여드름이 청춘의 상징이라고 하지만, 서른 살, 마흔 살이 훌쩍 넘은 남편의 얼굴에 난 여드름은 아름답지 않다. 남편에게 여드름은 청춘의 상징이 아닌 피부 트러블임을 깨닫게 하고, 적극적으로 대처하는 방법을 알려 주자.
아저씨에게 여드름이 웬말?
성인 남성의 얼굴 여드름은 볼에서 턱으로 이어지는 U존에 주로 나타난다. 한번 생기면 오래 가고 재발이 잘 된다. 게다가 나 이 들수록 피부 재생 능력 등 피부 신진대사가 느려져 쉽게 나아 지지 않으므로 적극적으로 대처해야 한다. 원인은 체질이나 유전, 호르몬 불균형 등이다. 그 밖에 잘못된 피부 관리법, 불규칙 한 생활, 인스턴트 식품 섭취, 수면 부족 등이 복합적으로 작용 한다고 여긴다. 한의학에서는 여드름과 오장육부를 연관 짓는다. 이마에 나는 여드름은 스트레스나 호르몬 불균형, 열이 머 리 쪽으로 몰리는 것을 원인이라 여긴다. 볼에 여드름이 많으면 위장이나 간 문제, 입 주변 여드름은 위장 장애나 스트레스 때문으로 본다. U존에 속하는 턱에 여드름이 나면 장 운동이 원활하 지 않고 노폐물 배출이 더딘 것으로 여긴다.
여드름 있는 남자의 피부 관리법
여드름 치료에서 가장 신경 써야 할 부분은 세안이다. 세안은 너무 자주 할 필요 없다. 하루 두 번이 적당하며, 한 번 세안할 때 꼼꼼하게 하는 것이 중요하다. 손바닥으로 박박 문지르지 말고, 손가락으로 부드럽게 살살 문지르며 닦으라고 알려 주자. 면도로 염증이 생기기 쉬운 턱 부분은 특히 꼼꼼히 세안해야 한다. 1주일에 한두 번 스크럽 제품으로 딥클렌징해 모공 속 피지를 닦으면 좋다. 여드름에 염증이 보이면 면봉으로 염증만 살짝 닦자. 이때 표피가 벗겨지지 않게 주의해야 한다. 표피가 벗겨지면 그 부분에 이틀 정도 피부 재생테이프를 붙인다.
여드름이 있는 남성이 유분 많은 화장품을 사용하면 모공을 막아 여드름이 더 쉽게 생긴다. 이때는 오일 프리 타입의 산뜻한 보습제가 알맞다. 여드름 전용 클렌저, 자극이 적은 자외선차단제, 피부 알레르기를 일으키지 않는 스폿 제품, 자극이 적은 셰이빙폼을 사용한다.
숙면도 중요하다. 잠자는 동안 피지가 원활하게 배출되지 않으면 균이 증식해 염증이 생긴다. 피부가 제 할 일을 할 수 있게 일찍 잠자리에 들게 하자. 이불과 베갯잇은 얼굴에 직접 닿는 만큼 청결하게 관리하는 것이 좋다. 피부 노폐물과 땀이 고스란히 묻은 침구를 오래 사용하면 침구에 묻은 노폐물이 모공을 막아 여드름을 악화시킨다.
흔히 기름기 많은 음식이 여드름에 좋지 않다고 생각하는데, 그보다는 당지수(GI) 수치가 높은 음식이 여드름에 더 나쁘다. GI 수치가 높은 흰쌀밥, 인스턴트식품, 과자를 줄이라고 하자. 또한 술을 마시면 체내 면역력이 약해져 염증을 악화시킬 뿐 아니라 또 여드름을 만드니 주의해야 한다.
양방·한방 여드름 치료법
양방 여드름 치료 양방 여드름 치료는 크게 약물요법과 스케일링이다. 약물을 복용해 여드름균과 피지선의 기능을 억제시키는 것이다. 약물 복용으로 나아지지 않으면 모공 주변에 쌓인 각질을 없애는 스케일링을 받는다. 스케일링을 받으면 각질층이 제거되면서 모낭이 열린다. 그러면 피지 배출이 원활해져 곪은 여드름이 터지고 증상이 나아진다. 곪은 여드름은 흉터로 남을 가능성이 높기 때문에 염증을 가라앉히는 약물을 여드름 부위에 주사하기도 한다. 붉은 상태의 염증성여드름은 복합 레이저 치료를 받는 것이 좋다. 여드름과 피부 위 울긋불긋한 자국을 동시에 치료하는 방법이다. 피지선을 직접 파괴하는 뉴스무스빔 레이저와, 붉은 기와 염증을 완화하는 뉴브이빔 퍼펙타, 여드름균을 제거하는 PPx 등을 모두 이용한다.
여드름 흉터 치료 깊게 파인 여드름 흉터에는 비봉합펀치술이 효과적이다. 크기에 맞는 전용 펀치로 흉터 부위의 살을 찍은 뒤 새살을 끌어올려 높이를 맞추는 것이다. 피부 재생 속도가 빠른 것이 장점이다. 여드름 흉터의 크기와 모양이 다양하면 타깃 치료를 받는 것이 좋다. 울트라펄스 앙코르 레이저로 여드름 흉터 밑의 섬유모세포를 직접 자극하는 치료법이다. 얕은 흉터와 깊은 흉터 모두 치료할 수 있다. 깊은 여드름 흉터가 넓게 퍼져 있으면 레이저박피술을 받는 것이 적당하다. 흉터의 깊이를 정확히 조절해 박피하기 때문에 피부 재생과 피부 톤 정돈에 효과적이다.
한방 여드름 치료 먼저 한약을 복용하면 여드름을 심하게 만드는 몸속 원인을 근본적으로 제거할 수 있다. 체질을 개선하는 침치료와 여드름 진정 효과가 뛰어난 천연 한약재를 이용한 약침치료를 받기도 한다. 그다음 정기적인 관리로 피부 콜라겐 생성을 유도하고 피부 톤을 개선한다.