öÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

³·Àá 20ºÐ µ¿¾È ÇǷι°Áú »ç¶óÁ® ¿ª·ù¼º½Äµµ¿° ȯÀÚ´Â ÁÖÀÇÇؾß

³·ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù¸é, Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀ» °çµé¿©º¸ÀÚ. ³·Àá È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ 'Ä¿ÇÇ ³À(coffee nap)'À̶ó ÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ ³ÀÀº ³·ÀáÀ» ÀÚ±â Á÷Àü Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í, 20ºÐ µÚ ÀϾ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

À̹ÌÁö

Ä¿ÇÇ ³ÀÀº ³·Àá ½Ã°£À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾²°Ô ÇØÁØ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
Ä¿ÇÇ ³ÀÀº ¿Ö ³·Àá È¿°ú¸¦ ³ôÀϱî? Ä«ÆäÀÎÀº ü³»¿¡ µé¾î¿ÂÁö 20ºÐ Á¤µµ Áö³ª¾ß °¢¼º È¿°ú¸¦ ³½´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼·Ãë ÈÄ 20ºÐ°£Àº ³·ÀáÀ¸·Î ³ú°¡ ÈÞ½ÄÇϸ鼭 ¾Æµ¥³ë½Å °°Àº ÇǷι°ÁúÀÌ »ç¶óÁö°í, 20ºÐÀÌ Áö³ª¸é Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÇ·Î ¼ö¿ëü¿¡ ÀÛ¿ëÇØ °¢¼º È¿°ú¸¦ ÁØ´Ù. ³·ÀáÀ» ª°Ô ÀÜ µÚ ¹Ù·Î ¾÷¹«¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ú »óŸ¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿µ±¹ ·¯ÇÁ¹ö·¯ ¼ö¸é¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ ½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é Ä¿ÇÇ ³ÀÀ» ÇÑ Áý´ÜÀÌ ³·ÀḸ Àڰųª Ä¿ÇǸ¸ ¸¶½Å Áý´Üº¸´Ù °¡»ó ¿îÀüÀ» ÇßÀ» ¶§ ½Ç¼ö°¡ Àû¾ú´Ù.

´Ü, Ä¿ÇÇ ³ÀÀº ³²¿ëÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ½Å¿øö ±³¼ö´Â "Ä¿ÇÇ ³ÀÀº ÇÇ°ïÇÒ ¶§ ÇѵΠ¹ø ½ÃµµÇغ¸´Â ¼ö´ÜÀÏ »ÓÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ³·ÀáÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¹ãÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ½ÃµµÇϱ⠶§¹®¿¡, ¸ÅÀÏ Ä¿ÇÇ ³À ½À°üÀ» µéÀÌ¸é ±Ùº»ÀûÀÎ ¼ö¸é ºÎÁ· ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱ⠾î·Æ´Ù°í ½Å ±³¼ö´Â ¼³¸íÇß´Ù.

¶ÇÇÑ Ä¿ÇÇ´Â À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í °ð¹Ù·Î Àáµå´Â ½À°üÀ» °¡Áö¸é ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò À§ÀåÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù¸é Ä¿ÇÇ ³ÀÀº ½ÃµµÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.