한국인 음주습관을 분석했더니, 과일즙이 첨가된 13~14도에 저도수 주류 선호도가 증가하고 고위험 음주 경향은 감소했다는 식품의약품안전처 조사 결과가 나왔다. 우리나라 국민의 2016년 상반기 주류 소비·섭취 실태를 설문 조사한 결과다.
조사 결과를 자세히 살펴보면 우리 국민의 1회 평균 음주량은 맥주(200mL)로는 4.9잔, 소주(50mL)로는 6.1잔, 탁주(200mL)로는 3.0잔으로 나타나 2013년(맥주 5.6잔, 소주 6.4잔, 탁주 3.2잔)에 비해 감소한 것으로 나타났다. 고위험 음주나 폭탄주 음주 경향도 감소했는데, 최근 6개월 동안 음주 경험자 중 하루에 17도 소주 기준으로 남자는 8.8잔 이상, 여자는 5.9잔 이상 섭취하는 고위험 음주를 경험한 비율이 2012년 66.2%에서 2013년 82.5%까지 지속적으로 증가하다 2016년 상반기 58.3%로 감소했다. 반면 과일소주에 해당되는 저도수 주류의 1회 평균 음주량은 2013년 2.2잔에서 2016년 6.0잔으로 급증했다.
조사 결과 한국인 음주습관이 대체로 양호해진 것으로 나타났다. 이는 건강에 대한 관심이 증가했기 때문으로 보이는데, 실제로 저도수 주류를 선호하거나 반드시 식사와 함께 술을 마신다는 응답자가 많았다. 하지만 저도수 주류라 하더라도 많이 마시는 경우에는 건강을 해칠 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 남성과 여성의 하루 알코올 섭취 제한량을 각각 40g과 20g으로 규정했는데, 알코올 도수 14도 기준 저도수 소주 한 잔에 든 알코올의 양은 약 5.6g이다. 남성은 8잔, 여성은 4잔 이상 마시면 '위험 음주' 범위에 포함되는 것이다.
특히 국내 시판 중인 저도수 소주는 합성 착향료나 과즙 등 각종 첨가물이 포함돼 소주의 독한 맛을 감춰 폭음으로 이어지기 쉽다. 또한 이들 성분에는 당류 함량이 높아 많이 마시면 당 과잉섭취로 이어질 수도 있다. 당을 과잉섭취하면 체중이 증가하는 등 비만이 되기 쉽고, 당뇨병이나 심혈관계질환 등 성인병의 원인이 되기도 하므로 각별한 주의가 요구된다.