'굴착소년쿵'과 '뮤블루' 이 두 게임에 중독된 남편 탓에 고민이라는 아내의 사연이 방송돼 화제다. 16일 방송된 KBS2 '대국민 토크쇼 안녕하세요'에는 처가살이를 하면서도 게임에 빠진 남편 때문에 고민이라는 아내가 출연했다. 이날 방송에서 고민의 주인공은 "친정에서 부모님과 같이 사는데 남편이 매일 게임만 한다. 화가 나서 컴퓨터도 집어 던져버렸다. 친정 부모님한테도 면목이 없고 이러다 패가망신할 것 같다"고 말했다. 이어 "부모님에게 생활비 한 푼 못 드리고 있는 형편에서 그렇게 돈을 쓴다는 게 속상하다. 아버님이 컴퓨터를 압수해 가시니까 며칠 뒤에 노트북을 사 왔다. 화장실까지 들어가서 게임을 하더라"고 말했다.
이에 게임중독 남편은 "게임상에서 사람들이 제 마음을 많이 알아준다. 저보다 더 중독된 사람도 있는 것 같은데"라며 뻔뻔한 태도를 보여 방청객들의 질타를 받았다. 그는 "날개 100만 원, 캐릭터 몸만 70만 원, 지팡이 230만 원, 지팡이 아이템 강화에 200만 원 정도 썼다"며 "땅굴 파는 게임이 있는데 그걸로 돈을 벌 수도 있다. 예를 들어 1000만 원 아이템은 800~900만 원에 되팔 수 있다"고 말해 모두를 경악하게 만들었다.
특히 아내는 남편이 굴착소년쿵과 뮤블루에는 100만 원도 쉽게 쓰면서 반찬 사는 돈은 6000원도 아까워한다고 밝혔다. 아내는 "내가 6000원짜리 고기를 사면 문자 메시지를 보고 전화를 한다. 남편을 먹여주려고 반찬을 사도 돈이 아깝다고 말한다"고 고충을 털어놨다. 이에 남편은 "반찬이 많은 것 같은데 왜 사는지 모르겠다"고 말했다. 남편의 말을 들은 MC 정찬우는 "아이템이 많은데 뭐하러 사느냐"고 맞받아쳐 방청객들의 박수를 이끌어냈다.
게임중독 남편처럼 게임중독은 정신건강에 치명적이다. 게임중독이 대뇌 포도당 대사 및 활동성에 영향을 줘 물질남용, 행동중독 및 충동조절장애로 나타날 수 있다는 연구 결과가 있다. 특히 폭력적 게임인 경우 이를 그만둔 뒤에도 최소 1주일 동안 뇌가 공격적인 성향을 통제하지 못한다는 미국 인디애나 의대의 연구 결과가 있다. 그리고 게임 중독은 수면장애도 유발한다. 게임 중독으로 컴퓨터나 스마트폰 모니터에 나오는 빛에 장시간 노출되면 수면 호르몬과 멜라토닌 분비가 억제돼 수면장애로 나타난다고 전문가들은 주장한다.
전문가들은 하루 2시간 이상 매일 게임을 한다면 게임중독으로 보고 전문가를 찾아 치료를 받는 것이 필요하다고 말한다. 한국컴퓨터생활연구소에서 제안하는 게임중독 예방 요령은 다음과 같다.
1. 게임 시간은 하루 1시간 30분 이내로 정한다.
2. 식사는 거르지 않고 제때에 한다.
3. 자정 이전에 잠자리에 들어 생활리듬을 깨지 않도록 한다.
4. 낮에 30분 이상 햇빛을 받도록 한다. (햇빛은 신체 면역기능을 활성화하고 마음을 편하게 만들어 정서 안정에 도움이 된다.)
5. 가족, 친구들과 함께하는 시간을 늘려 게임 속 가상관계가 아닌 인간적인 유대를 강화한다.
6. 일주일에 2회 이상 규칙적인 운동을 한다.