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헬스조선 DB

눈 밑에 생긴 다크서클은 얼굴을 늙어 보이게 만들고, 피곤하거나 어두워 보이는 인상을 준다. 다크서클의 원인에는 여러 가지가 있지만, 특히 봄철을 맞아 갑자기 다크서클이 심해졌다면 알레르기 비염이 문제일 수 있다.

전문가는 "비염으로 비강의 혈액순환이 잘되지 않으면 눈꺼풀 아래의 혈류도 정체되면서 검붉은 색의 다크서클이 생길 수 있다"고 말했다.

이 밖에도 다크서클은 피로·스트레스·수분부족·생활습관·흡연·다이어트 등이 원인으로 작용해 눈꺼풀 아래 혈관이 확장되면서 생기거나, 유전적으로 멜라닌 색소가 증가해서 생길 수도 있다.

다크서클을 완화하는데 도움이 되는 식품은 오메가3 지방산이 풍부하게 함유돼 피부색을 밝게 해주는 연어나, 피로회복·혈액순환을 원활하게 해주는 녹차를 먹는 것이다. 비타민C가 많은 브로콜리와 비타민A가 많은 당근도 다크서클 예방에 도움이 된다.




김은총 헬스조선 인턴기자