ÇǺΰú

Á¡Á¡ °­ÇØÁö´Â º½ºµ, Àڿܼ± Â÷´Ü ÀßÇÏ·Á¸é?

ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

ºµÀ» ¿À·¡ Âظé Àڿܼ± ¶§¹®¿¡ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÇ »ö¼Ò¼ºº´º¯ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ¾î Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ È°¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù./»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB

±â¿ÂÀÌ ¿À¸£°í º½ºµÀÌ ¼¼Áö¸é Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »õ ±â¹Ì, ÀâƼ, ÁÖ±Ù±ú°¡ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »ó°è¹éº´¿ø ÇǺΰú ÀÌ¿îÇÏ ±³¼ö´Â "°Ü¿ï µ¿¾È ½Ç³»È°µ¿À» ÁÖ·Î Çϸ鼭 ÇǺÎÀÇ Àڿܼ±¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·ÂÀÌ ¾àÇØÁø´Ù"¸ç "º½¿¡´Â ´ë±â°¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í Ȳ»ç³ª ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî ´ë±â¿À¿°±îÁö ½ÉÇØÁ® ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ±â ½±´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ½ÇÁ¦ ºµÀ» Áö¼ÓÇؼ­ ÂØ´Ù º¸¸é ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÇ »ö¼Ò¼ºº´º¯ÀÌ ¾ÇÈ­µÇ±â ½±´Ù. ƯÈ÷ Àڿܼ±ÀÌ ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÏ°í ±½°í ±íÀº ÁÖ¸§À» ¸¸µç´Ù. ÁøÇÇÇ÷°üÀÌ º¯È­µÇ¸é¼­ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÅ ½±°Ô ¸ÛÀÌ µé ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ýµå½Ã ¾²°í ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» °í¸£´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù.

ÀÏ»ó»ýÈ° Áß Àڿܼ±Â÷´ÜÀ» ¿øÇϸé SPF Áö¼ö 15~30, PA Áö¼ö +~++ÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ·¹Æ÷Ã÷¸¦ Çϰųª ¿©ÇàÀ» ÇÏ´Â µî Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÑ´Ù¸é SPF 50, PA+++ ¼öÁØÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¿öÅÍÆÄÅ©³ª ¹Ù´å°¡ µî ¹°³îÀ̸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì ¹æ¼ö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¿©¸§Ã¶ Àü¿ë Á¦Ç°À» ¹Ù¸¥´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿ 30ºÐ ÀüºÎÅÍ ¹ß¶ó¾ß ÇÏ°í, 2~3½Ã°£¸¶´Ù ¹Ýº¹ÇØ ¹Ù¸¥´Ù. ÀÌ¿îÇÏ ±³¼ö´Â "´Ü, Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ È­ÇÐÀû ¼ººÐ¿¡ ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "À̶§´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ Àڱؼº ÇǺο°À̳ª ¸ð³¶¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥ Áï½Ã ÇǺΰú¸¦ ¹æ¹®ÇØ Ä¡·á ¹× »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¾ç»ê, ¸ðÀÚ, ¼±±Û¶ó½º¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÇ·ùÀÇ °æ¿ì õÀÇ Á¾·ù, Áú°¨¿¡ µû¶ó Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ´Ù¸£´Ù. ​ÀϹÝÀûÀ¸·Î Æú¸®¿¡½ºÅ׸£ÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ °¡Àå ¿ì¼öÇÏ°í ¸éÀ̳ª ·¹ÀÌ¿ÂÀº È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¿Ê°¨ÀÇ »ö±òÀº Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ´Ü, ¹°¿¡ Á¥À» °æ¿ì¿¡´Â ¿¶Àº »ö±ò ÀÇ·ù°¡ Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù . ¸ðÀÚ¸¦ ¾µ ¶§´Â ±æÀÌ 7.5cm ÀÌ»óÀÇ Ã¬ÀÌ ´Þ¸° ¸ðÀÚ°¡ ÁÁ´Ù.